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  인지 행동 치료: 불안 걱정 두려움 우울증을 극복하는 방법

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  극심한 불안이나 스트레스로 인해 삶이 멈춘 것을 느낀 적이 있습니까? 온갖 장애물에서 벗어난 삶을 살고 싶으신가요? 그렇다면 계속 읽으십시오!  
  우리는 삶을 살아가면서 감정적 반응을 유발하는 다양한 종류의 상황에 계속 부딪힙니다. 그러한 반응은 당신을 두렵고 혼란스럽게 만들 수 있습니다. 상태를 적절하게 평가하는 것은 이를 처리하는 방법을 이해하는 데 중요합니다. 인생을 온전히 살기 위해서는 두려움, 불안, 스트레스, 우울증의 사슬을 끊는 데 도움이 될 수 있는 올바른 조치를 선택해야 합니다. 당신을 묶고 인생에서 앞서 나가는 것을 방해할 수 있는 다양한 다른 요인이 있습니다. 이러한 경우 cbt나 인지 행동 치료가 구세주가 될 수 있습니다. 다양한 다른 치료법이나 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 그러나 cbt의 도움으로 스스로 자신을 돌보는 법을 배울 수 있습니다. 간단히 말해서 당신은 당신 자신의 치료사가 될 수 있습니다. cbt에 대해 더 자세히 알고 싶다면 인지 행동 치료: 불안, 걱정, 두려움 및 우울증을 극복하는 방법의 도움을 받을 수 있습니다. 
  이 책의 목적은 정신적 장애물이 없는 삶을 사는 데 도움이 될 수 있는 모든 종류의 팁과 제안을 제공하는 것입니다. 이 책에서 우리는 정신 건강 문제의 주요 원인에 대해 이야기하고 올바른 방법으로 해결하는 방법을 가르칠 것입니다. cbt는 종종 걱정, 불안, 스트레스 및 기타 문제를 다루기 위한 최선의 치료 옵션으로 간주되는 일종의 치료법입니다. 이 책의 도움으로 장기적으로 도움이 될 유용한 치료 방법을 익힐 수 있습니다. 다른 사람들과 어울리는 것이 어색합니까? 고민에 대해 계속 생각하시나요? 불안감을 느끼시나요? 대답이 '예'라면 불안 장애를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 비참한 삶을 사는 것을 막을 수 있다고 말하면 어떨까요? 당신을 계속 나쁜 곳으로 몰아넣는 모든 부정적인 감정적 반응을 멈출 수 있다면 어떨까요? 이 모든 것은 cbt의 도움으로 가능합니다. 
  다음은 이 책에서 찾을 수 있는 모든 주요 요소의 요약 형식입니다. 
  ●     우울증과 그 원인 
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  우리 스스로가 우리의 신이다

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  『우리 스스로가 우리의 신이다』는 단순한 자기계발서도, 종교적 선언도 아닙니다. 이 책은 우리가 누구인지, 왜 꿈을 꾸는지, 그리고 어떻게 현실을 창조하는지를 탐구하는 철학적이고 시적인 안내서입니다. 
  호 쭝 레는 독자를 다중우주의 놀이터로 초대합니다. 양자 물리학, 불교적 통찰, 그리고 SF적 상상력을 엮어, 우리가 단순한 존재가 아니라 자신만의 세계를 창조하는 신적인 존재임을 상기시킵니다. 
  이 책은 다음과 같은 질문을 던집니다:우리는 왜 이야기를 사랑할까?현실은 고정된 것인가, 아니면 우리가 함께 쓰는 시나리오인가?상상력은 단순한 놀이가 아니라 창조의 도구일까?삶을 무한 게임처럼 살아간다면, 우리는 무엇을 선택할 수 있을까? 
  온화한 유머와 깊은 통찰, 그리고 시적인 언어로 구성된 이 책은 독자에게 말합니다: "당신은 이야기의 주인공이자, 저자이며, 창조자입니다." 
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  유니스왑 암호화폐 거래소 - 디지털 자산 세계의 분산 거래...

  Fouad Sabry

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  "유니스왑 암호화폐 거래소"를 통해 매혹적인 탈중앙화 금융의 세계를 경험해 보세요. "크립토펑크의 대체 불가능한 토큰(암호화폐피삼촌들 대체 불가능한 토큰)" 시리즈의 일부인 이 책은 블록체인 기술, 암호화폐, 그리고 혁신적인 탈중앙화 금융(디파이) 생태계의 교차점을 포괄적으로 살펴봅니다. 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 암호화폐에 대한 열정을 가진 취미인 모두에게 이 책은 딱 맞습니다. 유니스왑과 같은 플랫폼이 글로벌 금융 환경을 어떻게 변화시키고 있는지, 그리고 대체 불가능한 토큰(nft)과의 통합이 산업을 어떻게 재편하고 있는지 알아보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 유니스왑: 탈중앙화 거래소의 기반이 되는 개념과 이를 통해 사용자가 중개자 없이 암호화폐를 거래할 수 있는 방법을 살펴봅니다.
   
  2: 블록체인: 유니스왑과 같은 탈중앙화 플랫폼의 핵심 기술을 이해하여 투명성, 보안성, 불변성을 제공합니다.
   
  3: 팬케이크 스왑: 유니스왑과 유사한 기능을 제공하지만 고유한 기능과 토큰 경제학을 갖춘 대안적인 디파이 플랫폼을 살펴보세요.
   
  4: 0엑스(탈중앙화 거래소 인프라): 이더리움 및 기타 블록체인 네트워크에서 탈중앙화 거래를 지원하는 0엑스 프로토콜에 대해 알아보세요.
   
  5: 암호경제학: 탈중앙화 시스템 내에서 경제적 인센티브가 어떻게 구조화되어 시장 행동과 플랫폼 성장에 영향을 미치는지 알아보세요.
   
  6: 다이(암호화폐): 탈중앙화 스테이블코인인 다이와 탈중앙화 금융 시장 안정화에 있어 다이가 차지하는 중요한 역할을 알아보세요.
   
  7: 탈중앙화 애플리케이션: 탈중앙화 앱(디앱)에 대한 통찰력, 블록체인 네트워크에서의 작동 방식, 그리고 기존 애플리케이션에 미치는 영향에 대해 알아보세요.
   
  8: 솔라나(블록체인 플랫폼): 솔라나의 고성능 블록체인과 탈중앙화 금융 및 nft 분야에서 점점 더 중요해지는 역할을 살펴보세요.
   
  9: 아캄 인텔리전스: 아캄 인텔리전스와 블록체인 및 암호화폐 시장을 위한 온체인 인텔리전스에 대한 혁신적인 접근 방식에 대해 알아보세요.
   
  10: 트론(블록체인): 빠르고 저렴한 거래를 지원하도록 설계된 트론의 탈중앙화 플랫폼과 디파이 세계에서의 잠재력을 알아보세요.
   
  11: 이더리움: 유니스왑을 포함한 여러 탈중앙화 금융 플랫폼의 중추 역할을 하는 선도적인 스마트 계약 플랫폼인 이더리움에 대해 자세히 알아보세요.
   
  12: 카르다노(블록체인 플랫폼): 지속 가능성, 확장성, 거버넌스에 중점을 둔 블록체인 플랫폼인 카르다노와 암호화폐 생태계에서의 역할을 살펴보세요.
   
  13: 컨센시스: 컨센시스와 이더리움에 대한 기여를 통해 탈중앙화 애플리케이션, 디파이, 블록체인 개발의 혁신을 주도하는 컨센시스에 대해 알아보세요.
   
  14: 메타마스크: 사용자가 이더리움 블록체인 및 탈중앙화 애플리케이션과 상호 작용할 수 있도록 지원하는 브라우저 확장 지갑인 메타마스크에 대해 알아보세요.
   
  15: 탈중앙화 금융: 탈중앙화 금융의 광범위한 환경, 탈중앙화 금융이 기존 금융 시스템에 미치는 영향, 그리고 그 영향력의 확대에 대해 알아봅니다.
   
  16: 라이트코인: 더 빠른 거래를 위해 설계된 피2피 암호화폐인 라이트코인과 암호화폐 시장에서의 라이트코인에 대해 알아봅니다.
   
  17: 암호화폐: 암호화폐의 역사, 기술적 기반, 그리고 세계 경제에서의 역할에 대해 종합적으로 이해합니다.
   
  18: 폴카닷(블록체인 플랫폼): 서로 다른 블록체인 간의 상호운용성을 지원하는 멀티체인 플랫폼인 폴카닷을 살펴봅니다.
   
  19: 아발란체(블록체인 플랫폼): 탈중앙화 금융 애플리케이션 처리 속도와 확장성으로 유명한 플랫폼인 아발란체를 자세히 살펴봅니다.
   
  20: 토큰경제학: 블록체인 기반 자산의 가치를 좌우하는 공급, 수요, 인센티브 구조를 포함한 디지털 토큰의 경제 원리를 알아봅니다.
   
  21: 탈중앙화 자율 조직: 분산형 자율 규제 조직가 어떻게 탈중앙화 거버넌스 시스템으로 기능하여 커뮤니티가 공동의 결정을 내릴 수 있도록 지원하는지 알아보세요.
   
  이 책은 암호화폐 애호가만을 위한 것이 아니라, 탈중앙화 금융과 블록체인 기술의 미래를 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 디파이 플랫폼, nft, 그리고 더 넓은 암호화폐 생태계의 상호 연결성은 이 책을 현재 전문가와 미래 전문가 모두에게 필수적인 자료로 만듭니다. 각 장이 빠르게 진화하는 디지털 세계의 새로운 차원을 보여주는 이 깨달음의 여정에 오르세요. 암호화폐 혁명에 대한 지식을 넓히고 이해를 높여줄 통찰력을 얻을 준비를 하세요.

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  커크 랜섬웨어 - 암호화폐 생태계에서 랜섬웨어가 개인...

  Fouad Sabry

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  오늘날처럼 빠르게 변화하는 디지털 환경에서 사이버 보안에서 암호화폐의 역할을 이해하는 것은 필수적일 뿐만 아니라 필수적입니다. "커크 랜섬웨어"는 랜섬웨어와 사이버 범죄의 세계를 포괄적으로 탐구하며, 특히 모네로 암호화폐와의 연관성에 중점을 두고 있습니다. 사이버 보안 전문가, 학부생 또는 대학원생, 또는 단순히 호기심 많은 애호가이든, 이 책은 증가하는 랜섬웨어 위협과 모네로의 개인 정보 보호 기능이 사이버 범죄 활동과 어떻게 얽혀 있는지에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 랜섬웨어부터 정교한 해킹 그룹에 이르기까지 가장 악명 높은 사이버 위협의 배후에 있는 수법, 행위자, 그리고 도구를 심층적으로 살펴보세요.
   
  각 장 간략 개요:
   
  1: 커크 랜섬웨어: 커크 랜섬웨어의 배후에 있는 수법과 전 세계 사용자에게 미치는 중대한 영향을 밝혀냅니다.
   
  2: 직소(랜섬웨어): 직소 랜섬웨어의 위험한 특징과 교묘한 금품 갈취 전략을 알아보세요.
   
  3: 랜섬웨어: 사이버 범죄자들의 도구로서 랜섬웨어의 기원과 진화 과정을 살펴보고, 모네로와의 연관성에 대한 통찰력을 제공합니다.
   
  4: 아키라(랜섬웨어): 아키라 랜섬웨어가 피해자를 표적으로 삼고, 파일을 암호화하고, 모네로를 사용하여 금전을 요구하는 방식을 알아봅니다.
   
  5: 케레인저(케레인저): 최초의 맥 타게팅 랜섬웨어인 케레인저와 금융 거래에 모네로를 사용하는 방식에 대해 알아봅니다.
   
  6: 히틀러 랜섬웨어: 히틀러 랜섬웨어의 위험한 전술과 익명성을 위해 모네로를 공격적으로 사용하는 방식을 심층적으로 살펴봅니다.
   
  7: 블랙캣(사이버 갱): 불법적인 이익을 위해 랜섬웨어와 모네로를 활용하는 사이버 갱단 블랙캣의 작전을 살펴봅니다.
   
  8: 암호바이러스학: 악성코드를 사용하여 데이터를 암호화하는 암호바이러스학 분야와 모네로가 몸값 지불에 어떻게 사용되는지 살펴봅니다.
   
  9: 모네로: 모네로와 그 개인정보 보호 기능, 그리고 사이버 범죄자들이 모네로를 선호하는 암호화폐로 선정한 이유를 심층적으로 살펴보세요.
   
  10: 테슬라크립트: 테슬라크립트의 전략과 피해자들이 파일 잠금 해제를 위해 모네로로 몸값을 지불하도록 강요하는 방식을 살펴보세요.
   
  11: 크립토락커: 크립토락커의 영향력과 모네로 지불을 요구하는 랜섬웨어 공격의 선구자 역할을 분석하세요.
   
  12: 다크사이드(해커 그룹): 악명 높은 다크사이드 해커 그룹과 그들의 공격, 그리고 모네로가 그들의 몸값 요구 계획에서 어떤 역할을 하는지 자세히 알아보세요.
   
  13: 워너크라이 랜섬웨어 공격: 세계 최대 규모의 랜섬웨어 사건 중 하나인 워너크라이 공격과 모네로와의 연관성을 알아보세요.
   
  14: 광신도 캠페인: 광신도 캠페인과 모네로를 활용한 정교한 랜섬웨어 활용 방식을 살펴보세요.
   
  15: 리눅스.인코더: 리눅스 시스템을 표적으로 삼고 익명 결제 수단으로 모네로를 활용하는 랜섬웨어 변종 리눅스.인코더에 대해 알아보세요.
   
  16: 클롭(사이버 갱): 랜섬웨어 공격에서 모네로를 결제 수단으로 사용하는 사이버 갱단 클롭에 대해 알아보세요.
   
  17: 렌센웨어: 몸값 요구 시 모네로를 사용하는 랜섬웨어 변종 렌센웨어의 메커니즘을 알아보세요.
   
  18: 라자루스 그룹: 공격에 모네로를 사용하는 북한 사이버 범죄 조직 라자루스 그룹에 대해 알아보세요.
   
  19: 토렌트로커: 토렌트로커가 랜섬웨어를 유포하고 암호화된 파일을 해제하기 위해 모네로 결제를 요구하는 전략을 알아보세요.
   
  20: 비트디펜더: 사이버 보안 회사 비트디펜더가 랜섬웨어 공격에 어떻게 대응하고 모네로의 역할을 분석했는지 알아보세요.
   
  21: 록키: 악명 높은 모네로를 몸값 지불 수단으로 사용한 록키 랜섬웨어의 배후를 파헤쳐 보세요.
   
  "모네로 암호화폐"는 개인정보 보호, 암호화폐, 그리고 사이버 범죄의 상관관계를 이해하고자 하는 모든 사람에게 필독서입니다. 이 책은 실용적이면서도 생각을 자극하는 필수적인 자료를 제공하며, 랜섬웨어의 어두운 면과 그로 인한 중요한 보안 문제를 모두 살펴봅니다. 랜섬웨어의 복잡성과 이러한 사이버 범죄에서 모네로가 차지하는 역할을 이해함으로써 독자들은 점점 더 취약해지는 디지털 세상에서 스스로를 보호하는 데 필요한 지식을 얻을 수 있을 것입니다.

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  전쟁 - 전쟁과 갈등의 과학

  Fouad Sabry

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  전쟁이란 무엇입니까
   
  전쟁은 국가, 정부, 사회 또는 용병, 반란군, 민병대와 같은 준군사 단체 간의 격렬한 무력 충돌입니다. 일반적으로 정규 또는 비정규 군대를 사용하여 극심한 폭력, 파괴, 사망이 특징입니다. 전쟁은 전쟁 유형 또는 일반적인 전쟁의 일반적인 활동 및 특성을 나타냅니다. 총력전은 순전히 합법적인 군사 목표물에만 국한되지 않고 대규모 민간인 또는 기타 비전투원의 고통과 사상자를 초래할 수 있는 전쟁입니다.
   
  혜택을 받는 방법
   
  (i) 다음 주제에 대한 통찰력 및 검증:
   
  1장: 전쟁
   
  2장: 남북 전쟁
   
  3장: 게릴라 전쟁
   
  4장: 평화
   
  5장: 평화주의
   
  6장: 세계 평화
   
  7장: 신현실주의(국제 관계)
   
  8장: 세계 대전
   
  9장: 국제 관계 이론
   
  10장: 정당한 전쟁 이론
   
  (ii) 전쟁에 관한 대중의 주요 질문.
   
  이 책의 대상
   
  전문가, 학부 및 대학원생, 매니아, 취미생활자, 그리고 모든 종류의 전쟁에 대한 기본 지식이나 정보를 넘어서고 싶은 사람들.

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  쓰리 애로우즈 캐피털 - 탈중앙화 금융 세계에서 레버리지의...

  Fouad Sabry

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  오늘날 급변하는 금융 환경에서 암호화폐와 그 핵심 주체들을 이해하는 것은 필수적입니다. 쓰리 애로우즈 캐피털은 암호화폐 산업, 특히 테더(밧줄)와 관련 생태계를 형성하는 핵심 인물, 기관, 그리고 사건들을 포괄적으로 분석합니다. 선물 거래소와 셀시우스 네트워크와 같은 주요 참여자부터 떠오르는 유력 암호화폐 거래소까지, 이 책은 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가 모두에게 귀중한 심층 분석을 제공합니다.
   
  챕터별 간략한 개요:
   
  1: 쓰리 애로우즈 캐피털: 이 챕터에서는 쓰리 애로우즈 캐피털의 흥망성쇠를 살펴보고, 암호화폐 시장의 진화에서 쓰리 애로우즈 캐피털이 맡았던 역할을 자세히 설명합니다.
   
  2: 선물 거래소의 파산: 선물 거래소의 붕괴와 그 여파를 분석하고, 투자자 신뢰와 시장 안정성에 미친 영향을 중점적으로 다룹니다.
   
  3: 밧줄(암호화폐): 이 챕터에서는 밧줄가 암호화폐 시장 안정화에 미친 영향을 심층적으로 분석하며, 알고리즘과 시장 지위를 중점적으로 다룹니다.
   
  4: 원(회사): 암호화폐 업계에서 원의 역할, 특히 미국 달러 동전과의 관계 및 영향력 확대에 대한 심층 분석.
   
  5: 크라켄(암호화폐 거래소): 선도적인 암호화폐 거래소 중 하나인 크라켄의 설립, 성장 및 중요성에 대한 분석.
   
  6: 비트고: 비트고가 암호화폐 자산 보안에 있어 수행하는 역할, 특히 비트고의 발전 과정 및 핵심 보안 솔루션.
   
  7: 디지털 화폐 그룹: 디지털 화폐 그룹의 투자, 전략적 파트너십 및 블록체인 개발에 미치는 영향에 대한 비판적 검토.
   
  8: 수 지 타이거(사업가): 수 지 타이거의 경력과 암호화폐 시장에 대한 그의 중요한 공헌에 대한 프로필.
   
  9: 셀시우스 네트워크: 셀시우스 네트워크의 성장과 몰락을 자세히 설명하고, 더 넓은 시장에서의 역할과 암호화폐 대출에 대한 함의를 설명합니다.
   
  10: 암호화폐: 암호화폐 개념에 대한 전반적인 개요, 기술적 기반, 경제적 역할 및 사회적 함의를 설명합니다.
   
  11: 폴리체인 캐피털: 이 장에서는 폴리체인 캐피털의 투자 전략과 블록체인 기술 및 암호화폐 시장에 미치는 영향을 살펴봅니다.
   
  12: 열린 지식 교환: 글로벌 암호화폐 거래소 생태계에서 열린 지식 교환의 위치와 업계 거물들과의 경쟁 양상을 살펴봅니다.
   
  13: 암호화폐 거래소: 암호화폐 거래소의 운영 역학과 시장 영향력에 대한 심층적인 논의를 다룹니다.
   
  14: 올라프 칼슨위: 올라프 칼슨위의 경력을 자세히 살펴보며, 폴리체인 캐피털에서의 활동과 탈중앙화 금융의 성장에 초점을 맞춥니다.
   
  15: 아캄 인텔리전스: 암호화폐 자산 분석에서 아캄 인텔리전스의 역할과 암호화폐 인텔리전스 혁신에 대한 잠재력을 분석합니다.
   
  16: 선물 거래소: 선물 거래소의 급격한 상승과 파국적인 하락을 심층적으로 분석하여, 무엇이 잘못되었고 무엇을 배웠는지 분석합니다.
   
  17: 암호화폐 버블: 이 장에서는 역사적인 암호화폐 버블을 분석하여 시장 변동성에 기여한 주요 패턴과 요인을 파악합니다.
   
  18: 팍소스 트러스트 컴퍼니: 팍소스 트러스트를 분석하고, 규제 준수에 중점을 두고 기존 금융과 암호화폐를 연결하는 역할을 분석합니다.
   
  19: 블록체인닷컴: 암호화폐 생태계에서 블록체인닷컴의 역할, 특히 지갑 서비스와 디지털 자산 관리 참여를 다룹니다.
   
  20: 비트파이넥스: 비트파이넥스가 암호화폐 거래 시장에 미친 영향, 논란, 혁신, 그리고 글로벌 거래소에 미친 영향을 살펴봅니다.
   
  21: 판테라 캐피털: 마지막 장에서는 판테라 캐피털의 투자 방식과 블록체인 기술 발전에 대한 기여를 중점적으로 다룹니다.
   
  결론: 이 책은 주요 암호화폐 기관과 테더 기반 암호화폐의 발전 사이의 복잡한 관계를 이해하고자 하는 사람들에게 필수적입니다. 금융의 미래를 형성하는 시장 역학의 상호작용을 이해하고자 하는 전문가, 학생, 그리고 암호화폐 애호가들에게 필수적인 자료가 될 것입니다.

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