Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
En Busca Del Equilibrio - nutrición conductual para una vida saludable - cover

En Busca Del Equilibrio - nutrición conductual para una vida saludable

Max Editorial

Casa editrice: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

La nutrición conductual es un enfoque holístico de la alimentación que considera los factores psicológicos y sociales que influyen en lo que comemos. Ella busca ayudar a las personas a elegir alimentos saludables que sean sostenibles en el tiempo, no solo para alcanzar una meta de peso específica.La nutrición conductual se basa en la idea de que nuestros hábitos alimenticios están influenciados por una variedad de factores, que incluyen:nuestras emocionesNuestros pensamientosnuestras creenciasnuestras experienciasnuestro ambienteCuando entendemos estos factores, podemos comenzar a hacer cambios que nos ayuden a comer más sano.
Disponibile da: 21/02/2025.
Lunghezza di stampa: 148 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Resumen Completo - El Hombre Mas Rico De Babilonia (The Richest Man In Babylon) Basado En El Libro De George S Clason - cover

    Resumen Completo - El Hombre Mas...

    Bookify Editorial

    • 0
    • 0
    • 0
    RESUMEN COMPLETO: EL HOMBRE MAS RICO DE BABILONIA (THE RICHEST MAN IN BABYLON) BASADO EN EL LIBRO DE GEORGE S. CLASONRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Te preguntas que hacen los ricos para tener dinero? ¿Quieres saber cómo mejorar tus finanzas?Aprende de los hombres más ricos de Babilonia.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS?Hallarás consejos y herramientas para poner en práctica en tu vida cotidiana para lograr el éxito económico.Comprenderás los caminos financieros que conducen a la riqueza.Aprenderás estrategias para ahorrar dinero,  manejar tus gastos y multiplicar tus ganancias. Lograrás organizar tu vida para vivir feliz.Entenderás que el éxito es cuestión de hábitos y que, por tanto, deberás abandonar hábitos negativos y adquirir otros que favorezcan tu habilidad para vender.Descubrirás cómo avanzar, aunque en el camino encuentres obstáculos. Abandonarás para siempre la posibilidad de fracaso.Aprenderás a controlar tus emociones. Tú serás el dueño de tus reacciones. Cada día caminarás por el camino del éxito y no habrá límites para tu desarrollo.ACERCA DE GEORGE S. CLASON, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:George S. Clason nació en Estados Unidos. Fue soldado, hombre de negocios y escritor. Es conocido especialmente por sus producciones acerca del ahorro y del éxito financiero, en las que presenta un innovador punto de vista acerca del mundo de los negocios.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
    Mostra libro
  • Resumen Completo - El Poder De Ser Vulnerable (Daring Greatly) - Basado En El Libro De Brené Brown - cover

    Resumen Completo - El Poder De...

    Bookify Editorial

    • 0
    • 0
    • 0
    RESUMEN COMPLETO: EL PODER DE SER VULNERABLE (DARING GREATLY) - BASADO EN EL LIBRO DE BRENÉ BROWN RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL   ¿Sientes que tu vulnerabilidad te hace débil?¿Te avergüenzas cuando te equivocas?¿Te consideras menos que los demás? Abraza tus imperfecciones y vuélvelas fuente de fortaleza.  ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Esta obra presenta un método práctico para lograr superar la baja autoestima que frena a las personas y para  ayudarlas a lograr una vida más auténtica y feliz. Es especialmente recomendado para quienes se avergüenzan cuando un jefe o amigo les muestra sus errores y para todos aquellos que deseen progresar aceptando naturalmente sus vulnerabilidades.  ¿QUÉ APRENDERÁS?Comprenderás conceptos importantes para tu vida: vulnerabilidad, coraje, vergüenza, dignidad.Aceptarás que ser vulnerable es normal y que no es un defecto.Lograrás vencer la vergüenza que te deja sin reacción y te impide avanzar.Superarás por fin el miedo a la desaprobación social.Construirás resistencia y fortaleza imprescindibles para ser feliz.  ACERCA BRENÉ BROWN, LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINAL:La doctora Brené E. Brown es catedrática en el área de Trabajo Social en la Universidad de Houston. Se ha dedicado especialmente a la investigación sobre la vergüenza, la vulnerabilidad y la empatía, y sus efectos sobre la vida de las personas.  ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no.   Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo? Este resumen toma las ideas más importantes del libro original. A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato. Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
    Mostra libro
  • 1984 - cover

    1984

    George Orwell

    • 0
    • 0
    • 0
    "1984" de George Orwell es una novela distópica que presenta un sombrío panorama de un futuro totalitario y opresivo. Ambientada en un estado ficticio llamado Oceanía, la historia sigue a Winston Smith, un funcionario del partido que trabaja en el Ministerio de la Verdad, donde su trabajo consiste en reescribir la historia para ajustarla a los intereses del partido gobernante, conocido como el Partido Interior.La sociedad descrita en "1984" está bajo el control omnipresente del Gran Hermano, una figura de autoridad y vigilancia que representa al gobierno totalitario. A través de una intrincada red de vigilancia y propaganda, el partido ejerce un control absoluto sobre todos los aspectos de la vida de los ciudadanos, incluidos sus pensamientos y emociones.Winston, el protagonista, comienza a cuestionar la realidad impuesta por el partido y a rebelarse contra la tiranía y la manipulación. Su búsqueda de verdad y libertad lo lleva a involucrarse en actos de resistencia clandestina, mientras se enfrenta al constante riesgo de ser descubierto por la policía del pensamiento, encargada de castigar el pensamiento disidente.A lo largo de la novela, Orwell explora temas profundos como la libertad individual, la vigilancia estatal, la manipulación de la verdad y la erosión de la autonomía personal en un estado totalitario. Su visión distópica de un futuro donde la libertad individual es sacrificada en aras del control político y social ha resonado profundamente en la conciencia colectiva y ha servido como una advertencia poderosa sobre los peligros del autoritarismo y la supresión de la disidencia."1984" continúa siendo relevante en la actualidad por su capacidad para provocar reflexiones sobre el poder, la ética del gobierno y los límites del control estatal.
    Mostra libro
  • El arte de morir - Un manual de sabiduría clásica para el final de la vida - cover

    El arte de morir - Un manual de...

    Séneca Lucio Anneo

    • 0
    • 0
    • 0
    Un manual de sabiduría clásica para afrontar el morir y la muerte como parte esencial del buen vivir, escrito por el célebre filósofo estoico Séneca. 
    ¿Quién mejor que Séneca para poner sobre la mesa un tema que preferimos evitar? Filósofo provocador y escritor deslumbrante, Séneca nos advierte que «vive mal quien no sabe morir bien» y nos aconseja «estudiar la muerte», pues es la idea de la muerte y no la muerte misma, si examinamos el asunto de cerca, lo que nos da tanto miedo. 
    En este libro, Séneca nos habla con una franqueza sorprendente de la necesidad de aceptar la muerte. Reflexiona sobre su universalidad, su importancia como rito final de paso de la vida y sobre su capacidad para liberarnos del dolor, la esclavitud o la opresión política. Para Séneca, saber disfrutar de la vida requiere que seamos conscientes de nuestra fragilidad y de la naturaleza efímera de nuestra existencia, y nos muestra en qué consiste una buena vida y el buen morir. 
    El arte de morir reúne por primera vez en un solo volumen las notables meditaciones de Séneca sobre la muerte y el morir. Incluye un epílogo de Tácito que relata el sombrío suicidio de Séneca, que pondría en práctica las ideas sobre las que tanto había predicado cuando Nerón lo sentencia a muerte. 
    La crítica ha dicho… 
    «James Romm nos acerca a la muerte con Séneca como guía. No tengas miedo, prepárate..., prepárate mucho.» Mary Beard, autora de SPQR: A History of Ancient Rome 
    «Séneca, principal consejero del emperador romano Nerón, ya hablaba de la muerte y de cómo prepararse para ella a mediados del siglo I. Este nuevo libro, una síntesis de sus escritos sobre el tema, sigue siendo tan oportuno hoy como siempre.» Sarah Murdoch, Toronto Star 
    «Esta excelente selección de los escritos de Séneca sobre la muerte demuestra que las ideas de la antigüedad siguen siendo valiosas para los lectores de hoy. La introducción de James S. Romm es elegante, las traducciones precisas y fáciles de leer, las notas bien consideradas, y el epílogo con el relato de Tácito sobre el suicidio de Séneca es indispensable.» Robert A. Kaster, Universidad de Princeton 
    «El trabajo de Romm contribuye a traer de vuelta al filósofo, no solo para los especialistas, sino para cada uno de nosotros, que nos preocupamos lo suficiente como para pensar en cómo vivir y cómo morir. No es exactamente un libro para morirse, pero sí para mejorar la vida.» Marguerite Johnson, Australian Book Review 
    «Bellamente editado por James Romm, Séneca nos habla tan directamente sobre el tenso y difícil tema de la muerte que puede que nos olvidemos de respirar.» Francine Prose, escritora 
    «Una potente recopilación de pasajes.» Tracy Lee Simmons, City Journal
    Mostra libro
  • Tarros de Hechizos para Principiantes - RITUALES SENCILLOS Y EFICACES PARA LA MANIFESTACIÓN Y LA PROTECCIÓN - cover

    Tarros de Hechizos para...

    Anita Gonzalez

    • 0
    • 0
    • 0
    Los tarros de hechizos son una herramienta poderosa en la práctica de la brujería y la magia. Han sido utilizados durante siglos por diversas culturas de todo el mundo, cada una con sus propias prácticas y creencias. El concepto de un tarro de hechizos es simple: es un recipiente lleno de objetos que corresponden a una intención o propósito específico, como la manifestación o la protección. En esta sección, exploraremos la historia de los tarros de hechizos, cómo se utilizan y su importancia en las prácticas de brujería actuales. 
    Los tarros de hechizos son una herramienta popular en la práctica de la brujería y la magia, utilizada para manifestar deseos y protegerse de las energías negativas. El concepto de tarro de hechizos es relativamente sencillo: se trata de un recipiente lleno de objetos que responden a una intención o propósito específicos. El recipiente puede estar hecho de cualquier material, como vidrio, arcilla o metal. Los objetos que se colocan dentro del tarro se eligen cuidadosamente en función de su correspondencia con la intención del hechizo. 
    El uso de tarros de hechizos se remonta a la antigüedad, con pruebas de su uso encontradas en varias culturas a lo largo de la historia. Las primeras "filacterias", o pequeñas bolsas llenas de hierbas, piedras y otros objetos, se hicieron en la antigua Grecia y se llevaban alrededor del cuello o del brazo como forma de protección. 
    Los antiguos griegos confiaban en la capacidad protectora de amuletos y talismanes para mantenerse a salvo. Fabricaban amuletos que, según decían, tenían cualidades protectoras utilizando materiales concretos, como hierbas particulares o piedras preciosas. Para una eficacia óptima, estos amuletos se introducían en pequeñas bolsas y se llevaban pegados al cuerpo, alrededor del brazo o del cuello.
    Mostra libro
  • Psicoanálisis y Teoría de la Libido - cover

    Psicoanálisis y Teoría de la Libido

    Sigmund Freud

    • 0
    • 0
    • 0
    Psicoanálisis y Teoría de la Libido de Sigmund Freud explora los impulsos y deseos internos que influyen en nuestra conducta, y cómo estos pueden causar conflictos psicológicos si no son reconocidos y manejados. Freud introduce el concepto de "libido" como energía que impulsa nuestros deseos y emociones, y plantea que el desarrollo personal pasa por comprender y gestionar estas fuerzas internas. 
    Desde un enfoque de autoayuda, el libro nos invita a mirar de cerca nuestras emociones y deseos reprimidos, aprender a reconocer patrones inconscientes y a trabajar en la integración de nuestras distintas facetas. Esto puede ser útil para cualquiera que busque entenderse mejor, mejorar su autoestima y relaciones, y encontrar formas de vivir de manera más auténtica y libre de conflictos internos.
    Mostra libro