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  Mindfulness para los más pequeños: Cómo ayudar fácilmente a su hijo a alcanzar el equilibrio y la estabilidad emocional y marcar el rumbo de una vida adulta saludable - BONUS "Juegos de mindfulness divertidos y emocionantes"
   
  ¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente?
  
  Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión.
  Observar las nubes, contar las propias pecas o admirar el delicado dibujo de la casa de un caracol: lo que antes era algo natural en la vida cotidiana de los niños se pierde ahora a menudo entre pantallas, ruido de tráfico y estrés social. Hace tiempo que se ha demostrado científicamente lo importante que es para el desarrollo la capacidad de percibir con atención y afortunadamente se puede practicar fácilmente con los niños más pequeños.En esta guía no sólo encontrará consejos probados por expertos sino también numerosos ejercicios fáciles de seguir y eficaces, con el que puede entrenar las diferentes percepciones sensoriales. Además, los entretenidos juegos para todas las edades también son muy divertidos para los más pequeños.
  
  
  -  Emocionantes juegos de mindfulness:"Manos atentas", "Reconóceme por el sonido", "Juego de búsqueda en el supermercado" - con ideas de juego creativas y diversas puede hacer inmediatamente algo por la percepción atenta de su hijo.
  - Los demás y yo: Descubra cómo puede agudizar la atención a sus propios sentimientos, a su propio cuerpo, pero también a los demás de una forma adecuada a su edad.
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  Descubra el maravilloso mundo de los pequeños detalles con esta perspicaz guía. Tanto si ya tiene un niño estresado e inquieto en casa, como si quiere tentar a su hijo para que se aleje de la pantalla más a menudo, o simplemente quiere sentar las bases perfectas para un crecimiento saludable desde el principio, aquí encontrará una gran inspiración para cada etapa del desarrollo.
  Consiga ahora este cuidadoso cuaderno de ejercicios y regáleles a sus hijos una infancia feliz en el mindfulness.

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  Volveremos a encontrarnos en el...

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  🌈¿Has perdido recientemente a tu perro o sientes que ese momento se acerca? 🌈 
  Cuando pierdes a tu perro, no pierdes solo a un animal, sino a una parte de ti. 
  Años de amor, complicidad y pequeñas rutinas cotidianas se transforman en un silencio abrumador que nadie te ha enseñado realmente a afrontar. Te repiten que “era solo un perro” o que “el tiempo lo cura todo”, pero quien nunca ha amado de verdad así, no puede comprender cuánto duele. 
  Mientras tanto, todo a tu alrededor sigue como si nada, y tú intentas descubrir cómo seguir adelante cuando cada rincón de la casa, cada gesto, sigue hablándote de él. 
  Volveremos a encontrarnos en el Arcoíris es una guía sincera y conmovedora, pensada para acompañarte en este camino y ayudarte a transformar el dolor en un recuerdo lleno de amor. 
  ¿Qué encontrarás en Volveremos a encontrarnos en el Arcoíris?Por qué tu dolor es tan intenso, y por qué es completamente normal sentirlo así.Cómo superar la culpa y dejar de preguntarte: “¿Y si…?”Las etapas del duelo: qué puedes esperar y cómo transitarlas con mayor conciencia.Técnicas prácticas utilizadas por psicólogos y psicoterapeutas que te ayudarán a recuperar la serenidad.Por qué abrir tu corazón a otro perro NO significa traicionar a quien has perdido.🎁 Un BONUS con técnicas de autoayuda para calmar el dolor y volver a respirar con calma.Comienza a recuperar serenidad, página tras página.

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  El Gran Gatsby

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  El Gran Gatsby de Francis Scott Fitzgerald es más que una crítica al sueño americano; es un espejo que refleja el vacío detrás del éxito material cuando este no va acompañado de propósito, autenticidad y conexión emocional. Jay Gatsby, con su riqueza deslumbrante y fiestas fastuosas, representa a quien ha logrado lo externo pero sigue siendo un desconocido para sí mismo. En su anhelo por recuperar un amor idealizado, Gatsby se aferra al pasado, ignorando que el crecimiento personal exige soltar lo que ya no está. 
  Desde una perspectiva de autoayuda, esta novela nos advierte sobre el peligro de vivir para impresionar a otros. Gatsby no quiere triunfar por sí mismo, sino por Daisy. Construye su imperio no por deseo genuino, sino como estrategia para ser aceptado por alguien que representa un estatus inalcanzable. En esto, Fitzgerald nos recuerda que perseguir metas sin conciencia propia puede llevarnos al agotamiento emocional o a una vida llena de apariencias vacías. 
  Nick Carraway, el narrador, cumple el rol del observador que aprende sin caer en la ilusión. Su evolución personal —al pasar del asombro ante la riqueza a una mirada crítica sobre la superficialidad— sugiere que la verdadera sabiduría surge cuando uno es capaz de ver más allá del brillo externo y comprender el valor de la autenticidad. 
  En tiempos donde el éxito se mide por likes, seguidores o bienes materiales, El Gran Gatsby sigue siendo vigente: nos invita a revisar qué nos mueve, por qué perseguimos lo que perseguimos y si estamos construyendo una vida desde el deseo propio o desde la necesidad de validación externa. El libro no es un manual de autoayuda, pero sí una poderosa advertencia: no confundas el brillo con la plenitud.

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  Cada página de Dios no te escucha te acercará más y más a tu propia esencia y te generará una mayor conexión real con el universo, permitiéndote vivir en equilibrio entre tu manera de pensar, de sentir y de actuar.
  
  Únete a este viaje espiritual y descubre cómo la paz interior transforma tu vida y te permite sentir la felicidad al alcance de tu mano.
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  Adriana Pastor nos invita a transitar a una vida fiel a un proyecto, es decir, con sentido, agradecimiento y en armonía, y nos advierte que no se trata de un proceso fácil pero, por desarrollarse a partir de su propia experiencia, nos convence de que es posible y, para ello, nos ofrece llevar a cabo un proceso en el que debemos elegir las cosas que nos hacen felices como parte del propio proyecto de vida porque van de la mano con nuestra verdadera misión.

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  La mundialmente reconocida maestra espiritual Tosha Silver nos brinda una guía financiera práctica y sencilla, pero, a la vez, profundamente poderosa. Una obra que no se parece a ninguno de los libros que se han escrito hasta la fecha sobre la abundancia.
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  En varias ocasiones hemos leído las biografías de personas que han alcanzado el éxito, o que tienen una vida exitosa; pero algo que no hemos notado es que, a la hora de tomar decisiones, en el trabajo, en tu vida personal, con tu familia o amigos, y en los negocios; existe un favor clave que determinará si aquellas decisiones serán o no las adecuadas, y es la inteligencia emocional. 
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