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El Impacto Del Sistema Nervioso Excitado En Tu Metabolismo - Señales De Advertencia: Dificultades Digestivas Y Sueño Liviano - cover

El Impacto Del Sistema Nervioso Excitado En Tu Metabolismo - Señales De Advertencia: Dificultades Digestivas Y Sueño Liviano

Libreria Metabolismo

Maison d'édition: Oxford Publishing

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Synopsis

EL IMPACTO DEL SISTEMA NERVIOSO EXCITADO EN TU METABOLISMO
 
 
 
SEÑALES DE ADVERTENCIA: DIFICULTADES DIGESTIVAS Y SUEÑO LIVIANO
 
 
 
ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA
 
 
 
 
 
ACERCA DE ESTE LIBRO
 
Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.
 
 
 
 
 
CONTENIDO:
 
Importancia Del Sistema Nervioso Central
 
La Importancia De Conocer Tu Tipo De Sistema Nervioso
 
Características Dominantes Del Sistema Nervioso Excitado
 
Característica 1: No Digiere Bien La Carne Roja
 
Característica 2: Las Grasas Saturadas Le Caen Mal
 
Característica 3: No Digiere Bien Si Come Tarde En La Noche
 
Característica 4: Se Le Dificulta Dormir Si Come Tarde En La Noche
 
Característica 5: Tiene Un Sueño Liviano
 
Cómo Identificar Un Sistema Excitado Y Recomendaciones Generales
Disponible depuis: 18/08/2025.
Longueur d'impression: 43 pages.

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