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  SR4: La construcción de un mito...

  Alejandro Delmás Infante

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  "Sin recurrir a la brillante fotografía del liderazgo de Sergio Ramos García (Camas, Sevilla, 30-3-1986), no sería fácil navegar por la estela de éxitos que han venido atravesando la Selección española de fútbol y el propio Real Madrid desde comienzos del Siglo XXI. Campeón del mundo en 2010, en Sudáfrica y doble campeón de Europa (2008/2012) con el equipo de España -al que ya capitaneó en la Copa del Mundo de 2018, en Rusia-, Ramos ha ido marcando una clara secuencia de liderazgo desde que en 2005 fue transferido del Sevilla al Real Madrid por una cifra récord -para un jugador de su edad y en esos momentos- de 27 millones de euros.  
  Tras debutar con el Sevilla el uno de febrero de 2004, de la mano del técnico Joaquín Caparrós, Ramos -que compartió vestuario y amistad con el fallecido Antonio Puerta- fichó por el Real Madrid en el verano de 2005, cuando ya había debutado como internacional absoluto en un España-China, el 26-3-2005. Capitán oficial del Real Madrid desde 2013-14, Ramos ""es un líder natural"", en palabras del mismísimo Zinedine Zidane, con quien Sergio compartió vestuario como jugador antes de recibir sus órdenes como técnico. Bajo la capitanía de ese ""líder natural"", Sergio Ramos, y la dirección técnica del propio Zidane, el Real Madrid encadenó tres títulos europeos de UEFA Champions League entre 2016 y 2018. Además, y hasta finales de 2018, Ramos (también campeón de la Champions en 2014) ha conquistado cuatro títulos españoles de Liga con el Real Madrid, más tres Mundiales de Clubes y dos Copas del Rey. A principios de 2019, Sergio se situaba a sólo seis partidos de la plusmarca de internacionalidades de su excompañero y guardameta Iker Casillas con la Selección española absoluta: 161/167. En estos días, la iniciativa y capacidad de liderazgo de Sergio Ramos requieren el análisis detallado que merece cualquier gran estrella nacional o mundial."

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  Saltar a la comba para...

  Katja Eden

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  Seguro que alguno de vosotros recuerda los recreos en el patio de la escuela primaria cuando piensa en saltar a la comba. Y seguro que ahora sonríes al recordarlo. Era un pasatiempo de niño, era divertido y era literalmente un juego de niños. ¿Sigue siendo así hoy en día?¿Quién iba a pensar que "saltar a la comba" se convertiría en un deporte reconocido en el que ahora se celebran incluso competiciones internacionales?Lo que se ha extendido del extranjero a Europa como una tendencia, también está conquistando el entusiasmo a nuestras puertas en todos los grupos de edad y grupos deportivos.

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  Jiu-jitsu brasilero: Guía...

  Clint Sharp

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  Todo lo que siempre quiso saber sobre el intrincado arte del jiu-jitsu brasilero. 
  ¿Aspira a convertirse en un maestro de las artes marciales? 
  ¿Quiere aprender técnicas de defensa personal y de lucha desde el suelo?  
  ¿Quiere mejorar sus habilidades en BJJ (jiu-jitsu brasilero)?  
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  Mediante este libro, usted podrá:Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.Dominar los conceptos básicos del BJJ.Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ.Aprender a defenderse de un ataque.Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación.Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso.¡Y mucho más! 
  Con los consejos, técnicas y tácticas de este libro, mejorará sus habilidades en BJJ rápidamente. Esto será especialmente útil si quiere participar en competiciones o combates.  
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  Anatomía & Musculación - Guía...

  Ricardo Cánovas Linares

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  Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sobre todo eficiente.
  Cumplir nuestros objetivos resultará más sencillo si disponemos de las herramientas y los conocimientos adecuados, puesto que los resultados que obtengamos no serán fruto del azar ni de los consejos más o menos acertados que recibamos sino de la aplicación rigurosa de una serie de principios científicos a nuestros entrenamientos.
  El método de entrenamiento de alta intensidad que proponemos, correctamente  aplicado y combinado con una cuidada selección de los ejercicios biomecánicamente más eficaces para el desarrollo de la fuerza, todos ellos explicados y analizados de forma detallada, nos permitirá progresar de una manera rápida y sin invertir un tiempo excesivo.
  Hombres y mujeres de todas las edades, deportistas de nivel avanzado y practicantes que recientemente han incorporado la actividad física a su rutina diaria, encontrarán en estas páginas todo aquello que deben saber para superar muchas de las barreras que hasta ahora limitaban su mejora.   
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  Orantes De la barraca al podio -...

  Félix Sentmenat

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  La historia de superación del segundo tenista español más premiado. La vida de Manuel Orantes (Granada, 1949) es una novela de aventuras con mensaje incluido. El argumento se centra en un protagonista que vive su infancia en uno de los lugares más desfavorecidos de la Barcelona de los años sesenta, una barraca autoconstruida en el Carmel, y que encuentra en el tenis un ascensor social y un sistema de valores.
  
  Un relato que también es un canto a la superación personal y que retrata la personalidad de un deportista de élite que recibió el calificativo de artista por su juego peculiar. De la mano de Félix Sentmenat, nos acercaremos al tenista y a la persona, que nos contará sus recuerdos, sus dudas, sus problemas físicos, sus éxitos y sus derrotas, todo ello enmarcado en una época irrepetible en la que el país despertaba de una larga dictadura. 
  
  Manuel Orantes, buena persona además de buen tenista, concita a su alrededor elogios unánimes. Los testimonios aquí recogidos, entre los que destacan leyendas de su época como Borg, Connors, Vilas, Nastase o Stan Smith, lo certifican. Solamente su modestia explica que un libro como este no haya aparecido antes.

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  La sociedad del pelotón -...

  Guillaume Martin

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  Tras su exitoso primer libro Sócrates en bicicleta, el ciclista y filósofo francés Guillaume Martin vuelve a reflexionar sobre el ciclismo y la sociedad actual en este libro.
  
  "El deporte es reflejo de la sociedad. En su forma moderna amplía las características del mundo que conocemos, el mundo capitalista, el mundo de la red, cuyos defectos permite mostrar. Sitúa al individuo en el centro, pero no reconoce ninguna identidad. La estrella del deporte es una imagen, un espectáculo. Se ahoga bajo toda la información que le rodea: toda la data y estadísticas que objetivizan su práctica, y que al final no significan nada; todos los rumores que acompañan su carrera (fichajes, lesiones, vida privada, etcétera), y que la mayoría de las veces no son más que palabrería. Hemos perdido de vista al ser humano singular que hay detrás de la estrella transformada en fetiche. 
  
  Las fragilidades del deporte moderno son indicadoras de males de la sociedad democrática en general. La sobreinformación y el deseo de control se han apoderado de este campo de expresión del cuerpo. Ya no hay un primer atacante en las competiciones ciclistas, ningún corredor alberga la ilusión de que solo él podrá revertir la carrera. Ya no se cree en el efecto sorpresa, en la posibilidad de singularidad. Todo torna previsible, aburrido, repetitivo. 
  
  El deporte revela todas nuestras contradicciones, ya sean individuales o colectivas. Paradójicamente también puede ser el lugar no de su resolución, sino de su superación. Participar en una carrera ciclista, por tanto, es aceptar las propias incoherencias, incluso afirmarlas, encontrando una razón para ellas. La condición es que se respeten las reglas, sin las que todo el edificio se derrumba, aplastando al individuo bajo el peso de su propia nada. 
  
  Mantener unidos ambición individual y éxito colectivo es el reto que encierra la esencia misma del ciclismo, del que se dice que es un «deporte individual practicado en equipo». En tal sentido esta disciplina es indicativa de la sociedad en general y de las dificultades a las que se enfrenta. Al fin y al cabo, si ampliamos el enfoque, ¿no es vivir una experiencia solitaria practicada en común?".

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