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¿Quién no ha estado ansioso? Es normal sentir ansiedad de vez en cuando. El problema es cuando te impide concentrarte en el presente. Aprende 18 técnicas para quitar la ansiedad y vivir con más tranquilidad.
Timothy Ferriss, te enseña a diseñar tu propio estilo de vida para que trabajes unas cuantas horas al día desde el lugar que tú elijas y te conviertas en millonario. Actualmente varias culturas aplican sus enseñanzas y principios exitosamente. En todo el mundo, desde la calles de Dubai, a los cafés de Berlín, sus consejos se han convertido en un movimiento en el ámbito laboral y en el personal. Si quieres disfrutar de un año sabático, tienes una nueva idea de negocio, quieres re-diseñar tu vida dentro de tu trabajo corporativo o has pospuesto tus sueños para algún día, nunca ha habido un mejor momento que ahora para que pruebes algo nuevo. ¿ Qué es lo peor que podrá pasar? Abre tu mente a las posibilidades infinitas que existen fuera de tu zona de confort actual. Al principio, por un breve período, a todos nos da miedo pero te aseguro que es tu gran oportunidad de poder hacer realidad tus sueños, tener éxito y disfrutar la vida al máximo.Show book
Cuando todo parece estar en tu contra, la clave para salir triunfante está en cómo reaccionas a lo que te toca De manera desenfadada, Pamela Jean descifra en este Audio Original, el secreto de la pronoia como el recurso para convertir el miedo en un propulsor, los cambios en nuevas posibilidades, y aquello que consideras malo o desafortunado, en una oportunidad para aprender y evolucionar. No se trata de ser un optimista iluso, sino de convertirte en un alquimista capaz de transformar cualquier situación en algo positivo que nutra tu experiencia. La especialista en inteligencia emocional y desarrollo humano, te revelará a través de esta desafiante conversación, una nueva perspectiva que aniquilará a la víctima que todos llevamos dentro. La vida puede darte algo y después quitártelo, ponerte en un lugar y luego sacudirte de donde estás, pero tú decides si esto te roba la paz o te vuelves dueño de tu felicidad. Si te frustra que te sucedan cosas que no quieres, entonces sucédele tú a las cosas.Show book
"Periodista y profesor (no pobre). Remonto cualquier situación (velorios, reuniones de consorcio). Busco desde una noche de diversión hasta la madre de mis hijos y todo lo que hay en el medio" (varón, 36). "Me gusta el gym y el gin. Contadora y personal trainer. Si escribís con faltas de ortografía o te comés las eses, no va a funcionar; no pretendo al príncipe azul pero que tenga todos los dientes; universitario, con papeles al día" (mujer, 36). El siglo XX fue el tiempo del amor romántico, esa confluencia de sexo, afecto y construcción de una familia. En el siglo XXI, las redes sociales y los smartphones cambiaron el modo de experimentar los vínculos. Con una mirada sociológica y bien fundamentada, este libro da cuenta de las transformaciones que las aplicaciones de citas muestran en todo su esplendor. Están los que buscan sexo casual, los que desean una pareja estable, los que proponen compartir una cena y ver qué pasa, los que adoran a su mascota y sus amigos y buscan un espíritu afín, los que filtran por ideología. Están quienes disfrutan la adrenalina de las apps como si fueran un videojuego en el que hay que desbloquear niveles (matcheo, chat, cita) y quienes se saturan y se van por un tiempo. También están los lenguajes de nuestra época: la estética del porno, que impone modelos de cuerpo y de desempeño sexual poco realistas; el psicoanálisis y los feminismos, que llaman a cuestionar roles convencionales y a prestar atención a quién toma la iniciativa, quién paga el trago o la comida, qué cuidados merece el otro; las terapias de bienestar, que colocan en el centro las búsquedas y los gustos individuales. A partir de testimonios llenos de ironía y sinceridad, y de un glosario que aclara uno a uno los términos de este nuevo idioma emocional, Joaquín Linne construye una maravillosa sociología del amor y la amistad en la era digital.Show book
Si llegaste hasta aquí es porque tienes dificultades para abordar a las mujeres. Bien te puedo garantizar que si escuchas detenidamente este audiolibro, podrás alcanzar lo inimaginable con el misterio divino que se llama mujer, a través del dominio de la Programación Neurolingüística (PNL). PNL para seducir ofrece una hoja de ruta con ejemplos prácticos que te van a dar las herramientas principales para aumentar tu autoestima, tener confianza en ti mismo y aplicar técnicas tanto para tu vida profesional como personal. Esto se logra aprovechando la percepción del mundo, el lenguaje que usas para describir las percepciones, las creencias y experiencias que luego influyen en el comportamiento. Con tan solo diez capítulos, verás, que con las técnicas de PNL, podrás construir una relación rápida con la mujer de tus sueños en un nivel subconsciente. En otras palabras, puedes usar esta herramienta para crear una conexión emocional con ella. Luego, lograrás atraerla hacia ti. En este sentido, lograré que tus formas de comunicación sean efectivas... Esa la clave del éxito. Al final, tendrás la capacidad de aplicar de manera simple y segura un estilo único y radical, para lograr que una mujer te desee por completo. En pocas palabras, te convertirás en un verdadero macho alfa. En este sentido, te daremos las ideas de cómo usar la PNL para seducir a las mujeres. Ya que vas a encontrar ejemplos prácticos y las opiniones de los más grandes expertos en el arte de la seducción. ¿TE ATREVES A CONOCER LOS SECRETOS DE LOS HOMBRES MAS ATRACTIVOS DEL MUNDO?Show book
Encontrar un buen terapeuta es difícil. Encontrar un buen terapeuta con el que te sientas bien y que no te arruine las finanzas es aún más difícil En Este libro es más barato que la terapia, la experimentada terapeuta Liz Kelly te acerca al consultorio. Ella tiene la habilidad de explicar conceptos complejos de salud mental de manera que se pueden entender y poner en práctica de inmediato. Aprende cómo: Practicar un verdadero cuidado personal cuando la vida te resulte abrumadora. Silenciar y domar a tu crítico interior. Gestionar todas las emociones (incluso aquellas que pretendes ignorar). Establecer límites y dominar el arte de decir “no”. Mantener relaciones saludables y encontrar a tu gente. Hacer frente al dolor del duelo y la pérdida. Priorizar tus valores para crear una vida más significativa y espectacular (¡porque te lo mereces!).Show book
¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados! En "Desata tu mente", experimentarás una fascinante travesía hacia el máximo potencial cognitivo. Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera en la materia, "Drogas inteligentes", escrito por el mayor experto de nuestro país. Descubre las sustancias más innovadoras de los últimos veinte años, diseñadas para mejorar tu enfoque, memoria y creatividad. Si anhelas alcanzar una inteligencia sobresaliente y unos sentidos más agudos, esta obra se convertirá en tu mejor aliada. Los nootrópicos, sean nutrientes, plantas o fármacos, te brindarán un rendimiento intelectual sorprendente, sin preocuparte por efectos secundarios mínimos o inexistentes. Conviértete en una persona renovada, capaz de afrontar los desafíos con una mente despierta y alerta.Show book
