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  Resurrección

  Léon Tolstoï

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  Resurrección es una novela profundamente espiritual y crítica, donde Tolstói narra la historia de Dmitri Nejlúdov, un noble que busca redimirse tras arruinar la vida de Katiusha Maslova, una joven que termina en prisión por su culpa. Este viaje de redención lo enfrenta a su conciencia, a la hipocresía social y a la injusticia del sistema. 
  Desde la mirada de la autoayuda y en clave contemporánea, el mensaje de Resurrección sigue siendo poderoso y vigente: 
  El despertar de la conciencia: Nejlúdov representa a quien ha vivido dormido, egoísta o superficialmente. Su "resurrección" no es física, sino moral y espiritual: toma conciencia del daño causado y decide cambiar. Esto refleja el proceso de reconexión con los valores esenciales. 
  Responsabilidad personal: En vez de justificarse, asume la culpa y actúa para reparar. Esta actitud es clave en cualquier proceso de transformación personal: dejar de culpar a otros y hacerse cargo. 
  Crítica al sistema vs. cambio interno: Tolstói denuncia la corrupción judicial, la desigualdad y el vacío de la religión institucional. Pero su mensaje no es solo social: muestra que el cambio del mundo empieza en el cambio del individuo. 
  Espiritualidad sin dogmas: La novela promueve una espiritualidad activa, basada en el amor, la humildad y el servicio, no en ritos vacíos. En tiempos actuales, esto resuena con movimientos de crecimiento personal y búsqueda de sentido más allá de lo material. 
  En resumen, Resurrección es una guía poderosa sobre cómo enfrentar los errores, transformar la culpa en acción y vivir de forma más consciente y compasiva. Aunque escrita hace más de un siglo, sus lecciones son profundamente actuales.

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  Número uno - Secretos para ser...

  Anders Ericsson, Robert Pool

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  El mayor experto mundial en rendimiento y desarrollo de habilidades, Anders Ericsson, nos enseña los secretos para conseguir ser el mejor en lo que nos propongamos. «Este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Lo lejos que queramos llegar es una decisión personal.»Anders Ericsson ¿Por qué hay algunas personas que son increíblemente buenas en lo que hacen? En el deporte, la música, la ciencia o los negocios siempre ha habido figuras excepcionales. «Tiene un auténtico don», decimos asombrados. Pero ¿existe realmente el talento innato? Anders Ericsson ha descubierto ese don en atletas, músicos, médicos o ajedrecistas entre otros, pero también asegura que en realidad todos nacemos con algún don y que tenemos la capacidad de crear habilidades, mediante el entrenamiento y la práctica, gracias a la increíble adaptabilidad del cerebro y del cuerpo humanos. También nos asegura que los principios de la práctica deliberada que aplican los «números uno» de las más variadas disciplinas ofrecen también excelentes resultados a todas aquellas personas o empresas que desean mejorar. ¿Queremos mejorar en tenis? ¿Nuestra escritura? ¿Las dotes de vendedor? Necesitamos práctica deliberada, y he aquí una buena forma de concebirla: Imaginemos que queremos subir una montaña. Podemos simplemente tomar un camino que parezca prometedor, aunque probablemente no lleguemos muy lejos, o confiar en un guía que conoce el mejor camino y alcanzar la cima de forma mucho más eficiente y efectiva. Esta forma mejor es la práctica deliberada y este libro es el guía que nos mostrará el camino hasta la cumbre. Luego, cada uno decide hasta dónde quiere llegar. El talento innato es un mito y todos podemos ser números uno gracias a nuestro potencial y a la práctica deliberada, un principio revolucionario para mejorar las habilidades y alcanzar la excelencia. Reseñas:«Quien siga al pie de la letra las lecciones de este libro, podrá cambiar el mundo.»Joshua Foer, autor de Los desafíos de la memoria «La ciencia de la excelencia se divide en dos eras: el antes y el después de Ericsson.»Dan Coyle, autor de Las claves del talento «Un excelente destilado del valioso trabajo de toda una vida.»Stephen J. Dubner, coautor de Freakonomics y SuperFreakonomics

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  ¿Te ha pasado que? - Una nueva...

  Susana Yoshiyama Miyagusuku

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  ¿Te ha pasado que...? Un nuevo enfoque a esas situaciones que "atormentan" tu vida es un libro cautivador y motivador. Escrito de manera sencilla y amena, te ofrece técnicas prácticas y eficaces para enfrentar positivamente situaciones dolorosas del presente, pasado o futuro. Descubre cómo superar tristeza, miedo, dolor, ansiedad y angustia, entenderte y perdonar a ti mismo y a los demás.Encuentra ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima, amarte genuinamente y superar el dolor emocional. Entiende objetivamente el rechazo en las relaciones y aprende a dejar ir el pasado con tranquilidad. Rompe con las expectativas ajenas para escuchar y amar tu propia voz.Recupera la motivación perdida tras pérdidas significativas, aprende a liberarte del pasado y actuar sin importar la falta de motivación. Mantén una actitud positiva ante situaciones difíciles, superando tristeza, frustración y ansiedad. Abandona suposiciones dolorosas para adoptar una mirada positiva.Descubre y enfrenta el autosabotaje en tu día a día, adquiriendo habilidades para superar preocupaciones paralizantes. Aprende a amarte, eleva tu autoestima y confianza sin importar el pasado. Cultiva una actitud positiva, domina emociones negativas y cicatriza heridas emocionales.Despierta nuevas habilidades para superar las preocupaciones que limitaron tu acción. Con amor propio y una mirada positiva, enfrenta perturbaciones con calma. Desde una perspectiva positiva, emprende acciones para alcanzar metas y realizar tus sueños más hermosos. ¡Descubre el poder de transformar tu vida hoy!

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  El Hombre que Corrompió Hadleyburg

  Mark Twain

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  Mark Twain, con su aguda ironía, nos ofrece en El Hombre que Corrompió Hadleyburg una poderosa lección envuelta en una sátira: no basta con parecer virtuoso; hay que serlo, especialmente cuando nadie nos ve. Esta breve pero contundente historia desnuda la fragilidad humana frente al orgullo, la reputación y la tentación. 
  Hadleyburg es un pueblo que se ha convencido de su propia perfección moral. Tan seguros están de su incorruptibilidad que han aislado a sus ciudadanos de todo riesgo de caída. Pero en vez de forjar el carácter, ese aislamiento ha atrofiado su capacidad de resistir. Cuando la tentación llega, no tienen herramientas internas para afrontarla. Es en ese momento cuando se revela lo que siempre estuvo oculto: la hipocresía, la envidia, el ego. 
  Desde un enfoque de autoayuda, este relato nos invita a cuestionarnos: 
  ¿Estoy siendo honesto conmigo mismo o simplemente mantengo una imagen? 
  ¿Cómo actúo cuando nadie me observa, cuando no hay consecuencias visibles? 
  ¿Qué partes de mi identidad están construidas sobre la necesidad de aprobación externa? 
  Twain no moraliza, pero deja claro que la virtud real no nace de evitar la tentación, sino de enfrentarse a ella con integridad. La historia también sugiere que el orgullo espiritual —creerse mejor que los demás— puede ser tan destructivo como cualquier pecado. 
  Al final, Hadleyburg queda humillado. Pero esa humillación, aunque dolorosa, es una oportunidad: la caída libera a los ciudadanos de la ilusión de perfección y les abre el camino hacia una autenticidad más humilde y real. Así, Twain transforma la tragedia moral del pueblo en una posibilidad de renacimiento, algo profundamente valioso para quien busca el crecimiento personal. 
  Reflexión final: 
  El verdadero desarrollo no ocurre en la comodidad de la virtud aparente, sino en la sinceridad con la que enfrentamos nuestras debilidades. Solo cuando dejamos de fingir podemos empezar a cambiar de verdad.

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  El gran libro de la salud por...

  Equipo de Expertos Médicos DVE

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  * Las técnicas para dormir bien, consiguiendo un perfecto estado físico y psíquico. * Los mejores ejercicios para aprender a respirar correctamente y fortalecer su capacidad física y mental. * Nuevos métodos de relajación para luchar contra el estrés, la angustia y renovar su energía, su vitalidad y su dinamismo. * Ejercicios de gimnasia suave para realizar en cinco minutos y sin esfuerzos, pero que le permitirán conocerse mejor y curarse de sus males cotidianos. * No requerirá ni sedantes ni tranquilizantes para reponerse de un ritmo de vida seguramente acelerado. Con métodos naturales correctamente aplicados será suficiente. Estos son algunos de los aspectos que podrá encontrar en esta obra práctica. Ha sido concebida para que cada persona pueda encontrar aquí los mejores métodos, y los que más se adapten a su personalidad y condiciones de vida, para recobrar su salud utilizando siempre medios naturales.

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  Criando a un Niño Oposicionista...

  Lena Winters

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  Si siempre has querido una vida hogareña armoniosa con tu hijo con TDAH pero luchas con su comportamiento oposicional, sigue leyendo… 
  ¿Estás harto de las luchas constantes por el poder y los estallidos explosivos? 
  ¿Has probado innumerables técnicas de crianza pero nada parece funcionar por más de unos pocos días? 
  ¿Quieres finalmente decir adiós a la tensión familiar y descubrir estrategias que realmente funcionen para tu situación única? 
  Si es así, has llegado al lugar correcto. 
  Verás, criar a un niño oposicional con TDAH no tiene por qué ser una batalla interminable. 
  Incluso si has probado métodos de disciplina tradicionales que parecían empeorar las cosas. 
  De hecho, crear un cambio positivo es más fácil de lo que piensas. 
  Aquí tienes solo una pequeña parte de lo que descubrirás:Las 7 estrategias esenciales para desescalar los estallidos oposicionalesPor qué el uso de tiempos fuera podría estar afectando tu progreso y qué hacer en su lugarCómo establecer límites efectivos sin desencadenar desafíos5 mitos dañinos sobre el TDAH y el TDO que podrían estar saboteando tus esfuerzos como padreCómo ahorrar horas de conflicto diario con solo un cambio simple en tu estilo de comunicaciónLas 3 mejores técnicas de refuerzo positivo para motivar a tu hijo y fortalecer vuestro vínculo 
  …¡y mucho, mucho más! 
  Así que, incluso si te sientes al borde del agotamiento y crees que has intentado todo, puedes crear un cambio positivo duradero con las estrategias de este libro. 
  Y si tienes un deseo ardiente de construir una relación fuerte y amorosa con tu hijo y disfrutar de una vida familiar más tranquila y feliz, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".

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