Casa editrice: Stargatebook
Sin embargo, como descubrirán los lectores de este magnífico libro, existen otras explicaciones perfectamente plausibles que dan cuenta de lo que la gente considera experiencias de vidas pasadas y también explican por qué las personas nacen en este mundo con diferentes ventajas, desventajas y minusvalías.
Mantenerse en forma y lucir una musculatura trabajada no es solo una ventaja estética, sino un requisito básico para gozar de salud y una total independencia física, y para ello no es estrictamente necesario ir al gimnasio. Cada día aparecen nuevas tendencias deportivas que demuestran que el estar en forma ya nunca más será patrimonio exclusivo de los centros de fitnes. La musculación no es una excepción, y aunque no cabe duda de que el equipamiento tradicional que hay en los gimnasios puede ser muy efectivo, también resulta evidente que la práctica continuada de la calistenia o el crossfit proporciona a sus practicantes cuerpos estéticos y musculados. Eso se debe a que hay unos principios básicos del entrenamiento y de la musculación que se emplean en disciplinas muy dispares y, a pesar de las diferencias entre ellas, esa base común permite que los resultados se hagan visibles en todas. Este libro contiene tres bloques principales: - Principios básicos del entrenamiento deportivo, consejos de nutrición y diseño de rutinas para aplicar a la musculación. - Batería de ejercicios sin material o con material simple y no convencional, distribuidos por grupos musculares, que incorporan alternativas para principiantes y para deportistas avanzados. - Rutinas de ejemplo para niveles inicial, medio y avanzado, distribuidas por semanas y con indicaciones sobre el orden de los ejercicios, número de series y repeticiones. Toda esta información ha sido ordenada y plasmada en las páginas de esta obra para hacerla lo más visual y concreta posible. Se ha evitado ofrecer un exceso de información técnica y solo se aportan las indicaciones y los datos que el deportista necesita para aprender a entrenar de forma autónoma y obtener los mejores resultados posibles. Recuerde que ningún método tiene la exclusiva de la eficacia, y que puede extraer beneficios de varios de ellos si los aborda con la mente abierta y espíritu crítico, incluido el contenido de este libro. Observe, analice, cuestione cada nueva información, pero sobre todo practique, pues su mejor amigo en este camino es la motivación, y su peor enemigo, la ausencia de ella.Mostra libro
¿Lista para Atraer, Seducir y Enamorar al Hombre que Siempre Has Imaginado? ¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas mujeres parecen tener un poder natural para atraer a hombres de alto valor, interesantes, seguros y exitosos, mientras que otras siempre se encuentran en relaciones complicadas o insatisfactorias? ¿Quieres descubrir qué saben ellas que tú aún no? Quizá te sientes identificada con alguna de estas situaciones:¿Te resulta difícil conectar con el tipo de hombre que realmente te gusta?¿Estás cansada de atraer siempre al tipo equivocado?¿Quieres dejar de sentirte insegura y empezar a proyectar confianza y magnetismo? Si asentiste con la cabeza a cualquiera de estas preguntas, ¡felicidades! Estás a punto de descubrir algo que podría transformar completamente tu vida amorosa. Lo Que Vas a Descubrir: ✅ Psicología de la Atracción ✅ Domina la Seducción Sin Esfuerzo ✅ Comunicación Irresistible ✅ Confianza y Autoestima Femenina ✅ Entiende la Psicología Masculina ✅ Inteligencia Emocional en la Pareja ✅ Secretos del Código del Amor ¿Imaginas convertirte en una mujer que proyecta magnetismo y autenticidad? Y lo mejor de todo… No se trata de fingir o aparentar ser alguien más, sino de revelar tu mejor versión, de manera natural, auténtica y poderosa. Da el primer paso hacia la vida amorosa que siempre soñaste. Haz clic en el botón Comprar y comienza tu transformación hoy mismo.Mostra libro
Viktor Emil Frankl (1905 – 1997) fue un neurólogo y psiquiatra austríaco, y un sobreviviente del Holocausto. Frankl fue el fundador de la logoterapia, que es una forma de análisis existencial, la «Tercera Escuela de Psicoterapia de Viena». Su best-seller El hombre en busca de sentido narra sus experiencias como recluso en un campo de concentración, lo que lo llevó a descubrir la importancia de encontrar significado en todas las formas de existencia, incluso las más brutales, y así, una razón para seguir viviendo. Frankl se convirtió en una de las figuras clave de la terapia existencial y una importante fuente de inspiración para los psicólogos humanistas. La vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por falta de significado y propósito. Las decisiones, no las condiciones, determinan quiénes somos. El éxito, como la felicidad, es el efecto secundario inesperado de la dedicación personal a una causa mayor que uno mismo.Mostra libro
¿Siempre te has preguntado cómo ser más positivo y tener más alegría en tu vida? Si llegaste aquí probablemente eres como la mayoría de las personas que buscan felicidad en sus vidas pero no lo consiguen, principalmente porque a pesar de los esfuerzos en conseguirlo, la vida siempre presenta situaciones externas que hacen que entren los pensamientos negativos en nuestra mente tan maleable. Hace poco el mundo vivió un cambio radical que hizo que todos se centraran en un modo negativo y de ansiedad. Pero la verdad es que el verdadero virus es el “Virus Mental”, porque las cosas malas pasaron, pasan y seguirán pasando en el futuro, por lo que tu felicidad va a depender totalmente de ti y no de un tercero. Este “Virus mental”, o cómo tú le llames, es una verdadera enfermedad, ya que nos han programado para vivir ansiosos y con miedo a todo. Y eso se contagia. Por eso en este audiolibro he preparado para ti las 10 claves que te ayudarán a descubrir la mente positiva. Lo llamamos: "Los secretos del Pensamiento Positivo", y esto no por nada. Ya que dentro de esta guía hicimos un compilado totalmente práctico para que entrenes tu mente para forzarte a pensar en positivo y re-programarla para que esto sea parte de tu vida de manera automática.Aprende a insensibilizar tu mente a los estímulos negativos (estos siempre estarán presentes y no podemos evitarlos al 100%).Consideraciones prácticas para tu vida. (un entrenamiento mental).Y las 10 maneras claves que te ayudarán a automatizarlo en tu día a día. ¿Te gusta la idea; de poder por primera vez en tu vida sintetizar todo ese cúmulo de información que ya sabes sobre el pensamiento positivo y aplicarlo en pasos concretos? ¡Descubre este método y comienza a ponerlo en práctica desde hoy mismo!Mostra libro
¡Nunca vuelvas a recibir un "no" como respuesta con este audiolibro que te mostrará cómo influir en cada situación a tu favor! El poder de comprender lo que realmente está sucediendo en la mente de una persona puede parecer algo inalcanzable, dejándote impotente e inseguro para manejarte con éxito en las dinámicas sociales. ¡Ya no más! Imagina poseer la habilidad de descifrar el lenguaje corporal sin esfuerzo, revelando el verdadero significado detrás de cada gesto, expresión y postura. Visualízate aprovechando el poder de la psicología oscura, comprendiendo las estrategias empleadas por maestros de la manipulación a lo largo de la historia y utilizando este conocimiento para moldear positivamente los resultados a tu favor. Descubrirás:No más oportunidades perdidas: Deja atrás la frustración de no saber cómo leer a las personas con precisión, luchar para establecer empatía y sentirte indefenso en interacciones importantes.Cómo decodificar el lenguaje corporal: Desbloquea los secretos detrás de las señales no verbales, descifrando gestos, expresiones faciales y posturas para obtener una comprensión sin igual de los pensamientos y emociones de las personas.Conviértete en un maestro de la influencia emocional: Aprende a ejercer influencia emocional para comprender mejor a las personas, generar confianza y crear conexiones profundas y satisfactorias con los demás.Y mucho más. Equípate con las herramientas y el conocimiento para analizar a las personas con precisión. ¡Aprovecha las oportunidades que te esperan mientras descubres los secretos del control mental y navegas por las complejidades del comportamiento humano con confianza!Si estás listo para tomar el control de tu destino, ¡obtén tu copia hoy mismo!Mostra libro
¡DESCUBRE LA CLAVE PARA FORJAR VÍNCULOS GENUINOS, AMPLIAR TU CÍRCULO Y TRANSFORMAR TU VIDA SOCIAL CON ESTE REVELADOR AUDIOLIBRO! "Cómo hacer amigos: Aprende a sentirte cómodo hablando con los demás y amplía tu círculo social como adulto introvertido para hacer amigos auténticos, influir en las personas y tener una vida social más satisfactoria" ¡es la solución definitiva para las personas que desean superar sus retos sociales! Sumérgete en estos capítulos que exploran la importancia de las amistades, los retos comunes con los que puedes enfrentarte y las estrategias prácticas para ampliar tu círculo social. Adquiere conciencia de ti mismo, desbloquea habilidades de comunicación eficaces y descubre cómo acercarte a los demás con confianza. ¿Y lo mejor de todo? Con este audiolibro, podrás:Comprender la importancia de las amistadesExplorar tu personalidad únicaDesarrollar habilidades de comunicación esencialesDescubrir estrategias para encontrar amigos potencialesAprender técnicas para acercarte a la gente con confianzaCultivar y fortalecer nuevas amistades ¡Y mucho más! ¿Aún tienes dudas? Imagínate una vida en la que te expresas sin esfuerzo, forjas vínculos genuinos y experimentas la alegría de las amistades significativas. Imagínate a ti mismo influyendo positivamente en los demás, disfrutando de una vida social vibrante, y experimentando un sentido de pertenencia y plenitud. ¿Estás listo para dar el salto hacia una vida social más satisfactoria? ¡Consigue tu ejemplar hoy mismo y libera el poder que llevas dentro para relacionarte con naturalidad, ampliar tu círculo social y crear amistades duraderas!Mostra libro
