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  Āyurveda para sanar - El poder...

  Dra. Sol Sananes

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  El audiolibro definitivo sobre la medicina Ayurveda, ciencia  milenaria que a través del autoconocimiento y las rutinas saludables  resuena con total actualidad y se ha convertido en una herramienta de sanación en todo el mundo.    En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético, existe la necesidad  urgente de volver a nuestras raíces, de conectarnos con nuestra esencia  y recobrar la armonía. La rutina, ese hilo conductor en nuestra vida, se  revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer, cada acción y  elección consciente puede marcar la diferencia entre sanar y enfermar. En este audiolibro la doctora Sol Sananes relata su historia  personal, que se entrelaza con las prácticas de la medicina occidental y  con el Ayurveda, ciencia milenaria de la India que ha evolucionado a  través del tiempo para convertirse en la medicina más completa de la  actualidad. A través de experiencias, teoría y recetas, este audiolibro  nos transmite la importancia fundamental de conocerse a uno mismo, para  aprender a fluir en sintonía con los ritmos de la naturaleza. Siguiendo  la sabiduría ancestral del Ayurveda, descubrirás cómo integrar rutinas  simples y sagradas en tu día a día para recuperar el equilibrio perdido.   «Gracias a su largo y dedicado estudio del Ayurveda, la doctora Sananes  ha logrado determinar qué rutinas son mejores para ella y para sus  pacientes, según los doshas del cuerpo y de la mente que forman la base  de la ciencia ayurvédica. Las rutinas correctas mantienen nuestros  doshas funcionando en armonía, lo que nos permite gozar de una buena salud y prosperar en la vida».Del prólogo de Robert Svoboda

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  Empieza hoy y cambia tu vida...

  María Pérez Espín, Sandra Monino

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  ¿Te sientes pesada, inflamada y con malestar, hagas lo que hagas y comas lo que comas? ¿Lo has probado todo y crees que tu salud nunca cambiará? ¿Tu fuerza de voluntad necesita un empujón? En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre. Te contaré mi secreto, el método 80-20%, te explicaré en qué consiste la alimentación antiinflamatoria y te compartiré mis mejores recetas para el día a día. Hablaremos de cómo optimizar tu compra y tu tiempo en la cocina, de cómo cuidarte sin culpa y sin estrés, de cómo puedes incluir el movimiento en tu día a día sin siquiera darte cuenta y te revelaré técnicas avaladas por la ciencia para gestionar la ansiedad y descansar mejor. Son pequeños hábitos que están a tu alcance, y si empiezas hoy, cambiarán tu vida para siempre. A veces lo más difícil es dar el primer paso.  Este audiolibro te lo pone más fácil que nunca: tu cambio empieza hoy. Hoy es el mejor día para: - Dejar atrás la inflamación - Practicar hábitos que son medicina - Olvidarte de dietas restrictivas y contar calorías - Aplicar la regla 80% saludable, 20% flexible - Cuidarte sin estrés, disfrutar sin culpa - Empezar a comer sano, rico y fácil - Decir adiós a los productos procesados - Descubrir recetas facilísimas que transformarán tu salud - Distinguir el hambre del hambre emocional - Planificar la compra perfecta en el supermercado - Aplicar trucos de cocina que te harán la vida más fácil - Ponerte a entrenar en serio - Entender el ciclo circadiano y practicar el clean sleeping - Regular el estrés y la ansiedad - Motivarte a seguir cuidándote bien para siempre.

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  El método de recuperación en AA...

  Oslos Molina

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  l programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos (AA) se basa principalmente en el uso de los Doce Pasos y las Doce Tradiciones para ayudar a las personas a superar el alcoholismo y mantener la sobriedad. Este programa no es un tratamiento médico ni psicológico, sino un camino hacia la recuperación a través de la experiencia compartida, el apoyo mutuo y la práctica de principios espirituales.

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  Guía para invertir en oro y...

  Michael Maloney

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  Todo lo que necesitas saber para obtener ganancias de los metales preciosos ¡ahora! Michael Malony ofrece al pequeño, mediano o gran inversionista las mejores estrategias para ser un líder en el negocio de la compra-venta de oro y plata, un experto en la colocación de los metales en los mercados correspondientes y sobre todo, un hombre de negocios audaz y exitoso. Con un estilo dinámico y cimentado en su gran experiencia, Maloney explica detalladamente en qué circunstancias, dónde y cuándo invertir en oro y plata, y cómo el negocio de los metales ha tenido un auge impactante en diversas ciudades de Estados Unidos. Sin duda, un libro no sólo para expertos en el negocio del oro y la plata, sino para todos aquellos que desean ser empresarios ambiciosos y bien documentados. Todo lo que necesitas saber para obtener ganancias de los metales preciosos ¡ahora! Michael Malony ofrece al pequeño, mediano o gran inversionista las mejores estrategias para ser un líder en el negocio de la compra-venta de oro y plata, un experto en la colocación de los metales en los mercados correspondientes y sobre todo, un hombre de negocios audaz y exitoso. Con un estilo dinámico y cimentado en su gran experiencia, Maloney explica detalladamente en qué circunstancias, dónde y cuándo invertir en oro y plata, y cómo el negocio de los metales ha tenido un auge impactante en diversas ciudades de Estados Unidos. Sin duda, un libro no sólo para expertos en el negocio del oro y la plata, sino para todos aquellos que desean ser empresarios ambiciosos y bien documentados.

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  Qué nos dicen los signos sobre...

  Elizabeth Férnandez

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  Nosotros como individuos somos un Universo caminando, una expresión divina sobre la Tierra. En la astrología, esa esencia divina está representada por el Sol o Signo Solar, que nos indicará características generales de nuestro comportamiento básico de hacia donde deberíamos orientar la energía para sentirnos cómodos. 
  A través de este audiolibro lo que pretendo es acercarles una herramienta de autoconocimiento. Que les permita descubrir o comprender a través de su Signo Solar, cuál es la manera más fluida de manejarse con el trabajo y el dinero, para poder orientar esa energía de forma que influya exitosamente en nuestro andar. 
  EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA. 
  Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: 
  · “Ganarás el pan con el sudor de tu frente” 
  · ¿Qué sabemos sobre los signos del zodíaco? 
  · ¿Qué nos dicen los signos sobre el trabajo y el dinero? 
  · Capítulos por cada signo del horóscopo. 
  Con este audiolibro usted tendrá una guía signo por signo para sacar provecho en el aspecto laboral.¡Descargue ya este libro y comience a aprender sobre la influencia de los astros en su vida profesional!

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  El placer femenino es clitórico

  María-Milagros Rivera Garretas

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  Este libro nos brinda la posibilidad de emprender otro camino. Una verdadera anunciación o -como decían nuestras abuelas y madres en la fe- una verdadera salutatio angelica, es decir, aprender la lengua materna de la divinidad. El libro trata de algo que, para mí, de algún modo, sonaba conocido: la lengua materna, el pensamiento de Carla Lonzi sobre la mujer clitórica y la mujer vaginal, la mística de las mujeres, pero nunca estas palabras de sonido femenino me habían tocado tan hondamente como pasó con la escritura de María-Milagros Rivera Garretas. Así que, después de muchos años, siento con todo mi ser que casi siempre, como dice la autora, me equivoqué de placer. Me equivoqué en mi escritura y muchísimo en el tejer mis intuiciones. Con este libro entre las manos, tenemos un tejido de varios hilos. Rescato, entre muchos, tres hilos entretejidos en una trama que se desenvuelve en forma de espiral. El primero se refiere a la escritura, la lengua materna y el concebir pensamientos. El segundo hilo es lo que llamaría misticopolítico, así como suena, sin interrupción ni separación entre mística y política. El tercero y último es el hilo de la vía unitiva (el camino hacia la unificación del almacorporal) donde podemos entrecruzarnos con la lengua de muchas místicas citadas a lo largo del libro. En resumen, es un libro que destella hermosura, deja percibir belleza y genera goce. (Antonietta Potente).

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