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  Redes Sociales con Moderación -...

  Santos Omar Medrano Chura

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  Índice: 
  Capítulo 1: Las redes sociales y su impacto 
  El desarrollo de las redes sociales 
  ¿De qué manera afectan nuestras vidas diarias? 
  El valor de la moderación 
  Capítulo 2: Mantén tu teléfono bajo control: que no te controle 
  Reconocer la adicción al teléfono inteligente 
  Herramientas para ejercer autoridad 
  Métodos para un uso consciente 
  Capítulo 3: Técnicas para la Desintoxicación Digital 
  ¿Qué es la limpieza digital? 
  Pautas para una recuperación exitosa 
  Ventajas de desconectarse 
  Capítulo 4: Aplicaciones de gestión del tiempo en las redes sociales 
  Herramientas de seguimiento del tiempo útiles 
  Aplicaciones que restringen el uso de las redes sociales 
  Cómo encontrar la mejor aplicación para usted 
  Capítulo 5: Consejos para Limitar el Uso del Teléfono 
  El valor de establecer límites claros 
  Métodos para aplicar límites saludables 
  Cómo hablar sobre tus límites con los demás 
  Capítulo 6: Educación para padres e hijos en línea 
  La responsabilidad de los padres con respecto a la educación digital 
  Recursos para discutir el uso del smartphone 
  Fomentar la conversación entre padres e hijos 
  Capítulo 7: Evaluación de los Efectos Emocionales del Uso Excesivo de Teléfonos Móviles 
  Los efectos mentales de un uso excesivo 
  Reconociendo los signos de advertencia 
  Métodos para mantener un bienestar emocional equilibrado 
  Capítulo 8: Siguientes Pasos 
  Finalmente, pensamientos sobre el uso consciente 
  Procedimientos prácticos para implementar la moderación 
  Un punto de referencia para un futuro digital saludable 
  Conclusión.

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  Medicare Virtual - 10 errores...

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  El libro ha ganado la prestigiosa Medalla de Oro en el Premio Internacional al Libro Favorito de los Lectores. 
  A medida de que la tecnología continúa avanzando, más y más personas mayores optan por inscribirse en Medicare a través de medios virtuales. Es fácil ver por qué: es conveniente, accesible y se puede hacer desde la comodidad de su hogar. Sin embargo, esta conveniencia viene con su propio conjunto de desafíos. 
  Descubre en VIRTUAL MEDICARE: 
  Cómo inscribirte a los 65 años 
  Cómo revisar tu plan 
  Planes de medicamentos con receta 
  Planes complementarios 
  Planes de Medicare Advantage 
  Períodos de inscripción 
  Servicios de salud a distancia¡Todo lo que necesitas para mantener tu salud en forma y estar protegido! 
  En este libro: "Medicare virtual: 10 costosos errores que no puede permitirse cometer"; profundizaremos y descubriremos cómo las personas mayores a menudo cometen errores brindando así consejos y trucos para evitarlos.

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  Desescalar - Cómo calmar a una...

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  Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física.
  Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para convertirnos en pacificadores y transformar situaciones conflictivas en diálogos serenos y sin violencia. Basado en los últimos hallazgos en neurociencia, Desescalar ofrece un sencillo método con ejercicios prácticos y ejemplos de situaciones reales para disipar conflictos y cultivar relaciones más sanas.
  Douglas E. Noll es abogado, mediador y experto en resolución de conflictos en lugares tan diversos como prisiones de máxima seguridad o el Congreso estadounidense. Fue elegido Mejor Abogado de Estados Unidos en 2014 (Best Lawyers in America) y nombrado Mediador del Año en 2018 (The National Academy of Distinguished Neutrals).
  La crítica ha dicho...
  «Enorme contribución a la literatura sobre resolución de conflictos y pacificación». Ron Claassen, experto en arbitraje
  «Uno de los principales expertos en resolución de conflictos y mediación». Don Philbin, mediador profesional
  «Tanto si te enfrentas a un niño enrabietado como a una discusión política con un adulto, este libro te servirá para mantenerte al mando». Laurel Kaufer, cofundadora de Prison of Peace

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  Guía esencial de la magia negra

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  Descubra el poder de la magia negra y cómo aplicarlo
  
  Hombres y mujeres de todas las épo­cas han creído que hay otro mundo, invisible, eterno y desconocido, donde moran los espíritus y gobiernan ánge­les y demonios. Un mundo en el que se pueden encontrar respuestas a las grandes preguntas que atenazan nues­tra vida: ¿La humanidad puede decidir su propio destino? ¿Es la muerte un final? ¿Hay un cielo y, más importante, existe un infierno?
  
  Para responder a estas cuestiones y también conseguir poderes extraordinarios que puedan dominar o controlar la naturaleza surge la magia negra, con sus hechizos, sus talismanes y sus rituales que canalicen el poder del mal.
  
  * Protecciones contra el mal de ojo.
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  * Hechizos en el momento de una separación.
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  Paco logró ser exitoso y feliz. Superó los múltiples obstáculos que se le presentaron, desde niño hasta adulto, en los diversos aspectos de su vida. Mejoró su manera de actuar, de reaccionar, de pensar sobre qué caminos tomar para conseguir lo que quiso y de reflexionar sobre cómo lograrlo. Fueron importantes los valores y prioridades que lo guiaron, así como el manejo de sus emociones. Como adulto, se hizo más consciente de lo vital que es satisfacer las verdaderas necesidades, propias y ajenas, para lo cual aprendió a aprovechar los distintos recursos y a transformarse para bien. Se encaminó a ser líder en los escenarios en que actuó. ¡Paco, un ejemplo a seguir!

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