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  ¿La comunicación pura y directa es una utopía? ¿Es cierto que la comunicación es sorda?
  Si pusiéramos foco en la comunicación y en la variedad y cantidad de factores que intervienen mientras esta ocurre, podríamos afirmar que comunicarse mediante el lenguaje es (casi) una misión imposible. Sin embargo, día a día insistimos y necesitamos comunicarnos. ¿Por qué? ¿Para qué?
  Comunico, luego existo, el segundo libro de Sofía Stamateas, se concentra en los desafíos y aspectos clave que confluyen para hacer de la comunicación un puente de armonía y bienestar entre las personas. Además de acercar herramientas del campo de la Comunicación asertiva a la vida cotidiana, la autora afirma y reafirma que detrás de todo proceso comunicacional exitoso hay un vínculo previo imprescindible. Por eso, como sostiene el psicólogo Iván Chausovsky en el prólogo, no existe amor sin comunicación, ni comunicación sin amor.
  Hablar, escuchar, conversar, indagar, interiorizarse, son algunas de las propuestas que se plantean en estas páginas para que, en medio de una era fragmentada y digitalizada, la comunicación nos devuelva la posibilidad de encontrarnos en la palabra.

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  Control De La Ira Y TCC: Supera...

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  ¿Tienes dificultades con el manejo de la ira y te resulta difícil controlar tus emociones? 
  ¿La ansiedad y la depresión te agobian, afectando tus relaciones y tu vida diaria? 
  Sumérgete en el Adiolibro 1 explorando los aspectos complejos del manejo de la ira:Comprende la biología de la ira, analiza la respuesta de lucha-huida-congelación y descubre el poder de los neurotransmisores en dar forma a tu reacción de ira.Aprende cómo canalizar tu ira de manera constructiva, fomentar la autoconciencia y desarrollar la resiliencia emocional.Con técnicas probadas y efectivas, ejercicios progresivos de relajación y la importancia de la dieta y el ejercicio, obtendrás herramientas valiosas para manejar la ira de manera efectiva. 
  En el Audiolibro 2, emprende un viaje de sanación emocional a través de la TCC:Adquiere un profundo entendimiento de los trastornos de ansiedad y cómo la TCC puede ayudarte a desentrañar las causas fundamentales de tu ansiedad.Domina los ataques de pánico, mejora tu inteligencia emocional y enfrenta los pensamientos intrusivos a través de la reformulación de patrones negativos.Libera el poder de la neuroplasticidad y reorganiza tu cerebro para un cambio duradero. 
  ¡Y mucho más! 
  No dejes que la ira, la ansiedad o la depresión controlen tu vida por más tiempo. Imagina un futuro donde tienes el control emocional, relaciones más saludables y un profundo sentido de bienestar.¡Da el primer paso hacia la libertad emocional y relaciones más felices al obtener tu copia hoy mismo!

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  El Dolor: La piedra angular del...

  Oslos Molina

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  La frase "El dolor, la piedra angular del crecimiento" es una expresión común en Alcohólicos Anónimos (AA) y se refiere a la idea de que el sufrimiento y las dificultades, especialmente las experimentadas durante la adicción, son fundamentales para el desarrollo personal y espiritual. En AA, se cree que el dolor causado por el alcoholismo es un catalizador para la sobriedad y la serenidad, ya que impulsa a la persona a buscar ayuda y a cambiar su vida. 

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  Feminismos y resistencias en el...

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  El largo camino hacia la...

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  La certeza de que lo personal es político se hace presente en este trabajo. Marta Lamas ofrece su versión de los hechos respecto del trayecto transitado por la despenalización del aborto, que se ha recorrido desde la década de 1970. Ésta es una lucha que lejos está de terminar, y el recuento que la autora hace del proceso que varias y distintas activistas feministas llevaron a cabo para lograr la interrupción legal del embarazo es el antecedente clave que nos conduce al movimiento de la Marea Verde, que sigue vivo. Aunque el camino hacia la legalidad de la interrupción del embarazo ha avanzado a lo largo de más cincuenta años, todavía falta que la mayoría de las entidades federativas reformen sus leyes para convertirlo en un derecho pleno de la mujer.

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  Las constituciones del miedo -...

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  El tema central que organiza este libro es el rol de las
  
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  Constitucional y el Consejo Constitucional, y se proyectan
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