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  La amistad en la era de la soledad

  Adam Smiley

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  Después de un año de distancia social y de confinamiento a raíz de la pandemia, está más claro que nunca que nuestras amistades y lazos sociales son vitales para nuestra salud y felicidad. Este libro, nominado al Big Idea Summer 2021, es una refrescante y positiva guía que nos ayudará a cuidar a la gente de nuestro alrededor y a formar conexiones más profundas, en una era puramente digital. Los estudios han mostrado que la gente con amigos cercanos es más feliz, está más sana y vive más años que la gente que no los tiene. Sin embargo, estamos más solos que nunca. ¿Por qué, ahora que parece que estamos más conectados que nunca, parece tan difícil mantener esos lazos de manera consistente? ¿Por qué pasamos solo el 4% de nuestro tiempo con nuestros amigos? En este texto, Adam «Smiley» Poswolsky propone una nueva solución para las presiones de la vida moderna: focalizarnos en nuestras amistades. Smiley ofrece hábitos prácticos para crear conexiones estables, para hacer nuevos amigos y para mejorar nuestra relación con aquellos que ya tenemos. Nos ayudará a desarrollar una relación más sana con la tecnología, pero también a priorizar las experiencias del mundo real, a volver a utilizar el correo postal y a realizar ejercicios de autorreflexión. Escrito en capítulos cortos y amenos, este libro nos recuerda que alimentar viejas y nuevas relaciones es un ritual, una necesidad, y una de las mejores cosas que podemos hacer por nosotros mismos.

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  Guía de Crianza TDAH para Niñas:...

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  ¿Alguna vez has notado que tu hija lucha en silencio con su TDAH, ocultando su angustia detrás de una sonrisa? ¿Y sin importar cuánto lo intentes, no logras que confíe en compartir sus verdaderos sentimientos? Si es así, sigue leyendo… 
  Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de ser una madre frustrada, viendo a mi hija perder su autoestima día tras día, a ayudarla a convertirse en una joven segura y resiliente en menos de 6 meses.  
  ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método único diseñado específicamente para niñas con TDAH, que considera sus necesidades emocionales únicas y su forma diferente de manifestar los síntomas. 
  El problema es que la mayoría de los padres de niñas con TDAH no saben cómo identificar y abordar las manifestaciones sutiles del trastorno, que a menudo se confunden con timidez o falta de motivación. 
  Escribí este libro para resolver los desafíos únicos que enfrentan las niñas con TDAH. 
  En su interior encontrarás:La estrategia esencial para identificar y nutrir las fortalezas únicas de tu hijaEl sistema de cuatro pasos que convierte la ansiedad social en confianzaEl marco de trabajo que desarrolla la autonomía y la autodirecciónLa técnica revolucionaria que transforma el perfeccionismo en motivación saludableEstrategias específicas para manejar la desatención e hiperactividad internalizadaLa guía completa para fomentar una imagen corporal positiva y autoestima sólidaY todas las herramientas que han transformado la vida de cientos de niñas con TDAH 
  Si quieres ayudar a tu hija a brillar con luz propia y desarrollar la confianza que necesita para alcanzar sus sueños... entonces compra ahora, descubre estas estrategias transformadoras y observa el cambio por ti misma.

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  Tercer tradición de Alcohólicos...

  Oslos OslosMolina

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  En este programa de crecimiento espiritual diario, encontramos una manera de evitar una muerte tal vez larga, lenta y dolorosa; solos y en nuestra adicción, a medida que progresamos en este programa, a medida que progresamos en este camino espiritual, llegamos a algunas conclusiones naturales sobre la recuperación de un estado de mente y cuerpo aparentemente desesperanzado. Nos dimos cuenta de que vivir ibres cada día significaba que necesitaba que aprender a practicar el principio de humildad. Nos dimos cuenta de que para que el miembro individual tuviera más posibilidades de sobrevivir a la enfermedad de la adicción al sexo, tenía que haber una fuerte conexión entre nuestro crecimiento vital espiritual y el propósito principal del grupo al que el individuo se convirtió en miembro. 
  Muchos creen que las Tradiciones se aplican sólo al grupo. A estas personas estamos ansiosos por recordarles que el grupo está compuesto por individuos. Como miembros individuales de un grupo, nuestras acciones reflejan la salud de nuestro grupo familiar por nuestra adhesión o falta de adhesión a estos principios. Nuestra historia indica que no pudimos encontrar recuperación en grupos que no tenían en cuenta estos principios. Incluso tuvimos dificultades en grupos que interpretaron demasiado libremente estas Tradiciones. 
  Cada uno de nosotros comenzamos practicando estas Tradiciones en los asuntos de nuestro grupo de origen. A medida que crecimos en recuperación, comenzamos a ver los beneficios de aplicar estos principios a nuestra vida personal y profesional. Seguimos viendo matices a su redacción que arrojan nuevas perspectivas sobre nuestra vida diaria. Hemos encontrado nuestras vidas personales y profesionales mucho menos tumultuosas y caóticas a medida que mejoramos nuestra capacidad para ejecutar sus instrucciones.

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  ¿Cómo Hablar Con Una Mujer? - 10...

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  ¿Te has sentido alguna vez nervioso al intentar entablar una conversación con una mujer que te interesa? ¡No estás solo! En “¿Cómo hablar con una mujer?”, te proporcionamos las herramientas y los principios necesarios para superar tus inhibiciones y establecer conexiones genuinas. Este libro es más que una guía; es un compañero confiable en tu viaje hacia una comunicación más auténtica y satisfactoria. 
  Por qué deberías escuchar este libro: 
  Hablar con una mujer puede parecer intimidante, pero con la orientación adecuada, puedes convertirte en un comunicador seguro y carismático. Este audiolibro te ofrece un enfoque paso a paso para construir relaciones significativas, desde el autoconocimiento hasta el respeto mutuo. 
  Lo que aprenderás:Comprenderás el poder de la confianza y cómo cultivarla en ti mismo.Sabrás cómo destacar tus fortalezas y virtudes de manera auténtica.Entenderás los principios de la seducción natural, incluyendo la atracción, excitación y conexión.Aprenderás a interpretar y utilizar el lenguaje corporal de manera efectiva.Descubrirás cómo romper el hielo y comenzar una conversación de manera natural y segura.Dominarás los pilares de una buena conversación, incluyendo la escucha activa, la empatía y la asertividad.Aprenderás a descubrir intereses comunes y mantener el diálogo interesante.Superarás la ansiedad y el miedo al rechazo con técnicas de resiliencia emocional.Descubrirás el poder del humor y el coqueteo en la interacción social.Aprenderás a respetar los límites personales y establecer tus propios límites con respecto al consentimiento y el respeto mutuo. 
  Encontrarás estos aspectos y muchos otros, todos diseñados para ayudarte a mejorar tus habilidades de comunicación y construir relaciones más significativas en tu vida. No dejes que el miedo te detenga.

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  Te veo te escucho te reconozco -...

  Teresa Arsuaga

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  En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia.
  Partiendo de su amplia experiencia como mediadora, Teresa Arsuaga nos guía a través de un análisis profundo y accesible sobre los modos en que afrontamos los desacuerdos y las estrategias que podemos adoptar para convertirlos en oportunidades de progreso personal y social.
  Dividido en tres partes, este libro nos invita primero a reflexionar sobre las actitudes y reacciones más habituales con las que nos enfrentamos a los conflictos, muchas veces marcadas por la delegación de decisiones, la competitividad y la búsqueda de culpables. En la segunda parte, Arsuaga comparte herramientas clave para desarrollar una gestión más eficaz basada en un mayor control sobre la comunicación, las emociones y las percepciones. Finalmente, nos plantea un cambio cultural y de paradigma que nos permita ver el conflicto desde una óptica más colaborativa y menos reactiva.
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  Meditaciones

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  Meditaciones de Marco Aurelio es una obra filosófica que recoge una colección de apuntes y reflexiones personales del emperador romano. Es un testimonio íntimo de su incansable búsqueda de significado, conocimiento y virtud. A través de sus escritos, Marco Aurelio nos invita a explorar las profundidades de nuestra propia existencia, ofreciendo una guía que sigue siendo relevante en la actualidad por su tratamiento de temas universales.
  Considerada una de las obras cumbre de la literatura filosófica, "Meditaciones" sigue inspirando y enriqueciendo las vidas de sus lectores. La nueva edición dentro de la colección Clásicos REM reafirma la atemporalidad de esta obra maestra.
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