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  Las instrucciones orales del...

  Geshe Kelsang Gyatso

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  En esta edición especial, el venerable Gueshela ha incorporado numerosas revisiones y aclaraciones para guiar con certeza al lector en la profunda y transformadora práctica del Mahamudra –la esencia de las enseñanzas de Buda sobre el sutra y el tantra–. En este precioso libro se revela la práctica extraordinaria del Mahamudra del tantra del linaje oral de Ganden, que el autor recibió directamente de su Guía Espiritual, Vajradhara Triyhang Rimpoché. Se expone de manera concisa y sencilla el camino espiritual completo, desde las prácticas preliminares hasta las etapas de consumación del tantra del yoga supremo, que nos capacitan para alcanzar la iluminación total en esta vida.

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  Las mentiras de la mente - Eres...

  José Raúl Marroquín

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  ¿Qué harías si te dijera que toda tu vida la has estado viviendo en una mentira? Y más aún ¿Si te contara que quien te ha estado mintiendo vive dentro de ti? 
  Este mentiroso es una mente que fue programada por tu interpretación de los hechos y principalmente por las acciones de tus padres, cuando desde tu infancia descifraste la vida a la que recién habías llegado y esa interpretación estuvo condicionada por eventos que te contaron una verdad a medias acerca del mundo en el que vives y ahora, te encuentras encerrado en un bucle de mentiras que no te permiten vivir el tipo de vida que deseas. 
  Todos los problemas existenciales, laborales o emocionales tienen exactamente la misma solución. Es la misma porque todas tienen la misma raíz. Un pensamiento repetitivo de una realidad creada en base a percepciones erradas. El problema en realidad es que vives en una mentira. 
  Nosotros somos rehenes de nuestros pensamientos dominantes que nos mantienen encarcelados repitiendo heridas y recuerdos obsoletos cuya única función práctica es la de destruir nuestro presente y torcer nuestro futuro, provocando que nuestros sueños se precipiten a un acantilado de fracasos y decepciones. Pero la libertad de la verdad está a un giro de la llave. Este audiolibro puede ser esa llave, pero eres tú quien debe girarla.

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  El pasado anda atrás de nosotros

  Juan Pablo Villalobos

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  Una novela disparatada e inquietante sobre la familia, México y el empeño de escabullirse de la realidad.
  El protagonista de esta novela regresa a su pueblo en México después de largos años viviendo en el extranjero, donde ha formado una familia y lleva una vida apacible. Vuelve a la casa de sus padres para ayudar a sus hermanos a cuidar de ellos, ya mayores y con achaques. Se supone que será un paréntesis breve y luego retomará la rutina. Sin embargo, una noche queda con un amigo de la infancia y la realidad se transforma en una sucesión de sobresaltos, en la cuenta que el hijo pródigo tendrá que pagar por haberse marchado y no entender cómo ha cambiado México durante su ausencia.
  Entretanto, ronda la foto de una bala y todo el mundo parece empeñado en ofrecerle pastillas de dudosa procedencia: ¿serán melatonina, tranquilizantes, anfetaminas, veneno…?
  Esta es una novela sobre el proceso de maduración de un hijo al que su madre acusa de salir huyendo para no enfrentar la realidad… hasta que no hay escapatoria. Nos habla de los cuidados de la familia, del dinero, la amistad, la humillación y la descomposición social de un pueblo que solía ser un lugar muy pacífico.
  Con este libro, Juan Pablo Villalobos culmina el ciclo de tres novelas de autoficción –iniciado con No voy a pedirle a nadie que me crea y continuado con Peluquería y letras– en el que explora la escritura como un ejercicio de imaginación paranoica.
  «Pocos autores escriben con una exuberancia tan poética y nerviosa como la de Juan Pablo Villalobos» (The Big Issue).
  «Escribe con soltura inusitada y sabe conseguir páginas realmente memorables» (Élmer Mendoza, El Universal).
  «Un Buster Keaton con unas gotas de mezcal» (Thierry Clermont, Le Figaro).
  «Salvajemente divertido» (Lili Wright, The New York Times).

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  Cómo aprender más con menos...

  Equipo de expertos 2100

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  * ¿Cómo se prepara un buen esquema? * ¿Qué característica debe tener el lugar de estudio personal? * ¿Cómo conviene planificar el horario de estudio? * ¿Cuál es la mejor técnica para enfrentarse a un examen? Es muy frecuente ver como muchos estudiantes se quejan de no retener aquello que han estudiado con intensidad, y creen erróne-amente que se trata de falta de capacidad. En realidad sólo sucede que carecen de método y técnicas adecuadas de estudio. Porque a estudiar también hay que aprender. Aprender a estudiar es una necesidad inaplazable para todos los estudiantes de cualquier edad, porque es la única forma de conseguir superar con éxito las dificultades propias del estudio y de obtener el máximo rendimiento del esfuerzo realizado.

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  Guía esencial del ayuno...

  Megan Ramos

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  ¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas?
  Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el síndrome de ovario poliquístico y diabetes de tipo 2, aprovechó el poder del ayuno para revertir estas afecciones, perder más de veinte kilos y conseguir una salud sostenible. En la actualidad, como cofundadora del programa Fasting Method con el Dr. Jason Fung, ha ayudado a más de 20.000 personas, principalmente mujeres, a mejorar su bienestar mediante el ayuno intermitente.
  En Guía esencial del ayuno intermitente para mujeres, de Megan Ramos, descubrirás:
  * Protocolos de ayuno fáciles de implementar que podrás incorporar a tu apretada agenda.
  * Información sobre cuándo y cómo comer para sentirte saciada y con energía
  * Cómo el ayuno intermitente puede ayudar a tu salud en lo referente a los problemas de fertilidad, el síndrome de ovario poliquístico, la perimenopausia y la menopausia.
  * Cómo equilibrar tus hormonas y niveles de estrés te ayuda a evitar el aumento de peso y la depresión. Esta guía de referencia, diseñada para mujeres de todas las edades y sus necesidades específicas, te proporciona los pasos necesarios para tomar el control de tu salud para siempre.

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  7 Estrategias para alcanzar...

  Jim Rohn

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  "Creo fervientemente que Jim Rohn es un ser extraordinario que ha creado una filosofía capaz de mejorar de manera radical la calidad de vida de quienes ponen en práctica todas y cada una de sus recomendaciones". —Anthony Robbins
  
  "Pocos líderes están dotados con la capacidad de Jim Rohn para motivar y generar cambios en quienes los rodean". —Tom Hopkins
  
  "Jim Rohn es uno de los pensadores más profundos de esta época. Él sí que sabe cómo retar y expandir nuestra manera de pensar". —Les Brown
  
  "¡Jim es un maestro de motivadores! Sabe cómo exponer sus puntos de vista con estilo, contenido, carisma, relevancia y encanto. Sus palabras marcan la diferencia. El mundo sería un lugar más agradable si todos escucháramos lo que mi amigo Jim Rohn tiene para decirnos". —Mark Victor Hansen 
  
  No hay por qué elegir entre la riqueza y la felicidad porque las dos brotan de la misma fuente de abundancia. En esta lectura descubrirás 7 estrategias esenciales que necesitas implementar para tener éxito y:
  
  ◈ Descubrir el poder de tener objetivos claros
  ◈ Aumentar tu nivel de conocimiento
  ◈ Aprender sobre el milagro del desarrollo personal
  ◈ Controlar tus finanzas
  ◈ Administrar tu tiempo
  ◈ Rodearte de ganadores
  ◈ Poner en práctica el arte de saber vivir
  
  La filosofía de Jim Rohn les ha ayudado a millones de lectores a elevar sus estándares de vida. ¡Descubre hoy qué hará por ti!

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