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El Poder de Los Hábitos Alimenticios - cómo crear rutinas saludables - cover

El Poder de Los Hábitos Alimenticios - cómo crear rutinas saludables

Max Editorial

Casa editrice: Publishdrive

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Sinossi

Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos alimenticios pueden ayudarnos a mantener un peso saludable, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y mejorar nuestro bienestar general. Los malos hábitos alimenticios pueden llevarnos a engordar, aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y empeorar nuestro bienestar general.Este libro le mostrará cómo crear hábitos alimenticios saludables. Discutiremos los diferentes tipos de hábitos alimenticios, cómo identificarlos y cómo cambiarlos. También proporcionaremos consejos para crear y mantener hábitos alimenticios saludables.
Disponibile da: 21/02/2025.
Lunghezza di stampa: 146 pagine.

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