Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Gestionar el estrés - Aprende a...

  Antonio Cano Vindel

  • 0
  • 0
  • 0

  Un libro esencial para aprender a regular las emociones y superar el estrés, de mano del presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.
  En ocasiones, nos enfrentamos a situaciones en las que tenemos que pensar, reaccionar y actuar a un nivel por encima de lo normal. Ese estado de activación suplementario es lo que conocemos como estrés y, en principio, es una herramienta útil. El problema aparece cuando las demandas de la vida (la familia, el trabajo, las relaciones sociales, las obligaciones…) nos desbordan, y esa alteración emocional se vuelve excesiva y se cronifica. Su consecuencia es la ansiedad y el nerviosismo, que pueden resultar devastadores e impedirnos disfrutar de nuestro día a día.
  Por suerte existen soluciones eficaces que pueden devolvernos el equilibrio necesario, a través de una correcta gestión de nuestras alteraciones emocionales. Eso es lo que se propone enseñarnos en este libro el psicólogo Antonio Cano, presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.

  Mostra libro

• 

  El camino del artista para...

  Julia Cameron

  • 0
  • 0
  • 0

  Seguridad, curiosidad, límites, enfoque, crecimiento, independencia son algunas de las herramientas que le puedes inculcar a tus hijos ejercitando la creatividad en conjunto a través de este maravilloso libro. De la autora de El camino del artista, Julia Cameron. Conéctate con el crecimiento de tu hijo a través de la creatividad. El camino del artista transformó la vida de miles de personas interesadas en proyectos creativos, sus recomendaciones y sugerencias motivaron nuevas ideas y rumbos distintos para la consolidación de sus ideales. Ahora la célebre escritora Julia Cameron retoma estos principios, y los enfoca en los padres de familia con el objetivo de ayudar a sus hijos a aumentar su creatividad, hacerlos más sensibles, impulsarlos en sus cualidades y lograr que su convicción, la fe y la perseverancia sean el motor de su desarrollo. El camino del artista para padres es un libro luminoso, revelador, para hacer de los niños grandes artistas, seres capaces de enfrentar la vida con optimismo y confianza. "La creatividad no tiene ni fondo ni techo aunque haya partes de su crecimiento que sean lentas. El ingrediente que se precisa es la fe -entendida como confianza férrea en uno mismo-. Este libro te muestra el camino y la fe necesarios para liberar la creatividad de las personas. Tómalo como un ejercicio para abrirte a una nueva perspectiva y libera al artista que llevas dentro". - Julia Cameron.

  Mostra libro

• 

  3° tradición de AA: Nadie puede...

  Oslos OslosMolina

  • 0
  • 0
  • 0

  “El único requisito para ser miembro de A.A. es querer dejar de beber.” 
  Esta Tradición está repleta de significado. Porque en realidad A.A. dice a todo verdadero bebedor, “Tu eres miembro de A.A., si tú lo dices. Puedes declararte a ti mismo miembro de la Sociedad; nadie puede prohibirte la entrada. No importa quién seas; no importa lo bajo que hayas caído; no importa lo grave que sean tus complicaciones emocionales—ni incluso tus crímenes—no podemos impedirte que seas miembro de A.A. No queremos prohibirte la entrada. No tenemos ningún miedo de que nos vayas a hacer daño, por muy retorcido o violento que seas. Sólo queremos estar seguros de que tengas la misma gran oportunidad de lograr la sobriedad que tuvimos nosotros. Así que eres miembro de A.A. desde el momento en que lo digas.”

  Mostra libro

• 

  Recuperación del Apego Ansioso y...

  Natalie M. Brooks

  • 0
  • 0
  • 0

  Te presentamos el libro de trabajo práctico y la hoja de ruta para finalmente sanar tu apego ansioso y tu niño interior herido para recibir y compartir el amor que deseas. 
  Con más de 100 ejercicios, estrategias, prácticas y más de 10 horas de enseñanzas prácticas dentro, este paquete es tu faro de progreso en el vasto mar de conocimiento teórico. 
  Libro 1: Recuperación del Apego Ansioso: La Guía para Dejar de Pensar Demasiado y la Ansiedad en Tus Relaciones, Construir Vínculos Seguros y Desarrollar Amor Propio (Libro de Trabajo para Relaciones Saludables) 
  Dentro, descubrirás:Las 7 Maneras Esenciales Para Navegar por los Reinos de Tu Subconsciente e Iniciar un Poderoso Trabajo de SombraLas 4 Ideas Clave que Debes Saber Sobre el Amor Propio y la Sanación a Través del Trabajo de SombraUn Truco Único Utilizado Por Terapeutas Renombrados y Líderes Espirituales Que Te Ayuda a Profundizar en Tu Yo SombraLos 10 Ejercicios Que Debes Conocer Que Puedes Usar Para Empezar a Sentirte Más Seguro Hoy MismoCómo Ahorrar Tiempo Valioso y Energía Emocional Con Un Simple Cambio en Tu RutinaUn Truco Único Utilizado Por Terapeutas Renombrados y Autoridades en el Campo, Que Te Ayuda a Profundizar en Tu Niño InteriorEl Mayor Error Que La Gente Comete en Su Viaje de Sanación del Niño Interior y Cómo EvitarloLos 7 Pasos Esenciales Para REALMENTE Sanar Tu Niño Interior y Liberar el Trauma Dentro de TiMás de 50 Ejercicios Que Puedes Comenzar a Usar HOY Para Potenciar Tu Viaje de Sanación 
  Si Estás Listo Para Más de 10 Horas de Enseñanzas Para Finalmente Ayudarte a Convertirte en Tu Mejor Versión Sanando Tu Trauma Subconsciente y Desatando la Paz Interior que Deseas, ¡Empieza Hoy Mismo!

  Mostra libro

• 

  Cómo Analizar a las Personas: 2...

  Chase Hill

  • 0
  • 0
  • 0

  ¿Te imaginas poder leer a las personas como un libro abierto, sabiendo exactamente qué decir y cuándo decirlo?  
  Con un enfoque ligero y práctico, te enseñaremos a desentrañar los misterios del comportamiento humano de una manera que es tan entretenida como informativa.  
  Prepárate para sorprender a tus amigos y colegas con tu nueva habilidad para entender y conectar con ellos como nunca antes. ¡Es hora de darle un giro divertido a tus interacciones diarias! 
  Libro 1: Cómo Analizar a las Personas y el Lenguaje Corporal 
  ✓ Cómo descifrar expresiones faciales, lenguaje corporal, tono de voz y otros indicadores no verbales para evitar esos incómodos malentendidos. 
  ✓ Más de 50 señales sociales que te revelarán lo que realmente piensa o siente alguien, ¡adiós a las adivinanzas que solo te llevan a metidas de pata! 
  ✓ Descubre más de 25 formas efectivas de detectar mentiras. ¡Conviértete en el Sherlock Holmes de la comunicación no verbal y haz que cualquier detective se quede boquiabierto! 
  ✓ Aprende a leer entre líneas usando pistas verbales... porque, a veces, las palabras dicen mucho más de lo que crees. 
  ✓ Técnicas a prueba de fallos para captar el tono real de un texto o correo electrónico. 
  Libro 2: Cómo hablar con cualquiera 
  ✓ 9 consejos cruciales para conversar y relacionarte. Haz que las conversaciones sean pan comido utilizando consejos prácticos para hablar con fluidez con cualquier persona (sin sentirte un tonto). 
  ✓ Una clase magistral de conversación. Lleva tus habilidades comunicativas al siguiente nivel y aprende a entablar y mantener conversaciones sin fracasar, incluso con desconocidos. 
  ✓ Cómo mantener conversaciones interesantes, hablar con confianza y conectar fácilmente con la gente que te rodea.

  Mostra libro

• 

  El arte de convivir y la vida...

  Gaby Vargas

  • 0
  • 0
  • 0

  El arte convivir en la vida cotidiana es un compendio indispensable de reglas básicas de cortesía y educación para ser excelentes personas. Gaby Vargas presenta con claridad cómo alcanzar una convivencia plena con los demás. En este libro descubrirás: cómo organizar una boda inolvidable; cómo ser un notable anfitrión; cómo decorar tu mesa para comidas especiales; qué platillos y bebidas elegir para las grandes ocasiones; como vestir elegantemente para distintos actos y festividades. Al aplicar los consejos de esta extraordinaria comunicadora, nuestras relaciones con los familiares y amigos estarán marcadas por la cortesía, la elegancia y la cordialidad.

  Mostra libro