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  Ansiedad: Teoría y de técnicas...

  Rocio Caruso

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  ¿Sientes que la ansiedad te domina? ¿El miedo, la inseguridad y el nerviosismo afectan tu vida diaria? No estás solo, y lo más importante: tiene solución. 
  En este libro "Ansiedad", encontrarás técnicas psicológicas efectivas, con elementos también de Programación Neurolingüística, para aliviar los síntomas de la ansiedad y recuperar el control de tu vida. Con casos reales y herramientas prácticas, descubrirás el origen de tu ansiedad y cómo liberarte de creencias limitantes que te mantienen atrapado en el miedo. 
  Si te interesaste en la lectura de este tema la ansiedad ha de ser, con seguridad, un problema en tu vida cotidiana o en la vida cotidiana de alguien que te interesa mucho y a quien quieres ayudar. Sea como sea, estás leyendo estas líneas porque deseas hallar una solución definitiva ante la ansiedad constante y perjudicial que ha robado tu paz y felicidad o, que ha robado la paz y felicidad de alguien cercano.  
  Mi intención es abrir una conversación honesta sobre la ansiedad y la depresión, dos temas que muchas veces evitamos por vergüenza o miedo. Aquí te cuento mi historia, las lecciones que aprendí y por qué creo que hablar de salud mental y aprender a gestionar nuestras emociones es algo que todos deberíamos hacer. Este no es un libro teórico, es una guía desde la experiencia para demostrarte que no estás solo y que, con la información y el apoyo adecuados, se puede volver a encontrar la luz en la vida.

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  El Imperio Romano: Una guía...

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  2 manuscritos completos en 1 libro:Roma imperial: Una guía fascinante de acontecimientos y hechos que debe conocer sobre el Imperio romanoLa Pax Romana: Una guía fascinante de la antigua Roma durante el periodo de paz romana 
  En la primera parte de este libro, usted:La caída de la República romana y el surgimiento del ilustre Imperio romano.La vida y las conquistas de César, así como su asesinato final a manos de sus senadores.La fascinante vida de Octavio Augusto y el inicio de la Pax Romana.La «reducción» gradual de la calidad de los emperadores, empezando por el burocrático Tiberio, que finalmente abandonó Roma.La increíble vida del sucesor de Tiberio, Calígula, logrando gran notoriedad.El largo reinado del emperador Claudio, cuyas dos esposas, Mesalina y Agripina la Joven, marcaron el futuro de Roma.Nerón, quien (tal vez) prendió fuego a Roma y que fue sin duda un emperador fuera de lo común, además de aficionado a las artes. 
  En la segunda parte de este libro, usted:Cómo evolucionó el imperio a partir de la antigua república y quiénes fueron los hombres que propiciaron los cambios.Qué hizo único el reinado de cada emperador.Cuáles fueron algunas de las épocas más turbulentas durante este período general de paz.Quiénes fueron los mejores emperadores durante la Pax Romana y cuáles fueron considerados los peores.Qué papel desempeñaron las provincias y la expansión territorial en el crecimiento y desarrollo del imperio.Cómo se estratificaba la Roma imperial.Qué cambios sociales se produjeron con la abolición de la república y la vuelta a un modelo monárquico. 
  Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón «añadir a la cesta» para comenzar su viaje a El Imperio Romano.

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  El sistema interamericano como...

  Julieta Morales Sánchez

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  En el libro se explora la influencia del sistema interamericano en la formulación de políticas públicas que respeten los derechos humanos. Se analizan informes temáticos de la CIDH que ofrecen directrices y recomendaciones a los Estados para abordar problemas continentales, como la corrupción y la protección de defensores de derechos humanos. La obra también discute la importancia del principio de self-restraint en la interpretación legal. En conjunto, el texto busca fomentar un enfoque de derechos humanos en la creación y redirección de políticas públicas en la región.

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  Sabiduría práctica: cómo tomar...

  Oslos Molina

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  .La vida humana está compuesta por decisiones. Algunas son simples y rutinarias; otras son 
  complejas y transformadoras. Desde qué carrera elegir hasta cómo actuar ante una 
  injusticia, nuestras elecciones modelan quiénes somos y lo que llegamos a ser. Sin 
  embargo, tomar buenas decisiones no es tarea fácil. Requiere algo más que información o 
  inteligencia. Necesita lo que los antiguos griegos llamaban phronesis —sabiduría 
  práctica—, una forma de conocimiento basada en la experiencia, la reflexión y el 
  compromiso ético. Esta sabiduría práctica, que en tiempos modernos a menudo se descuida, 
  fue central en escuelas filosóficas como el estoicismo. En este ensayo se explora cómo 
  desarrollar esta forma de sabiduría y cómo la tradición estoica puede iluminar el camino 
  hacia una vida más sensata y virtuosa.

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  Pedagogía del decrecimiento -...

  Enrique Javier Díez Gutiérrez

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  No es posible el crecimiento continuo en un planeta limitado. La economía del «crecimiento» del actual sistema capitalista, lejos de producir bienestar y satisfacción de las necesidades para toda la humanidad, ha conseguido asentar la denominada sociedad del 20/80: unos pocos son muchísimo más ricos, mientras que la mayoría se precipita al abismo de la pobreza, la explotación y la miseria. Al mismo tiempo, el planeta es esquilmado, saqueado en sus recursos limitados y empujado hacia una catástrofe ecológica que pone en serio peligro la vida sobre la Tierra y la supervivencia de las futuras generaciones. 
  Sabemos que únicamente la ruptura con el sistema capitalista, con su consumismo, su productivismo y su despilfarro, puede evitar el desastre. 
  El decrecimiento es la opción deliberada por un nuevo estilo de vida, individual y colectivo, que ponga en el centro los valores humanistas: la justicia social, las relaciones cercanas, la cooperación, la redistribución económica, la participación democrática, la solidaridad, la educación crítica, el cultivo de las artes, etc. 
  Por eso, el decrecimiento implica construir nuevas formas de socialización educativa que antepongan el mantenimiento de la vida y el bien común a la obtención de beneficios económicos de unos pocos. Esto es lo que debe permanecer en el corazón de los centros educativos: la configuración de un nuevo imaginario colectivo en las futuras generaciones que permita que aprendan a cambiar el mundo y hacerlo más justo, sostenible y habitable.

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  La muerte del prójimo

  Luigi Zoja

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  Ama a Dios y ama a tu prójimo como a ti mismo es el doble mandamiento que rigió la moral judeocristiana durante milenios. El mundo occidental se ha sostenido sobre estos dos pilares y con ellos ha conquistado el resto del mundo por la fuerza de sus armas y de su economía. A fines del siglo XIX el terrible grito de Nietzsche se esparció por todo el planeta: Dios ha muerto. La muerte de Dios vació el cielo, que se llenó con las divinidades de la ciencia y de la economía.
  A comienzos del siglo xxi la globalización y la revolución informática favorecen nuestra solidaridad con personas lejanas. El amor por quien está distante se convierte rápidamente en una abstracción y, como en un círculo vicioso, esa tendencia se enlaza con la indiferencia hacia quien está cerca, nuestro vecino, como producto de la cultura de masas y la descomposición de los valores tradicionales. El hombre de las ciudades se siente, cada vez más, rodeado de extraños.
  Luigi Zoja se pregunta si ha llegado el momento de aceptar abiertamente lo que todos vemos y experimentamos: también el prójimo ha muerto. "Después de la muerte de Dios, la muerte del prójimo representa la desaparición de la segunda relación esencial para el hombre. El hombre cae en una soledad esencial. Es un huérfano sin precedentes en la historia. Lo es en un sentido vertical –ha muerto su Padre Celestial–, pero también en un sentido horizontal: ha muerto quien estaba cerca de él. Es un huérfano mire hacia donde mire".

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