Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
¡estrés Aléjate De Mí! - cover

¡estrés Aléjate De Mí!

Pílula Digital

Casa editrice: Babelcube

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Todo el mundo se enfrenta a algún tipo de estrés en la vida, y no siempre es fácil ENCONTRAR alivio. Las obligaciones familiares y profesionales, los OBJETIVOS personales, los PROBLEMAS FINANCIEROS... la lista parece interminable. Pero aquí está la BUENA NOTICIA: hay maneras SENCILLAS de manejar de forma EFICAZ tus niveles de estrés para que no lleguen al punto de hacerte perder la cabeza. Por supuesto, no es posible evitar el estrés por completo. Pero HAY maneras de aprender a IDENTIFICAR los desencadenantes del estrés, CONTROLAR sus niveles. LIDIAR con el estrés y la ansiedad. En este E-BOOK, veremos algunas de las MUCHAS MANERAS en que puedes MEJORAR tu calidad de vida APRENDIENDO a manejar adecuadamente tus niveles de estrés. Lo mejor de todo es que todos los MÉTODOS presentados en este E-BOOK están basados en métodos y productos 100% naturales. ¿Estás listo para APRENDER FINALMENTE cómo manejar de manera rápida y eficaz tus niveles de estrés y VIVIR la vida que mereces? ¡Feliz lectura!
Disponibile da: 16/01/2024.
Lunghezza di stampa: 33 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Crisis de mediana edad - Síntomas Hechos y Métodos de Prevención - cover

    Crisis de mediana edad -...

    Marcio Ortíz

    • 0
    • 0
    • 0
    La mediana edad generalmente se asocia con eventos insatisfechos: el nido vacío, la menopausia, el adulterio, los problemas financieros, una alarmante sensación de muerte y una creciente infelicidad con la rutina diaria. La vida de alguien de 40 y 50 años puede parecer un momento natural para contar los fracasos y frustraciones de alguien, de los cuales parece haber tantos. 
      
    Sorprendentemente, la mediana edad parece ser más una crisis en algunas culturas que en otras. Mientras que las sociedades occidentales se aferran a la juventud con más fuerza, las personas de las civilizaciones orientales reverencian el conocimiento que viene con el envejecimiento. Tal vez las civilizaciones occidentales estén demasiado apegadas a la idea de que hay problemas en esta etapa de la vida cuando no tiene por qué ser así. 
      
    Afortunadamente, el concepto de que "esto es todo lo que hay" puede dar paso a "la vida no es nada mala". 
      
    ¿Todo el mundo tiene una crisis de la mediana edad?
    Mostra libro
  • Los Secretos Del Pensamiento Positivo - Las 10 Claves Comprobadas Para Una Vida Más Positiva A Largo Plazo - cover

    Los Secretos Del Pensamiento...

    Sigue Motivado

    • 0
    • 0
    • 0
    ¿Siempre te has preguntado cómo ser más positivo y tener más alegría en tu vida? 
    Si llegaste aquí probablemente eres como la mayoría de las personas que buscan felicidad en sus vidas pero no lo consiguen, principalmente porque a pesar de los esfuerzos en conseguirlo, la vida siempre presenta situaciones externas que hacen que entren los pensamientos negativos en nuestra mente tan maleable. 
    Hace poco el mundo vivió un cambio radical que hizo que todos se centraran en un modo negativo y de ansiedad. Pero la verdad es que el verdadero virus es el “Virus Mental”, porque las cosas malas pasaron, pasan y seguirán pasando en el futuro, por lo que tu felicidad va a depender totalmente de ti y no de un tercero. 
    Este “Virus mental”, o cómo tú le llames, es una verdadera enfermedad, ya que nos han programado para vivir ansiosos y con miedo a todo. Y eso se contagia. Por eso en este audiolibro he preparado para ti las 10 claves que te ayudarán a descubrir la mente positiva. 
    Lo llamamos: "Los secretos del Pensamiento Positivo", y esto no por nada. Ya que dentro de esta guía hicimos un compilado totalmente práctico para que entrenes tu mente para forzarte a pensar en positivo y re-programarla para que esto sea parte de tu vida de manera automática.Aprende a insensibilizar tu mente a los estímulos negativos (estos siempre estarán presentes y no podemos evitarlos al 100%).Consideraciones prácticas para tu vida. (un entrenamiento mental).Y las 10 maneras claves que te ayudarán a automatizarlo en tu día a día. 
    ¿Te gusta la idea; de poder por primera vez en tu vida sintetizar todo ese cúmulo de información que ya sabes sobre el pensamiento positivo y aplicarlo en pasos concretos? 
    ¡Descubre este método y comienza a ponerlo en práctica desde hoy mismo!
    Mostra libro
  • Kriya Yoga para principiantes: La guía definitiva de las asanas de yoga los mudras la meditación el pranayama el despertar de la kundalini y el samadhi - cover

    Kriya Yoga para principiantes:...

    Mari Silva

    • 0
    • 0
    • 0
    ¡Adéntrese en el mundo del Kriya Yoga y experimente un maravilloso viaje espiritual! 
    ¿Le gustaría encontrar una forma sencilla y eficaz de aquietar su mente? 
    ¿Busca una forma holística de sanar su cuerpo? 
    ¿Desea conectar con su yo superior? 
    Si es así, el Kriya Yoga puede ser justo lo que necesita. 
    El Kriya Yoga es un antiguo sistema de técnicas de meditación y yoga que fue traído por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acción" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a través del servicio y la acción desinteresados. 
    Esta guía fácil de seguir le enseñará todo lo que necesita saber sobre el Kriya Yoga, desde los principios básicos y la historia de la práctica hasta las diferentes técnicas que puede utilizar para sacar el máximo partido a esta poderosa herramienta espiritual. 
    En este libro, usted podrá:Explorar la ciencia que hay detrás del Kriya Yoga y cómo puede beneficiar a su saludConocer los diferentes chakras y cómo equilibrarlos utilizando las técnicas del Kriya YogaDescubrir cómo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interiorDescubrir cómo elaborar su propia práctica personal de Kriya YogaComprender el arte de la respiración y cómo puede utilizarlo en su beneficioAprender más sobre mudras y mantras 
    Tanto si es un principiante que acaba de iniciar su andadura en el yoga como si es un practicante experimentado que busca mejorar, este libro le proporcionará todo lo que necesita. 
    Así que, ¡haga clic en el botón "añadir a la cesta" y comience hoy mismo su viaje hacia la paz interior!
    Mostra libro
  • Los Chakras - cover

    Los Chakras

    Charles Webster Leadbeater

    • 0
    • 0
    • 0
    "Los Chakras"es un libro escrito por Charles Webster Leadbeater que explora los siete chakras principales, que son centros de energía en el cuerpo humano, según la teosofía y el hinduismo.  El libro comienza con una introducción a la teoría de los chakras, incluyendo su ubicación en el cuerpo y su función en el sistema energético. Luego, Leadbeater describe cada uno de los siete chakras en detalle, incluyendo su nombre, ubicación, función, color y símbolos asociados. Además, proporciona información sobre cómo equilibrar y fortalecer los chakras, incluyendo técnicas de meditación y ejercicios específicos para cada uno y explora el papel de los chakras en la evolución espiritual y en la conexión con el universo.  "Los Chakras" es considerado un libro influyente en la teosofía y en la exploración de la energía y la espiritualidad humana. Es una lectura recomendada para aquellos interesados en la teoría de los chakras y en la comprensión de la energía sutil en el cuerpo humano.
    Mostra libro
  • El despertar de la Conciencia - cover

    El despertar de la Conciencia

    Jacobo Grinberg-Zylberbaum

    • 0
    • 0
    • 0
    «LA CONCIENCIA ES LA INTERACCIÓN DE NUEVOS PATRONES ENERGÉTICOS CREADOS POR NUESTRA ACTIVIDAD PENSANTE CON EL UNIVERSO QUE NOS RODEA. DETERMINAMOS LA MARCHA DEL MUNDO EN CADA UNO DE NUESTROS PENSAMIENTOS. ES AQUÍ DONDE LA NUEVA FÍSICA DEBERÍA INVESTIGAR.» -J. G. Z. Jacobo Grinberg nos ofrece en El despertar de la conciencia una obra magistral que explora los rincones más profundos del ser. Este libro, estructurado en dos partes, es tanto un mapa de autodescubrimiento como una ventana a las investigaciones revolucionarias del autor. En la primera parte, Grinberg nos sumerge en un mundo de cuentos y relatos que nos guían hacia la comprensión de los múltiples estados de la conciencia. En la segunda, sus reflexiones y ensayos nos revelan claves esenciales para comprender no solo la conciencia individual, sino también la colectiva, trazando conexiones entre nuestra percepción y la realidad misma. Cada página de este libro es una invitación a expandir los límites de nuestra mente y a sumergirnos en un conocimiento que trasciende lo convencional. Una obra imprescindible para quienes buscan entender la esencia de la existencia y el potencial ilimitado de la conciencia humana.
    Mostra libro
  • La Santísima Trinosofía - cover

    La Santísima Trinosofía

    Saint Germain

    • 0
    • 0
    • 0
    "La Santísima Trinosofía" es un libro escrito por el misterioso y enigmático Conde de Saint Germain, una figura histórica que ha sido asociada con la alquimia, la espiritualidad y la metafísica. Esta obra, considerada como una de las más importantes atribuidas a Saint Germain, ofrece una visión profunda de los principios espirituales y esotéricos que guían el universo y la evolución humana.En "La Santísima Trinosofía", Saint Germain expone enseñanzas y conocimientos esotéricos que abordan una amplia gama de temas, desde la naturaleza de la realidad y la existencia hasta la evolución del alma y el camino hacia la iluminación. A través de un lenguaje simbólico y alegórico, el autor invita al lector a explorar las profundidades del ser y a descubrir la verdad oculta detrás de las apariencias del mundo material.La obra está estructurada en forma de diálogos entre el Maestro y el discípulo, donde se exploran temas como la trinidad divina, el proceso alquímico de la transformación interior y el camino hacia la realización espiritual. A lo largo del libro, Saint Germain comparte sabiduría atemporal y prácticas espirituales destinadas a ayudar al lector a despertar a su verdadera naturaleza y alcanzar la plenitud del ser."La Santísima Trinosofía" es una obra profundamente inspiradora y reveladora que ha impactado a generaciones de buscadores espirituales en todo el mundo. Su mensaje de amor, sabiduría y trascendencia continúa siendo relevante en la actualidad, ofreciendo orientación y apoyo a aquellos que buscan un mayor entendimiento de sí mismos y del universo que los rodea.
    Mostra libro