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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

  Christopher Rothchester

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
  ●     걱정과 공황 발작에 대처하기 
  ●     수치심과 후회를 없애는 방법 
  ●     분노 처리 
  ●     불안과 cbt 
  ●     사회공포증을 돌봐주세요 
  ●     자기 진정 전략 
  ●     명심해야 할 추가 팁 
  cbt는 한 가지 요점에 초점을 맞춥니다 – 인생이 진행되는 방식에 대해 선택의 폭이 넓습니다. 다른 방식으로 생각하고 다른 관점에서 사물을 보도록 선택하면 삶에 많은 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? cbt를 시작하고 당신의 삶에 새로운 정의를 부여하십시오. 
  정신 건강을 돌보고 스트레스와 불안을 다루고 싶다면 지금 위로 스크롤하여 구매 버튼을 클릭하세요.

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  우리 스스로가 우리의 신이다

  Ho Trung Le

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
  철학자, 몽상가, SF 팬, 혹은 단순히 삶의 의미를 찾고 있는 사람이라면 — 이 책은 당신의 내면에 숨겨진 신성을 깨우는 초대장이 될 것입니다.

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  전쟁 범죄 재판 - 전장에서의 정의: 군사윤리와 법적 싸움

  Fouad Sabry

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  전쟁범죄재판이란
   
  전쟁범죄재판은 전쟁법과 관습을 위반한 범죄를 저지른 개인을 대상으로 하는 재판이다. 무력 충돌에 참여하는 동안 국제법의 관련 원칙도 포함됩니다.
   
  귀하가 얻을 수 있는 혜택
   
  (i) 다음에 대한 통찰력 및 검증 주제:
   
  1장: 전쟁 범죄 재판
   
  2장: 뉘른베르크 재판
   
  3장: 전쟁 범죄
   
  4장: 범죄 반인륜
   
  5장: 뉘른베르크 원칙
   
  6장: 극동 국제 군사 재판
   
  7장: 안톤 도스틀러
   
  8장: 침략 전쟁
   
  9장: 뉘른베르크 헌장
   
  10장: 후속 뉘른베르크 재판
   
  (ii) 전쟁 범죄 재판에 관한 대중의 주요 질문에 답하기 .
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부생 및 대학원생, 열성팬, 취미생활자, 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들 모든 종류의 전쟁 범죄 재판.
   
   

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  하이퍼레저 - 보안 엔터프라이즈 애플리케이션을 위한 분산...

  Fouad Sabry

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  "블록체인" 시리즈의 완벽한 가이드인 "하이퍼레저"를 통해 블록체인 기술의 혁신적인 잠재력을 펼쳐보세요. 이 책은 하이퍼레저, 분산 시스템에서의 하이퍼레저 적용, 그리고 전 세계 산업을 재편하고 있는 수많은 획기적인 기술과의 연계성에 대해 심층적으로 다룹니다. 전문가, 학부생, 대학원생, 또는 열정적인 취미인 모두에게 이 책은 디지털 혁신의 미래를 개척하는 데 귀중한 지식을 제공합니다.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 하이퍼레저: 선도적인 오픈소스 블록체인 프로젝트인 하이퍼레저의 기본 프레임워크를 이해합니다.
   
  2: 알고랜드: 알고랜드의 혁신적인 합의 메커니즘과 확장성 및 탈중앙화에 미치는 영향에 대해 알아봅니다.
   
  3: 분산원장: 분산원장의 개념과 플랫폼 간 안전하고 투명한 거래를 가능하게 하는 방법을 살펴봅니다.
   
  4: 검증 가능한 자격 증명: 디지털 신원의 신뢰와 무결성을 보장하는 데 있어 검증 가능한 자격 증명의 중요성을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  5: 이오타(기술): 안전하고 수수료 없는 데이터 거래를 위한 이오타의 고유한 얽힘 구조의 이점을 알아보세요.
   
  6: 눈사태(블록체인 플랫폼): 탈중앙화 금융을 위해 설계된 눈사태의 고성능 확장형 블록체인 플랫폼에 대한 통찰력을 얻으세요.
   
  7: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 애플리케이션(디앱)이 기존 애플리케이션 모델을 어떻게 혁신하고 있는지 알아보세요.
   
  8: 나노(암호화폐): 나노가 빠르고 확장 가능한 암호화폐 거래를 위해 고유한 블록 격자 구조를 사용하는 방법을 알아보세요.
   
  9: 파일코인: 탈중앙화 스토리지에서 파일코인 네트워크의 역할과 블록체인 기반 데이터 스토리지 솔루션을 지원하는 기능을 알아보세요.
   
  10: 기밀 컨소시엄 프레임워크: 하이퍼레저의 기밀 컨소시엄 프레임워크(ccf)가 안전한 기업 간 거래를 어떻게 지원하는지 알아보세요.
   
  11: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직와 블록체인 기술을 통해 조직 거버넌스를 혁신할 수 있는 잠재력을 살펴보세요.
   
  12: 블록체인: 블록체인 기술의 기본 개념과 산업 전반에 미치는 광범위한 영향을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  13: 이더리움 클래식: 스마트 계약 및 애플리케이션을 위한 탈중앙화되고 변경 불가능한 블록체인에 대한 이더리움 클래식의 비전에 대해 알아봅니다.
   
  14: 이더리움: 방대한 생태계를 통해 스마트 계약 및 탈중앙화 애플리케이션(디앱)을 구현하는 데 있어 이더리움의 중요한 역할을 이해합니다.
   
  15: 더 심: 더 심이 탈중앙화 금융 분야에서 크로스체인 상호운용성을 위한 새로운 패러다임을 어떻게 형성하는지 살펴봅니다.
   
  16: 유니스왑: 탈중앙화 거래소의 세계와 유니스왑이 사용자들이 지갑에서 직접 거래할 수 있도록 지원하는 방식을 살펴봅니다.
   
  17: 지분 증명: 지분 증명 합의 메커니즘과 이 메커니즘이 작업 증명에 비해 에너지 효율적인 대안을 제공하는 방식을 이해합니다.
   
  18: 주요한(결제 네트워크): 블록체인 기술을 활용하여 저렴하고 빠른 국가 간 결제를 지원하는 주요한의 사명에 대해 알아보세요.
   
  19: 분산 버전 제어: 블록체인 네트워크 관리 및 소프트웨어 개발에 있어 분산 버전 제어의 중요성을 파악하세요.
   
  20: 여자 이름(분산 원장): 분산 원장에 대한 여자 이름의 접근 방식과 이를 활용하여 안전하고 분산된 애플리케이션을 구축하는 방법을 자세히 알아보세요.
   
  21: 크리스토퍼 페리스: 블록체인과 하이퍼레저 분야에서 크리스토퍼 페리스의 통찰력과 리더십을 알아보세요.
   
  이 책은 블록체인의 혁신적인 잠재력을 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 새로운 기술과 플랫폼을 연결하여 전문가, 학생, 그리고 열광적인 사용자 모두가 역동적인 분산 시스템 세계를 마스터할 수 있도록 지원합니다. 미래를 정의할 기술에 대한 심층적인 이해를 얻을 수 있는 기회를 놓치지 마세요.

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  합성 유전체학 - 유전자 변형을 사용하여 새로운 dna...

  Fouad Sabry

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  합성 유전체학이란?
   
  새로운 DNA 또는 완전한 생명체를 제조하기 위해 합성 생물학의 비교적 젊은 하위 분야인 합성 유전체학은 이미 존재하는 생명체 또는 인공 유전자 합성. 이러한 기술을 사용하여 새로운 DNA를 생성할 수 있습니다.
   
  혜택
   
  (I) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 합성 유전체학
   
  2장: 염기쌍
   
  3장: 박테리아 인공 염색체
   
  4장: 분자 유전학
   
  5장: 효모 인공 염색체
   
  6장: DNA 합성
   
  7장: 부위 지정 돌연변이 유발
   
  8장: 이종 생물학
   
  9장: 분자 생물학 논문 색인
   
  10장: DNA 구조
   
  11장: 게놈 라이브러리
   
  12장: Fosmid
   
  13장: 인공 유전자 합성
   
  14장: 기능 복제
   
  15장: Mycoplasma laboratorium
   
  16장: 핵산 유사체
   
  17장: 분자 복제
   
  18장: 최소 게놈
   
  19장: Clyde A. Hutchison III
   
  20장: 합성 게놈
   
  21장: No-SCAR(Scarless Cas9 Assisted Recombineering) 게놈 편집
   
  (II) Ans 합성 유전체학에 대한 대중의 주요 질문이었습니다.
   
  (III) 많은 분야에서 합성 유전체학을 사용하는 실제 사례.
   
  (IV) 간단히 설명하기 위한 17개의 부록 266 합성 유전체학의 기술에 대한 360도 완전한 이해를 갖기 위해 각 산업 분야의 새로운 기술.
   
  이 책의 대상자
   
  전문가, 학부생 및 대학원생 , 애호가, 애호가 및 모든 종류의 합성 유전체학에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고자 하는 사람들.

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  군사지리 - 전략적 지형 및 전술적 지형 분석

  Fouad Sabry

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  군사지리학의 중요한 역할을 알아보세요
   
  군사 지리학에 대한 우리의 탐구를 통해 지리학이 군사 전략과 얽혀 있는 매혹적인 영역을 탐구해 보세요. 호평을 받고 있는 '군사 과학(Military of Science)' 시리즈의 초석인 이 책은 군사 지도자, 학계, 정치인, 열광적인 지지자 모두에게 필수적인 지리학의 중요한 하위 분야에 대한 설득력 있는 여정을 제공합니다.
   
  지정학과 군사 작전 간의 복잡한 상호 작용을 공개하는 Military Geography는 기존의 경계를 뛰어넘어 숨겨진 전략적 이점을 찾아냅니다. 물리적 지형을 면밀히 조사하는 것부터 문화적, 경제적 영향을 해독하는 것까지, 각 장은 글로벌 안보의 역동적인 환경에 대한 심오한 통찰력을 열어줍니다.
   
  De Jomini 남작의 지혜에 따라 우리의 이야기는 전장에서 성공하는 데 중요한 전술적 기동과 전략적 예측을 조명하면서 정밀하게 전개됩니다. 모든 길모퉁이와 배수 시스템이 승리 또는 패배의 열쇠를 쥐고 있는 도시 전쟁의 미묘한 차이를 살펴보세요.
   
  하지만 우리의 탐구는 여기서 끝나지 않습니다. 캐나다, 이라크, 오만, 파키스탄, 페루, 소련의 복잡한 지리적 위치를 다루는 장을 통해 미지의 영역으로 모험을 떠나보세요. 환경 결정론과 지역 역학이 군사 문제에 미치는 혁신적인 영향을 목격하고 세계의 복잡한 지정학적 상황에 대한 전체적인 이해를 제공합니다.
   
  군사지리학은 사이버 지리학, 기후 변화 등 최첨단 주제를 다루면서 독자들을 전략적 담론의 최전선으로 안내합니다. 당신이 노련한 전문가이든, 호기심이 많은 학생이든, 열정적인 열성팬이든 관계없이 이 책은 군사 전략과 글로벌 안보에 대한 이해를 심화하는 데 도움이 되는 귀중한 통찰력과 검증을 제공합니다.
   
  모든 페이지가 새로운 관점과 전략적 정보를 제공하는 발견의 여정을 시작할 준비를 하세요. 군사 지리학을 통해 지식을 높이고, 결정력을 강화하고, 군사 지형의 달인이 되어 보세요.
   
  전략적 이해의 경계를 재정의하고 새로운 군사 우수성 시대를 위한 길을 닦는 과정에 동참하세요.
   
   

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