Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Crianza Positiva: Cómo Manejar...

  Ana Pérez

  • 0
  • 0
  • 0

  Descubra la clave para criar a sus hijos sin estrés - ¡Transforme las lágrimas en trabajo en equipo y las dificultades en sonrisas! 
  ¿Se está ahogando en la frustración y se siente perdido sobre cómo manejar el comportamiento de su hijo pequeño? 
  Usted no está solo. Los años de los niños pequeños son todo un reto, con rabietas, noches sin dormir y la sensación de estar luchando constantemente para sobrellevar el día. Lo hace lo mejor que puede, pero a veces parece que no hay un final a la vista y se pregunta si hay una manera mejor de hacerlo. 
  Con un enfoque cálido y accesible, este libro abarca temas cruciales como: 
  Cómo aplicar la crianza positiva para fortalecer la relación entre padres e hijos. 
  Estrategias para desarrollar la resiliencia y la inteligencia emocional desde la infancia. 
  La importancia de la empatía, la disciplina respetuosa y la comunicación efectiva. 
  Actividades y juegos prácticos para ayudar a los niños a gestionar sus emociones. 
  Cómo enfrentar los desafíos de la vida moderna, equilibrando trabajo, tecnología y vida familiar. 
  En esta guía ansiosamente esperada, se ofrece sabiduría ganada con esfuerzo para superar los patrones de pensamiento limitantes y reconocer los desencadenantes emocionales, así como consejos para conectarse con los niños en cada etapa, desde la infancia hasta la adolescencia. Este sincero y perspicaz consejo no proviene de un "experto", sino de un padre que aprende y evoluciona. los niños aprenden autodisciplina, se sienten seguros y crean lazos amorosos duraderos.

  Mostra libro

• 

  Tarros de Hechizos para...

  Anita Gonzalez

  • 0
  • 0
  • 0

  Los tarros de hechizos son una herramienta poderosa en la práctica de la brujería y la magia. Han sido utilizados durante siglos por diversas culturas de todo el mundo, cada una con sus propias prácticas y creencias. El concepto de un tarro de hechizos es simple: es un recipiente lleno de objetos que corresponden a una intención o propósito específico, como la manifestación o la protección. En esta sección, exploraremos la historia de los tarros de hechizos, cómo se utilizan y su importancia en las prácticas de brujería actuales. 
  Los tarros de hechizos son una herramienta popular en la práctica de la brujería y la magia, utilizada para manifestar deseos y protegerse de las energías negativas. El concepto de tarro de hechizos es relativamente sencillo: se trata de un recipiente lleno de objetos que responden a una intención o propósito específicos. El recipiente puede estar hecho de cualquier material, como vidrio, arcilla o metal. Los objetos que se colocan dentro del tarro se eligen cuidadosamente en función de su correspondencia con la intención del hechizo. 
  El uso de tarros de hechizos se remonta a la antigüedad, con pruebas de su uso encontradas en varias culturas a lo largo de la historia. Las primeras "filacterias", o pequeñas bolsas llenas de hierbas, piedras y otros objetos, se hicieron en la antigua Grecia y se llevaban alrededor del cuello o del brazo como forma de protección. 
  Los antiguos griegos confiaban en la capacidad protectora de amuletos y talismanes para mantenerse a salvo. Fabricaban amuletos que, según decían, tenían cualidades protectoras utilizando materiales concretos, como hierbas particulares o piedras preciosas. Para una eficacia óptima, estos amuletos se introducían en pequeñas bolsas y se llevaban pegados al cuerpo, alrededor del brazo o del cuello.

  Mostra libro

• 

  Nutrición Sin Restricciones -...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  La idea de que una dieta saludable debe basarse en restricciones es un mito. De hecho, las dietas restrictivas a menudo pueden provocar aumento de peso, atracones y otros problemas de salud.Un enfoque más saludable para comer es la nutrición sin restricciones. Eso significa comer alimentos de todos los grupos de alimentos, incluidas frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y productos lácteos bajos en grasa.La nutrición sin restricciones no se trata de prohibir alimentos, se trata de elegir alimentos que sean nutritivos y te ayuden a sentirte satisfecho. Cuando comes una variedad de alimentos, obtienes todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.Los beneficios de la nutrición sin restriccionesLa nutrición sin restricciones ofrece una serie de beneficios para la salud, que incluyen:Pérdida de peso y mantenimiento de un peso saludableReducción del riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer.Mejora de la salud mental y el bienestarMayor energía y disposición.Función cognitiva mejoradaMejora de la salud de la piel, el cabello y las uñas.Cómo empezar con la nutrición sin restriccionesSi estás interesado en empezar a comer más sano, aquí tienes algunos consejos:Haz un balance de tu dieta actual. ¿Cuáles son los alimentos que consume con mayor frecuencia ? ¿Qué alimentos te gustaría comer más?Haz pequeños cambios en tu dieta. No intentes cambiar todo a la vez. Comience por hacer pequeños cambios, como agregar más frutas y verduras a sus comidas o meriendas.Encuentre maneras de hacer que la alimentación saludable sea más placentera. Pruebe nuevas recetas y descubra formas de hacer que sus comidas favoritas sean más saludables.Sea paciente. Se necesita tiempo para cambiar sus hábitos alimenticios. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Sigue haciendo pequeños cambios y eventualmente alcanzarás tus metas.

  Mostra libro

• 

  Nuestra menopausia

  Anna Freixas Farré

  • 0
  • 0
  • 0

  Las mujeres que han vivido la transición menopáusica, ¿qué opinan sobre esta época de su vida? ¿Se puede aprender de esta experiencia y rebatir los discursos oficiales? ¿Cuáles son los aspectos experimentados positivamente y cuáles se reconocen como negativos? ¿Qué estrategias han elaborado para atravesarla con bienestar?
  
  
  
  En este texto la autora ofrece una versión desdramatizada acerca de la edad de la renovación a partir de las voces de las propias mujeres, quienes reflexionan sobre la relación entre menopausia, deseo y sexualidad y los temores con los que se afronta esta vivencia en nuestra cultura.
  
  
  
  Freixas plantea una interpretación sobre la menopausia que contribuye a disipar los estereotipos que limitan la vida y la libertad de las mujeres en la mediana edad. Se reconoce esta renovación como una coyuntura compleja, una transición natural y esperable en la que confluyen importantes variables biopsicosociales que explican y configuran la experiencia femenina.

  Mostra libro

• 

  YO EMPRESARIO DE MI VIDA -...

  FRANCISCO YULI

  • 0
  • 0
  • 0

  En este fascinante libro, explorarás una experiencia única y poderosa. Rompiendo  
  con la percepción tradicional de las empresas como entidades distantes y abstractas,  
  te llevaremos a un viaje introspectivo donde descubrirás que el verdadero motor del  
  éxito reside dentro de ti mismo. Cuando te das cuenta de que eres tu propia empresa,  
  el mundo se transforma. Ya no eres simplemente un individuo más en una multitud;  
  te conviertes en el CEO de tu vida, capaz de dirigir tu destino hacia cualquier  
  dirección que desees. Aquí, en las páginas de "YO EMPRESARIO DE MI VIDA",  
  aprenderás a dimensionar tus capacidades, a desarrollar tu potencial y a convertirte  
  en el líder indiscutible de tu propia narrativa.

  Mostra libro

• 

  A fuego y espada ¿Seres humanos...

  Joan Antoni Melé

  • 0
  • 0
  • 0

  Este libro es una introducción novelada a la Antroposofía, un camino hacia el  autoconocimiento y la sabiduría desarrollado por el autor alemán Rudolf Steiner. Aquí se nos abren las puertas al mundo espiritual, al mundo de los dioses y de los ángeles, a los ciclos de la evolución y al sentido ético. También se habla de la historia oculta de la humanidad, de los sabios de la antigüedad y de los continentes perdidos de Atlántida y Lemuria.
          Por otra parte, lo anterior se entreteje con intensas dinámicas grupales en las que se tratan directamente temas de candente actualidad, como el dinero, el abuso infantil o el independentismo catalán. De esta manera se describen los vaivenes del neófito entre la duda y la claridad, el esfuerzo y la recompensa, la identificación de los obstáculos y el proceso de superarlos.
  En quien recibe esta información se produce una gigantesca expansión de conciencia, una ampliación del marco en el que situamos nuestra vida humana en este momento histórico, lo que ayuda a dar sentido a nuestro proceso evolutivo personal y colectivo.

  Mostra libro