Secretos Para Un Sistema Nervioso Equilibrado - Aprende Cómo La Respiración Hidratación Y Dieta Influyen En Tu Bienestar
Libreria Metabolismo
Casa editrice: Oxford Publishing
Sinossi
SECRETOS PARA UN SISTEMA NERVIOSO EQUILIBRADO APRENDE CÓMO LA RESPIRACIÓN, HIDRATACIÓN Y DIETA INFLUYEN EN TU BIENESTAR ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA ACERCA DE ESTE LIBRO Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar. CONTENIDO: El Impacto Negativo De Un Sistema Nervioso Alterado La Necesidad De Tranquilizar El Sistema Nervioso Para La Salud Y El Metabolismo La Respiración Como Método Para Tranquilizar El Sistema Nervioso La Conexión A Tierra (Caminar Descalzo) La Dieta Correcta Según El Tipo De Sistema Nervioso La Importancia De La Hidratación Los Beneficios De Tomar El Sol El Magnesio Y Su Efecto Tranquilizante El Potasio Y Su Rol En La Tranquilidad Del Cuerpo Los Jugos De Vegetales Como Fuente De Magnesio Y Potasio La Importancia De Evitar Personas Tóxicas La Calidad Del Sueño Y Su Relación Con Un Sistema Nervioso Tranquilo
