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Resumen Completo - La Regla De Los 5 Segundos (The 5 Second Rule) - Basado En El Libro De Mel Robbins - cover

Resumen Completo - La Regla De Los 5 Segundos (The 5 Second Rule) - Basado En El Libro De Mel Robbins

Bookify Editorial

Casa editrice: Bookify Editorial

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Sinossi

RESUMEN COMPLETO: LA REGLA DE LOS 5 SEGUNDOS (THE 5 SECOND RULE) - BASADO EN EL LIBRO DE MEL ROBBINSRESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Te falta coraje y valor para tomar impulso en tu vida personal o laboral? ¿Sientes miedo de fracasar?¿El temor paraliza tus deseos de nuevos emprendimientos? Aplica la regla de los 5 segundos y lograrás el cambio necesario para el éxito.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:A lo largo de tu vida, has tenido padres, entrenadores, maestros, amigos y mentores que te han empujado a ser mejor que tus excusas y más grandes que tus miedos. ¿Qué pasa si el secreto para tener la confianza y el coraje para enriquecer tu vida y tu trabajo es simplemente saber cómo impulsarte a tí mismo?Usando la ciencia de los hábitos, historias fascinantes y hechos sorprendentes de algunos de los momentos más famosos de la historia, el arte y los negocios, Mel Robbins explicará el poder de un momento de empuje. Luego, te dará una herramienta simple que puedes utilizar para convertirte en tu mejor yo.¿QUÉ APRENDERÁS?Entenderás que un cambio de hábitos puede ser la solución a tu estancamiento.Tomarás conciencia de que el cambio depende de tu decisión, y de que no existen factores externos que puedan frenarlo.Descubrirás que si pones en práctica la regla de los 5 segundos, esa idea que tienes en mente se concretará.Aprenderás a asumir los riesgos y a vencer los temores que paralizan.Aumentará la seguridad y la confianza en ti mismo. Conocerás una forma de organizar cada día para que tus metas se cumplan.ACERCA DE MEL ROBBINS, EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL:Mel Robbins es una de las personalidades de  más rápido crecimiento de la radio femenina de los Estados Unidos  y la presentadora de la exitosa serie de intervención de la  televisión  A&E: Monster In-Laws.ACERCA DE BOOKIFY EDITORIAL, EL AUTOR DEL RESUMEN:LOS LIBROS SON MENTORES. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad.Esta es la misión de BOOKIFY EDITORIAL.
Disponibile da: 16/04/2024.
Lunghezza di stampa: 63 pagine.

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    Índice 
    1. Conócete a ti mismo: descubre tus fortalezas, debilidades, valores y propósito 
    1.1. Descubre tus fortalezas 
    1.2. Descubre tus debilidades 
    1.3. Descubre tus valores 
    1.4. Descubre tu propósito 
    2. Fija tus metas: cómo definir lo que quieres conseguir y trazar un plan de acción 
    2.1. Identificar lo que realmente se desea 
    2.2. Establecer metas a corto, mediano y largo plazo 
    2.3. Hacer las metas específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo límite (SMART) 
    2.4. Priorizar las metas 
    2.5. Establecer un plan de acción 
    2.6. Monitorear el progreso 
    2.7. Celebrar los logros 
    2.8. Aprender de los errores 
    2.9. Mantener una actitud positiva y perseverante 
    2.10. Reevaluar y ajustar las metas 
    3. Supera tus miedos: cómo enfrentar los obstáculos y las dificultades que se presentan en el camino 
    3.1. Identifica tus miedos: 
    3.2. Comprende tus miedos: 
    3.3. Acepta tus miedos: 
    3.4. Encuentra el origen de tus miedos: 
    3.5. Cambia tu perspectiva: 
    3.6. Toma acción: 
    3.7. Rodéate de apoyo: 
    3.8. Practica la paciencia y la perseverancia: 
    3.9. Celebra tus éxitos: 
    3.10. Busca la ayuda de un profesional: 
    4. Aprende de los demás: cómo inspirarte en las historias y los consejos de personas que han logrado sus sueños 
    4.1. Busca modelos a seguir: 
    4.2. Aprende de sus experiencias: 
    4.3. Escucha sus consejos: 
    4.4. Identifica sus fortalezas: 
    4.5. Reconoce sus fracasos: 
    4.6. Busca su motivación: 
    4.7. Conéctate con ellos: 
    5. Sé positivo: cómo cultivar una actitud optimista y agradecida ante la vida 
    5.1. Aprende a reconocer tus pensamientos negativos: 
    5.2. Practica la gratitud: 
    5.3. Rodéate de personas positivas: 
    5.4. Practica la meditación: 
    5.5. Haz ejercicio regularmente: 
    5.6. 
    6., 7. , 8 Concusión
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