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  Consiste la técnica en ponerse en comodidad, cerrar sus párpados, tomar unas seis respiraciones profundas, retener un tiempo prudencial el aire y exhalar como un largo suspiro y comenzar a escuchar el audio hasta el final 
  Despertará con lucidez, relajación, creatividad y mucha felicidad. 
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  DIVINATUR IESHOUAH

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  Este libro trata acerca de cómo vencer tus miedos y dejar de procrastinar, y es que los términos miedo y procrastinar están relacionados, más de lo que muchas veces pensamos. 
  Básicamente la relación entre ambos existe debido a que tener miedo muchas veces hace que te limites, que no hagas lo que quieres; Esto obviamente trae consigo que no puedas superarte, conseguir las cosas que deseas, que necesitas. Por otra parte, la procrastinación también hace que te limites, que no consigas las cosas o por lo menos que las demores, que las dejes para más tarde, sólo por el hecho de retrasarlas tanto como puedes. 
  El propósito de este libro es que aprendas a superar ambos, que aprendas a manejar esas emociones que te impiden cumplir tus metas, tus sueños, o de la forma más básica suplir tus necesidades. 
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