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  Cuerpo mente y espíritu...

  JCM

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  Tú nunca fuiste solo un nombre. Nunca fuiste únicamente un cuerpo, un rol o una colección de recuerdos. Antes de que comenzase la historia, antes de que tuvieras cualquier identidad, antes incluso de la existencia del tiempo—eras una llama. No es una metáfora. No es una creencia. Es Esencia. 
  Y esa esencia no se ha perdido. Solo ha sido olvidada. 
  Lo que te separa de lo Divino no es la distancia. Es la amnesia. 
  Te enseñaron a olvidar— Te entrenaron para encogerte, te distrajeron y robaron tu atención hasta hacerte dormir despierto. 
  Te dijeron que lo sagrado está en otra parte: En el futuro. En el cielo. En alguien más sabio que tú. 
  Pero el camino hermético comienza con otra verdad: 
  No estás volviéndote divino. Estás recordando que ya lo eres. 
  Tú no eres nuevo. Eres tan antiguo como la creación. Has presenciado el nacimiento de las estrellas, el silencio anterior al estallido del sonido primordial. 
  Y aún ahora—bajo el ruido, bajo los hábitos, bajo las máscaras—recuerdas. 
  Por eso estás aquí. No para añadir más ruido. Sino para volver a aquello que siempre estuvo ahí. 
  Este libro no es doctrina. Es un espejo. 
  No te dará respuestas. Despertará en ti a aquel que nunca las necesitó. 
  Porque lo que te llama ahora es el recuerdo. 
  El recuerdo de un fuego que tú no encendiste—pero que siempre ha ardido en ti. 
  El recuerdo de la Obra que comenzó antes de tu nacimiento—y que continúa con cada aliento. 
  En una era de distracción, este camino es rebelión: Vivir despierto. Escuchar profundamente. Caminar entre el ruido sin olvidar la llama. 
  Así que no vengas a aprender. Ven a desaprender, a recordar 
  Porque tú eres lo sagrado, recordándose.

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  REFLEXIONES PSICOMÍSTICAS...

  Lindy Giacomán

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  Reflexiones Psicomísticas es una saga, que escuchas en la voz de la actriz Amara Villafuerte, una saga en la que Lindy Giacomán, toca magistralmente casi todos los temas que atañen al ser humano. Va desde la Vida hasta la Muerte misma, recorriendo en este fascinante trayecto, toda clase de sentimientos y situaciones, y valiéndose de un sinnúmero de matices nos regala un abanico de alternativas y caminos para vivir sanamente, en paz, en libertad y en un gozo auténtico y permanente que sólo puede llegar cuando somos en verdad totalmente libres y nos atrevemos a ser quienes realmente somos, es decir, a vivir despierto. Todos los autores, te dicen el qué hay qué hacer para llegar a ser libre, paciente, perdonar y ser un ser humano que vive despierto. Sin embargo, sólo la Psicomística te dice cómo hacerlo. Cómo conseguirlo y además hacerlo desde el amor. Cómo capitalizar cada una de tus experiencias. Cómo convertir el estiércol en fertilizante, cómo hacer esa alquimia para lograr el resultado de vivir no en la neurosis sino en la sanidad. Lindy Giacomán nos dice como hacer de las pérdidas, mágicas ganancias, como dice Germán Dehesa de los poemas de esta autora. 
  A través de estas Reflexiones Psicomísticas, vamos aprendiendo a escuchar la voz del Alma y mirando con claridad cómo el Ego pretende imponerse a casa paso y destruirnos. Cada reflexión es una revelación que te lleva a romper una a una las cadenas que te impiden vivir en libertad y a comprender que ese maestro que buscas eres tú, y que sólo tienes que aprender a escuchar la voz del Alma sobre la de tu Ego… en este texto, la autora, te dice, cómo es posible lograrlo. Lo que en otras palabras te lleva a ser hij@ del programa para ser hij@ de la Conciencia.

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  El libro de Juan Francisco

  Facundo Cabral

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  “A todos nos es dada una tarea, que tu corazón conoce, o conocerá, y cuando la ejecutes, es decir cuando estés en lo amado, serás libre y por lo tanto feliz, tan feliz como yo al compartir el mundo contigo.” Le dice Facundo Cabral a su ahijado Juan Francisco, en este audiolibro que dedicó para él, para contarle historias de ese mundo que tanto caminó.Este audiolibro es un recorrido intrigante y divertido, que abarca desde los dioses griegos a los incas, desde los Tuareg del desierto del Sahara a los Tarahumaras de la Sierra Madre de México, desde los Pieles Rojas a los persas.Sumérgete en este viaje por el mundo y sus maravillas, el mundo del que Facundo se enamoró gracias a los libros, y que luego de recorrerlo incansablemente, lo llenó de tesoros.

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  Fetichismo

  Sigmund Freud

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  En Fetichismo, Freud explora cómo ciertas personas desvían su deseo sexual hacia objetos o partes del cuerpo en lugar de hacia personas completas. Según Freud, el fetichismo surge como un mecanismo de defensa contra el miedo a la castración, que se desarrolla en la infancia al descubrir que las mujeres no tienen pene. El fetiche actúa como un sustituto simbólico que ayuda al individuo a manejar la ansiedad relacionada con esta revelación.Desde una perspectiva de autoayuda, el texto de Freud puede ayudar a reflexionar sobre cómo ciertos comportamientos y deseos pueden ser respuestas a ansiedades profundas o a miedos inconscientes. Identificar estos patrones y comprender su origen puede ser el primer paso para trabajar en una mayor conciencia personal y emocional, ayudando a manejar compulsiones o fijaciones que pueden interferir con el bienestar emocional o las relaciones.

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  El alfabeto de los afectos

  Mariolina Ceriotti Migliarese

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  «Conocer y defnir las propias emociones y afectos no es algo obvio: hay que saber mirar dentro de uno mismo, pero también disponer de un lenguaje que exprese en palabras lo que se siente. El mundo interior es una realidad compleja y apremiante, a la que no siempre somos capaces de dar voz por falta de palabras».
  La apreciada psicoterapeuta se inspira en los acontecimientos de la vida cotidiana para ayudarnos a descifrar la polifonía de nuestras emociones más profundas: traza así un camino concreto y rico en experiencias para redescubrir los afectos y afrontar las angustias de nuestro tiempo con una mirada abierta a la esperanza.

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  112 Consejos para fortalecer tu...

  Santos Omar Medrano Chura

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  El mejoramiento de la paciencia es una habilidad importante que se puede desarrollar a lo largo de la vida. La paciencia nos permite manejar situaciones difíciles y estresantes con calma y compostura, lo que a su vez puede ayudarnos a tomar decisiones más informadas y efectivas. La paciencia también puede ser un rasgo valioso en nuestras relaciones personales y profesionales, ya que nos permite comunicarnos de manera más efectiva y resolver conflictos de manera más pacífica. En esta era de gratificación instantánea y alta velocidad, el cultivo de la paciencia puede ser especialmente desafiante, pero también puede ser una habilidad muy valiosa para la felicidad y el éxito a largo plazo. 
  El proceso de mejorar la paciencia puede requerir esfuerzo y práctica constante. A menudo, implica aprender a controlar nuestras emociones y pensamientos impulsivos y reaccionarios, y en su lugar, adoptar una perspectiva más calmada y equilibrada. Algunas técnicas que pueden ayudar a desarrollar la paciencia incluyen la meditación, la respiración profunda, la práctica de la gratitud y la aceptación de las cosas que no podemos cambiar. 
  Además, es importante reconocer que la paciencia no es una habilidad estática, sino que se desarrolla a lo largo del tiempo. Podemos encontrar que somos más pacientes en algunas situaciones que en otras, y que nuestra paciencia fluctúa a medida que enfrentamos diferentes desafíos. Por lo tanto, es útil abordar el mejoramiento de la paciencia como un proceso en constante evolución, en lugar de un objetivo fijo o una meta definitiva.

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