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  11º Paso de AA: Meditación y...

  Ralph Pfau

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  DECIMO PRIMER PASO 
  Procuramos, a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente 
  con Dios, tal como lo concebimos, pidiéndole que nos iluminase a fin de poder cumplir 
  con su Voluntad 
  Este paso puede dividirse en tres partes. Consideremos primero la parte que indica la 
  necesidad de la oración y de la meditación para mejorar nuestra comprensión de Dios; 
  nuestro contacto con El. ¿Una oración para el mejoramiento? El contacto con Dios y por 
  el conocimiento de Su Voluntad así como por la energía física, mental y espiritual 
  para cumplirla. Todo requiere el esfuerzo coordinado de nuestras facultades.

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  Beber

  Pere Aznar

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  Un honesto relato en primera persona sobre el alcoholismo escrito por el guionista y humorista Pere Aznar.  «Lección de honestidad, lección de vida, lección de comedia... Este no es un libro cualquiera, es de los que recuerdas». Quique Peinado  «La fórmula de Pere Aznar: valentía, verdad, autoparodia, amor por el oficio y la vida. Imbatible. Molt bé nen». Andreu Buenafuente El 13 de julio de 2021 decidí dejar de BEBER. Lo decidí en serio. Había tenido esa conversación interna cientos de veces pero nunca antes había ganado yo, siempre había ganado la bestia. La bestia me acompaña desde que tengo 13 años. La bestia tiene muchos nombres, nombres que conoces y seguramente de cerca, nombres que te evocan a noches, celebraciones y aperitivos, nombres que has dicho a gritos en un bar. BEBER no solo es un verbo para mí, es un catálogo de recuerdos muy buenos y también muy malos. BEBER es una historia, como muchas otras, en la que todo está empapado de licores, pero también es un relato de cómo deja de estarlo, y de cómo cambia la vida cuando ya no tienes el codo en 90 grados casi todo el rato. BEBER es la historia de mi vida, de los 27 años en que el alcohol ha sido mi fiel amigo y mi peor enemigo, de mi relación con la adicción, que ha marcado y marcará mi existencia para siempre. Y también de la vida de mi hija, de la vida de mi padre, de la vida de todos los que estuvieron cuando yo no estaba. Y de la vida de los que están ahora que empiezo a estar. Y, quién sabe, tal vez es un poco la historia de tu vida. Bébete este audiolibro con moderación y ríete a gusto. Yo ya puedo hacerlo. Soy un cómico de 41 años, el de la portada concretamente. Seguramente no te sueno de nada, pero he escrito chistes y los he dicho, desde hace ya unos cuantos años, en lugares dispares. Sitios tan distintos como Los 40, Antena 3, Cuatro, la SER, Radio 3, Telecinco, el teatro Principal de Valencia o un escenario hecho con cajas de refresco en una pizzería de Segovia. Todos estos lugares tienen una cosa en un común y nadie en ellos lo sabía: cuando estuve allí o estaba borracho o quería estarlo. Este es mi primer libro. Habla de todo lo que me ha pasado a mí y a mi alrededor. Habla de reírse cuando las cosas duelen. Habla de que ahora mismo no estoy borracho y ya no quiero estarlo. Bueno, esto último no te lo puedo asegurar. Sigue escuchando y lo comprobarás.

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  La Soberbia vs La Humildad -...

  Oslos OslosMolina

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  Cuando un enfermo alcohólico está experimentando su actividad etílica, su mente se ve sometida a muchos errores de juicio y uno de los que más daño le causa es el de la soberbia. Este defecto de carácter es su peor enemigo mental, esta es una de las razones por las que un alcohólico activo se niega rotundamente a aceptar una invitación a buscar ayuda en una comunidad como la de Alcohólicos Anónimos, cuyo objetivo es apoyar a los consumidores de alcohol a obtener un estado de sobriedad permanente y renovador. Para iniciar este camino es necesario hacer un acto de humildad

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  Inteligencia emocional -...

  Marcio Ortíz

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  A estas alturas, es posible que haya oído hablar de las diferencias entre la inteligencia normal y la inteligencia emocional. Pero, ¿qué hace que una persona sea realmente emocionalmente inteligente? ¿Y por qué es tan importante ser emocionalmente inteligente? Esas son algunas de las cosas que discutiremos en este libro. 
  Aprenderá sobre formas simples de volverse más inteligente emocionalmente, por qué es obligatorio para la mayoría de las carreras en la vida, cómo dominar sus emociones a través de herramientas neurocientíficas, etc. Muchos de estos hechos y declaraciones estarán respaldados por investigaciones clínicas y teorías que provienen de los grandes pensadores de la historia.

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  El arte de ser Padres

  Ricardo E. Facci

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  Es evidente, que en un tiempo tan conflictivo y contradictorio como el nuestro, los padres enfrentan la tarea educativa de sus hijos como una arriesgada aventura.
  La serie de temas propuestos en estas páginas, sumadas al diálogo entre esposos que surgirá de la misma lectura, son una buena ocasión para evaluar, consolidar o reorientar la relación entre los padres y los hijos en cuanto a la labor educativa.
  El arte de ser padres nos recuerda justamente que la función de educar a los hijos no es para cualquiera, sino para verdaderos artistas, verdaderos padres. Educar es un arte.

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  ¡No te consumas! Cómo evitar el...

  Juanjo Ramos

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  El consumismo compulsivo es un problema cada vez más común en nuestra sociedad actual. Podemos entender el consumismo compulsivo como la tendencia a comprar y adquirir bienes y servicios en exceso, sin considerar las necesidades reales y con una frecuencia y cantidad que van más allá de lo necesario para satisfacer nuestras necesidades básicas. A menudo, esta conducta se ve motivada por factores emocionales y psicológicos subyacentes como la ansiedad, la inseguridad, la falta de autocontrol y la necesidad de gratificación inmediata. 
  El consumismo compulsivo puede tener efectos negativos en nuestra vida y en la sociedad en general. Puede llevarnos a endeudarnos, a desperdiciar valiosos recursos, a contribuir a la contaminación del medio ambiente y a afectar, en definitiva, nuestra salud física y emocional. 
  "¡No te consumas! Claves para evitar el consumismo compulsivo y la adicción a las compras" es una guía práctica y persuasiva para todos aquellos que buscan liberarse del ciclo de consumo excesivo y la adicción a las compras. 
  En este libro, encontrarás las herramientas necesarias para comprender las razones subyacentes detrás del consumismo compulsivo y las compras emocionales, y aprenderás a identificar los comportamientos irracionales que te llevan a gastar más de lo que puedes permitirte. Si te sientes identificado/a con este patrón de comportamiento y deseas evitar que el consumismo compulsivo te "consuma", este libro es para ti.

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