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  Neuromaternal - ¿Qué le pasa a...

  Dra. Susana Carmona

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  «Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos La neurociencia, por fin, respalda lo que las mujeres ya intuíamos: la maternidad nos transforma. Gracias a estudios rigurosos que analizan imágenes cerebrales, hoy podemos demostrar que el embarazo modifica profundamente el cerebro de la mujer, facilitando así la transición a la maternidad. Neuromaternal se nutre de la evidencia científica más puntera para describir las adaptaciones neuronales durante el embarazo y la maternidad. Las investigaciones presentadas en este audiolibro, muchas de ellas dirigidas por la propia autora, nos muestran la dimensión biológica de la «matrescencia», situando el proceso como uno de los periodos de mayor plasticidad cerebral en la vida adulta. El audiolector descubrirá el papel crucial de las hormonas en estos cambios, su duración y su impacto en la salud y en la conexión con el bebé. Asimismo, se mostrará qué hay de cierto en los supuestos déficits cognitivos atribuidos a menudo a la maternidad. En el trayecto, se evidenciará el sesgo de sexo en biomedicina y, en particular, en neurociencia. El 85 % de las mujeres experimenta un embarazo en algún momento de su vida. Si abogamos por una visión integral de la salud de la mujer, es esencial visibilizar esta experiencia tan transformadora en múltiples niveles, incluyendo el cerebral. Reseñas:«Este libro cubre un hueco que era necesario cerrar; nos brinda a las mujeres una información que nos permite comprendernos desde lo más profundo, como mujeres y como madres. Un libro escrito con erudición, rigor y cercanía, en el que Susana nos acompaña, desde su experiencia personal y su sólida trayectoria científica, en el viaje que da vida a la humanidad».Nazareth Castellanos

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  El despertar de la Kundalini -...

  Sania Mohan

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  ¡EMBÁRCATE EN UN VIAJE DE CRECIMIENTO Y TRANSFORMACIÓN ESPIRITUAL! ¡DESCUBRE LOS SECRETOS PARA LIBERAR TU VERDADERO POTENCIAL Y ENCONTRAR LA PAZ INTERIOR CON ESTA PODEROSA GUÍA DEL DESPERTAR DE LA KUNDALINI! 
  ¿Estás cansado de sentirte desconectado y en busca de un sentido? 
  ¿Luchas contra la energía negativa y los chakras desequilibrados? 
  ¿Estás listo para conectarte con tu intuición y expandir tu conciencia? 
  Prepárate para sumergirte en el mundo de "El despertar de la Kundalini". Este audiolibro ofrece una exploración exhaustiva de los orígenes, la filosofía y el proceso de despertar de la Kundalini.  
  Explora el yoga Kundalini, la alineación de los chakras, las técnicas de respiración y las meditaciones guiadas para facilitar tu viaje hacia:Experimentar una frecuencia energética más elevada: Descubre cómo sintonizar tu frecuencia energética para atraer positividad, abundancia y alegría a tu vida.Alinear tus chakras: Obtén una comprensión profunda de los siete chakras y cómo impactan en tu bienestar físico, emocional y espiritual.Abrir tu tercer ojo: Despierta tus habilidades intuitivas y expande tu percepción desbloqueando tu tercer ojo. 
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  ¡Con este audiolibro en tu poder, dispondrás de una hoja de ruta para superar los retos y abrazar la transformación! 
  ¿Estás listo para embarcarte en un extraordinario viaje de autodescubrimiento y despertar espiritual? ¡Da el primer paso y consigue tu ejemplar hoy mismo!

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  101 Cualidades Divinas - Equilibrio

  Victor Chavez

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  "101 Cualidades Divinas" es una colección extraordinaria que explora las virtudes más elevadas y transformadoras del espíritu humano. Cada tomo de esta serie ilumina una cualidad única, ofreciendo a los lectores un viaje profundo hacia el autoconocimiento y el crecimiento personal. Desde la compasión hasta la sabiduría, desde la gratitud hasta la valentía, esta colección abarca todo el espectro de atributos que nos elevan y nos conectan con lo mejor de nosotros mismos y de los demás. 
  En este volumen, nos sumergimos en la cualidad fundamental del Equilibrio. En un mundo cada vez más caótico y acelerado, el equilibrio emerge como un faro de esperanza y una guía para navegar las complejidades de la vida moderna. Pero, ¿qué significa realmente vivir una vida equilibrada? ¿Es simplemente una cuestión de distribuir nuestro tiempo equitativamente entre trabajo y ocio, o hay algo más profundo en juego? 
  "Equilibrio" te invita a un viaje fascinante para descubrir la naturaleza multifacética de esta cualidad esencial. Desde las antiguas filosofías orientales hasta los últimos descubrimientos de la neurociencia, este libro teje un tapiz rico y variado de conocimientos y prácticas. Exploraremos cómo el equilibrio se manifiesta en nuestras relaciones, en nuestra salud física y mental, en nuestras decisiones éticas y en nuestra conexión con el mundo natural. 
  A lo largo de estas páginas, descubrirás que el equilibrio no es un estado fijo que se alcanza una vez, sino un arte dinámico que se practica momento a momento. Aprenderás estrategias prácticas para cultivar el equilibrio en tu vida cotidiana, enfrentarás los desafíos comunes que amenazan nuestra armonía interna y externa, y te inspirarás con historias de individuos que han encarnado esta cualidad en circunstancias extraordinarias. 
  Prepárate para transformar tu comprensión del equilibrio y, en el proceso, transformar tu vida.

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  De La Gracia y La Dignidad

  Friedrich Schiller

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  En De la gracia y la dignidad Friedrich Schiller reflexiona sobre la belleza moral del ser humano y cómo esta puede manifestarse a través de la armonía entre cuerpo y alma. Aunque es un ensayo filosófico estético, su mensaje es profundamente transformador si se interpreta desde un enfoque de autoayuda. Aquí, la autoformación del carácter se convierte en una obra de arte. 
  Para Schiller, la gracia no es solo un gesto bonito o elegante, sino la expresión visible de un alma en equilibrio. Es cuando el cuerpo actúa con naturalidad, sin esfuerzo, pero bajo la guía de una voluntad moral interior. La gracia es la virtud que no se impone, sino que fluye. No se finge: es la belleza que nace de una dignidad auténtica. 
  ¿Y qué es la dignidad? 
  La dignidad es la capacidad del ser humano para actuar conforme a su razón moral, incluso por encima de sus impulsos. Es el dominio consciente de sí mismo. Schiller distingue entre dos tipos de belleza humana: 
  Gracia: cuando lo moral actúa espontáneamente desde la sensibilidad. 
  Dignidad: cuando lo moral domina los impulsos desde la razón. 
  Desde este enfoque, Schiller propone un ideal de crecimiento personal: no solo ser virtuoso, sino vivir con armonía entre cuerpo, emociones y voluntad moral. 
  ¿Cómo se aplica esto a la vida cotidiana? 
  Desarrolla tu autodominio con suavidad. No se trata de reprimirte bruscamente, sino de dejar que tu conducta se alinee con tu esencia profunda. 
  Sé un ser humano estéticamente ético. Que tu vida sea una obra de arte donde se note el equilibrio entre impulso y razón, emoción y decisión. 
  Schiller nos recuerda que la verdadera belleza no se encuentra en el cuerpo ni en la moral rígida, sino en la armonía entre naturaleza y libertad. 
  Ser digno y vivir con gracia no es un ideal lejano: es un camino de autoconstrucción diaria, donde el alma se vuelve visible en cada gesto.

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  Secretos De Productividad:...

  Khen R. Sevilla

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  ¡Descubre el secreto para hacer menos y ganar más con el poder de la productividad! 
  ¿Estás cansado de sentirte abrumado por una lista interminable de tareas? ¿Quieres lograr resultados excepcionales en tu vida y carrera sin sacrificar tu tiempo libre? ¿Deseas alcanzar un equilibrio gratificante entre el trabajo y la vida personal? Si respondiste "sí" a alguna de estas preguntas, entonces este audiolibro es para ti. 
  En este audiolibro encontrarás las estrategias clave que te ayudarán a maximizar tu productividad y obtener resultados excepcionales. Convierte tus sueños en realidad y desbloquea tu potencial oculto a través de los siguientes puntos atractivos:Descubre tu propósito en la vida y encamina tus esfuerzos hacia metas significativas.Aprende a mantener el enfoque y la motivación, impulsándote hacia adelante incluso en los momentos más desafiantes.Planifica tu día la noche anterior para aprovechar al máximo tu tiempo y energía.Aprende a decir "NO" de manera efectiva, estableciendo límites y priorizando tus objetivos.Identifica tus momentos más productivos y organiza tu día en torno a ellos para obtener el máximo rendimiento.Descubre el poder de la planificación y la organización para aumentar tu eficiencia y lograr resultados excepcionales.Aprende a liderar, aprovechando tu potencial para influir en otros y lograr un impacto significativo.Disfruta de más tiempo libre sin sacrificar tu éxito, encontrando un equilibrio entre tus responsabilidades y tus momentos de descanso.Escala tus resultados y alcanza un nivel superior de éxito en tu vida y carrera, desafiando tus propias limitaciones. 
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  Intestino en forma - Libera el...

  Dr. Steven R. Gundry

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  Aunque parezca increíble, estamos a merced de cientos de billones de organismos unicelulares que ejercen un control sobre cada aspecto del funcionamiento de nuestra mente y nuestro cuerpo. Se trata de las diversas especies de microbios que viven en el intestino, la boca y piel, que trabajan sinérgicamente para comunicarse entre sí y con cada sistema de nuestro cuerpo. Eres el hogar de tu microbiota, y quiere cuidar de ti, pero primero debes protegerla.
  En Intestino en forma, el Dr. Steven Gundry revela la ciencia emergente que demuestra que Hipócrates tenía razón: todas las enfermedades comienzan en el intestino. Cuando nuestro microbioma está desequilibrado, ello tiene un impacto en nuestro sistema inmunitario, nuestros niveles hormonales, nuestra salud mental y nuestra longevidad; también en el riesgo que tenemos de sufrir enfermedades autoinmunes, cardíacas y neurodegenerativas, así como diabetes y cáncer. Sin embargo, no todo está perdido: las enfermedades también pueden curarse en el intestino si elegimos tratar bien a nuestros microbios.
  En esta obra El Dr. Gundry nos enseña cómo hacerlo. Intestino en forma nos muestra el ecosistema increíblemente complejo e inteligente que controla nuestra salud y nos enseña cómo sanar el intestino con el fin de evitar y revertir la enfermedad.

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