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  El cannabis mejorando nuestro...

  Pharmacology University

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  El siguiente audiolibro te invita a conocer sobre los beneficios del cannabis en tu salud y bienestar, mencionando la importancia del autocuidado a través de la estimulación del sistema endocannabinoide, el cual ayuda a mantener el equilibrio y buen funcionamiento de tu organismo. 
  	Nuestro bienestar generalmente se ve afectado por hábitos alimenticios inadecuados y sedentarismo, este tipo de predisposiciones van afectando el funcionamiento y el metabolismo de nuestro cuerpo, perdiendo así el equilibrio natural y ocasionando alteraciones en nuestra salud. 
  	El uso de derivados del cannabis, como el CBD (cannabidiol) o el THC (tetrahidrocannabinol), han brindado una nueva alternativa terapéutica a múltiples enfermedades tanto fisiológicas como emocionales, rompiendo estigmas creados en torno a su uso, ya que las evidencias científicas y los estudios de estos compuestos han demostrado la importancia de su papel y actividad en diferentes afecciones. 
  	Por lo tanto, es una realidad incorporar en nuestra vida diaria una dieta y una rutina con base en el uso de productos derivados de cannabis, ayudando a mejorar nuestro rendimiento, brindándonos energía, vitalidad y mejorando nuestro estilo de vida gracias a sus increíbles beneficios. 
  Si te interesa aprender más acerca del uso del cannabis medicinal con el fin de mejorar tu calidad de vida, te invitamos a conocer este audiolibro que Pharmacology University trae para ti.

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  El arte de ser mediocre

  Maialen Gurbindo (@chicasobresalto)

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  «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme de la palabra y hacer de ello un arte, sin cambiar el mundo ni ser la mejor en nada, ha sido la única arma que he podido utilizar hasta ahora». En esta sincera oda a la mediocridad Maialen Gurbindo, también conocida como Chica Sobresalto, explica, que, como también dice su amigo Txapa, «cuando compartes algo con alguien, pesa la mitad». Compartir la carga para que pese menos es el arranque de este honesto y temerario audiolibro autobiográfico, en el que Maialen nos abre las puertas -con generosidad y un talento marciano-, a sus miedos y rarezas. Y nos brinda, con la excusa de llevar a cabo el ejercicio psicoterapéutico de dar rienda suelta a sus múltiples alter egos, un relato rebosante de ingenio y sensibilidad -en un diálogo imposible entre ella y su variedad de personalidades-, en el que el autoconocimiento y la aceptación son claves de la autoestima y de una buena salud mental.

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  ¿Jefe O Líder?

  Santiago Machain

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  ¿Jefe o Líder? es una guía práctica y profunda para aquellos que buscan convertirse en líderes excepcionales.  
  A través de estrategias probadas, ejemplos inspiradores y herramientas efectivas, este libro te enseña cómo desarrollar habilidades clave como la comunicación asertiva, la toma de decisiones bajo presión, la gestión de equipos y la capacidad de inspirar a otros.  
  Ideal para emprendedores, gerentes y cualquier persona que desee dejar una huella positiva en su entorno profesional o personal.

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  Improvisa - Menos esfuerzo Más...

  Poynton Robert

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  Un manual para llevar una vida más espontánea y creativa, escrito por Robert Poynton, autor de Pausa. Una invitación a ser más flexibles en un mundo incierto y complejo, utilizando la improvisación para disfrutar, en la vida y en el trabajo, de lo que se sale del guion. 
  «Un manual para llevar una vida espontánea y creativa, de un profesional brillante que vive según sus propias palabras.» Adam Morgan, fundador de la consultora de marcas eatbigfish  
  Todos los días nos enfrentamos a lo imprevisto y lo inesperado, desde una tostadora estropeada hasta la pérdida (o ganancia) de un cliente importante. Pero tenemos la sensación de improvisar, en lugar de actuar con valentía y convicción. Para Robert Poynton, sin embargo, la improvisación es mucho más que una herramienta para superar momentos difíciles. La capacidad de adaptarnos creativamente a lo inesperado puede ser una fuente de asombro y deleite, y dar lugar a nuevas ideas y pensamientos. 
  En este libro, el autor comparte el método con el que ha enseñado a algunas de las marcas y empresas más grandes del mundo (Nike, Chanel, PwC). Consiste en aplicar sencillas habilidades de improvisación a los negocios y a la vida cotidiana. El resultado es un nuevo enfoque que da la bienvenida al cambio como un proceso natural y ofrece un lugar central a la creatividad y la innovación. Improvisa te ayudará a:Lograr una mayor productividad sin tener que esforzarte másSuperar bloqueos creativos y generar nuevas ideasResponder con agilidad a las circunstancias fuera de tu controlSer consciente de que no tienes que saberlo todo
   
  ¿No estás seguro de qué hacer después? ¡Improvisa! 
  La crítica ha dicho… 
  «El libro de Robert es increíblemente relevante cuando buscamos dar sentido a nuestras vidas y prácticas laborales... Me encanta este libro.» Chris Pirie, fundador de The Learning Futures Group 
  «Las habilidades de improvisación pueden transformar la experiencia de la vida cotidiana de una persona. Este encantador libro del solvente y brillante Robert Poynton te mostrará cómo hacerlo.» John-Paul Flintoff, autor de Cómo cambiar el mundo

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  El poder del ocho

  Anonimo

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  Los últimos hallazgos sobre el milagroso poder de la intención grupal, y su potente efecto boomerang, te permitirán aprovechar al máximo tu capacidad innata de conexión y sanación.
  Aunque el poder de la intención, entendido como una fuerza capaz de influir y transformar nuestras vidas, es un concepto ampliamente conocido y aceptado, nunca hasta ahora se había explorado en profundidad el sorprendente poder exponencial que adquiere la intención cuando es ejercida en grupo.
  En El poder del ocho, Lynne McTaggart, autora de los éxitos de venta El experimento de la intención y El campo, revela sus impresionantes hallazgos, fruto de diez años de investigación, sobre cómo la intención grupal puede sanar y mejorar tanto nuestras propias vidas como el mundo.
  Con la ayuda de este fascinante libro, ahora tú también puedes aprender a usar y liberar el poder de sanación que hay ti. 
  Lo que enviamos al universo vuelve a nosotros magnificado.

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  La importancia de las juntas en...

  Oslos Molina

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  Las juntas de Alcohólicos Anónimos (AA) son cruciales para la recuperación porque brindan apoyo entre pares, inspiran esperanza a través de experiencias compartidas, y ofrecen un entorno de responsabilidad mutua. Estas reuniones permiten a los miembros recibir herramientas prácticas para mantener la sobriedad, fomentan el crecimiento personal y espiritual, y reducen el aislamiento al conectarse con otros que enfrentan desafíos similares. 

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