Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
Voglio leggerlo!
All characters reduced
Presión Arterial - Un Poco De Ayuda - cover

Presión Arterial - Un Poco De Ayuda

Owen Jones

Casa editrice: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

En estos días, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la elevada presión arterial. Dentro de mi círculo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrió un ACV y la otra desarrolló una especie de ”demencia temporal”. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades más tempranas, especialmente en Occidente.  Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra – por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudará a autotratarse la presión arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los artículos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos.Espero que la información lo ayude y le resulte útil. El contenido de este libro sobre presión arterial, dieta, ejercicio y temas relacionados está organizado en 17 capítulos de alrededor de 500-600 palabras cada uno. En estos días, son pocas las personas mayores de cuarenta años que no han tenido que comenzar a lidiar con el problema de la hipertensión. En mi círculo de amigos, conozco a dos mujeres que tuvieron que ser hospitalizadas debido a ello. Una sufrió un ACV y la otra desarrolló una especie de ”demencia temporal”. No solo eso, sino que las personas comienzan a verse afectadas cada vez a edades más tempranas, especialmente en Occidente.  Usualmente culpamos a nuestros estilos de vida sedentarios -computadoras y televisores- y a la comida chatarra – por su elevado contenido de sodio-. Este libro le ayudará a autotratarse la presión arterial elevada y, ante todo prevenirla. Como extra, le doy permiso para usar los artículos en sus propios sitios web, blogs y boletines informativos, aunque sería mejor si lo vuelve a escribir con sus propias palabras primero. También puede dividir el libro y revender los artículos. De hecho, el único derecho del que no puede disfrutar es el de revender o regalar el libro tal como le fue entregado.PUBLISHER: TEKTIME
Disponibile da: 15/12/2022.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Alto en salud - cover

    Alto en salud

    Dr. Nico Soto

    • 0
    • 0
    • 0 
    Vuelve el Dr. Nico Soto con un nuevo libro que nos ayudará a seguir promoviendo nuestra salud.   Luego del éxito de Alto en mitos, el Dr. Nico Soto vuelve con Alto en  salud, un libro que te ayudará a entender las enfermedades más comunes y  a romper todas las creencias que ya han sido desmentidas por estudios,  pero que los diostores nos siguen repitiendo hasta el cansancio.  Este segundo libro se centra en seguir derrumbando mitos en las  enfermedades más comunes, como diabetes, colon irritable, depresión,  acné, fibromialgia, hipertiroidismo, hipertensión, entre muchas otras.  Todo con una perspectiva integrativa, donde tiene en cuenta nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra espiritualidad.
    Mostra libro
  • El hombre completo - La vía tántrica hacia la sanación y la plenitud - cover

    El hombre completo - La vía...

    Mónica Gutiérrez González

    • 0
    • 0
    • 0 
    Nos encontramos en un momento en que la masculinidad se está redefiniendo, donde las expectativas y desafíos para los hombres evolucionan constantemente. En este contexto, ¿cómo puede un hombre abrazar su autenticidad y forjar relaciones significativas sin perderse en el proceso? En El hombre completo: La vía tántrica hacia la sanación y la plenitud, Mónica Gutiérrez, experta en Tantra, Neotantra y sexualidad consciente, te guía a través de un viaje de autodescubrimiento y transformación que cambiará tu vida para siempre.
Este libro no es simplemente una guía sobre el Tantra; es un mapa detallado para sanar heridas profundas y liberar bloqueos que han afectado a los hombres en su búsqueda de plenitud. Mónica ofrece herramientas prácticas y ejercicios de interiorización respaldados por testimonios reales extraídos de su consulta, lo que te permitirá comprender lo que está sucediendo en tu vida y, desde esa lucidez, trazar un nuevo camino hacia relaciones más enriquecedoras, tanto personales como de pareja.
El hombre completo: La vía tántrica hacia la sanación y la plenitud va más allá de la simple exploración de la masculinidad; desentraña los condicionamientos que a menudo limitan el potencial de los hombres en su viaje hacia la autorrealización. Descubrirás cómo liberarte de estas limitaciones y abrazar tu auténtico yo.
Este libro te ofrece:
•Una hoja de ruta para sanar heridas y liberar bloqueos emocionales y mentales.
•Herramientas prácticas para mejorar tus relaciones personales y de pareja.
•Una visión clara de cómo los condicionamientos familiares y sociales pueden afectar tu vida y cómo superarlos.
•La oportunidad de redescubrir y reinventar tu masculinidad de manera auténtica y significativa.
El hombre completo: La vía tántrica hacia la sanación y la plenitud es una obra esencial para cualquier hombre que esté dispuesto a tomar las riendas de su vida y embarcarse en un viaje de crecimiento personal y transformación.
    Mostra libro
  • Cartas a un joven poeta - cover

    Cartas a un joven poeta

    Rainer Maria Rilke

    • 0
    • 0
    • 0 
    "Una obra de arte es buena cuando nace de la necesidad." Rainer Maria Rilke. 
SABIDURÍA ATEMPORAL DE UN ARTISTA. 
Cartas a un joven poeta (Letters to a Young Poet) es una obra maestra literaria que recopila diez cartas escritas por el poeta austríaco Rainer Maria Rilke entre 1903 y 1908. Estas cartas fueron dirigidas a Franz Xaver Kappus, un joven cadete militar que aspiraba a convertirse en escritor. 
Kappus decidió escribir a Rilke en busca de orientación sobre su vocación literaria. Rilke, que para entonces ya era un poeta consagrado, respondió con una serie de cartas en las que, lejos de proporcionar instrucciones técnicas, se enfocó en la introspección y el autoconocimiento. 
"Si tu vida cotidiana te parece pobre no la acuses; acúsate a ti mismo, dite que no eres lo bastante poeta para llamar a sus riquezas." 
A través de esta correspondencia, Rilke ofrece consejos literarios y profundiza en cuestiones filosóficas y existenciales como la importancia de ser paciente con uno mismo y con el proceso creativo. 
Para Rilke, el arte no es una actividad separada de la vida cotidiana, sino una forma de vivir más plenamente. 
Estas cartas han influido profundamente en escritores y demás artistas en busca de sentido en sus vidas. La sinceridad y la profundidad de las reflexiones de Rilke han proporcionado consuelo y guía a aquellos que luchan con las incertidumbres de la existencia y la búsqueda de su verdadera vocación. Su consejo de buscar dentro de uno mismo la fuente de la creatividad y de ser paciente con el proceso creativo sigue siendo relevante en la actualidad. 
Adéntrate en el alma de un artista.
    Mostra libro
  • Mindfulness y neuroplasticidad para un cerebro a prueba de estrés - cover

    Mindfulness y neuroplasticidad...

    MELANIE GREENBERG

    • 1
    • 2
    • 0 
    El estrés está tan relacionado con el estilo de vida moderno que ya muchos lo califican como "la plaga del siglo xxi". Sabemos de sobra que no siempre podemos evitar los factores que nos estresan; sin embargo, sí está en nuestras manos aprender a controlar nuestra respuesta frente al estrés. 
El innovador enfoque de este libro, basado en la práctica de la atención plena, los últimos avances de la neurociencia y la psicología positiva, permite que cualquier individuo pueda poner freno a las respuestas automáticas al estrés que le resultan nocivas, y sustituirlas por otras mucho más coherentes y benéficas.
En estas páginas, también encontrarás ejercicios para fortalecer tu capacidad de resiliencia, lo que te permitirá ejercer un mayor dominio sobre tus respuestas emocionales y desarrollar un cerebro a prueba de estrés. En pocas palabras, con esta guía no solo descubrirás cómo gestionar y sobreponerte a los problemas y preocupaciones de tu día a día, sino también un camino para convertirte en una persona más sana y feliz.
    Mostra libro
  • El Libro de Gaia - Principios Básicos Secretos del Universo Urantia Jesús y Dios - cover

    El Libro de Gaia - Principios...

    Charles Dawson

    • 0
    • 0
    • 0 
    El mejor complemento de "El Libro de Urantia" ha llegado para resolver muchas dudas sobre el origen de nuestro universo... 
Gaia es el planeta en el que estamos condenados a padecer por pecados de otros seres superiores. En este segundo libro de la saga "El Libro de Gaia", podremos observar que tal vez la existencia de la raza humana puede ser un pecado, un terrible error; pero a pesar de todo la Fuente Universal tiene un destino guardado para nosotros. 
Somos prisioneros en un mundo material y necesitamos trascender y elevar nuestras consciencias para escapar de él. Nuestra historia planetaria puede ser un error, algo que jamás debió suceder; pero sólo nuestras decisiones podrán salvarnos, porque seres tan maravillosos como nuestro maestro Jesús intervinieron para ayudarnos a escapar de la Matrix de Control. 
El contenido de este libro será tu arma infalible para poder escapar de esta cárcel planetaria...
    Mostra libro
  • ¿El alcohólico nace se hace o es víctima de una herida emocional? - Experiencias AA - cover

    ¿El alcohólico nace se hace o es...

    Oslos Molina

    • 0
    • 0
    • 0 
    El alcohólico no es solo una cosa; la adicción al alcohol es multifactorial, resultado de una compleja interacción de predisposición genética, factores psicológicos y sociales, y la influencia de heridas emocionales y traumas que llevan a la persona a buscar el alcohol como escape.
    Mostra libro