Yoga un estilo de vida - Calmando las olas de la mente

Alexis Racionero Ragué

Sinossi

Estamos en una sociedad cambiante, cada día más interesada por prácticas como el yoga que pueden ayudarnos a templar la mente y a lidiar con la neurosis contemporánea. Vivir en el yoga es llevar la mirada hacia dentro, iniciando un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos.

Este libro no es un libro de ejercicios ni tampoco un manual. Es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos podrá ayudar a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensiad en nuestros días.

Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración y un sistema filosófico asequible que no exige ser ascetas o iluminados para entrar en el yoga. Tan solo es cuestión de cuidarnos a nosotros mismos, con una práctica que busca aunar cuerpo, mente y alma para darnos una visión más profunda de la realidad.

Disponibile da: 01/08/2022.

Lunghezza di stampa: 216 pagine.

Corpo, mente e spirito

Altri libri che potrebbero interessarti

Recuperación Del Abuso...

Eva Spencer

LA HOJA DE TRUCOS DEFINITIVA PARA RECUPERARSE DEL ABUSO NARCISISTA
El abuso narcisista es la forma más común de abuso emocional y psicológico que existe en la actualidad. Es tan frecuente porque le puede pasar a cualquiera, independientemente de su edad, raza, género o nivel socioeconómico.
Y, para empeorar las cosas, existen muy pocos recursos para ayudar a las personas que han sido afectadas por este tipo de abuso.
Es por eso que creamos este audiolibro: para brindarte las herramientas que necesitas para comprender qué es el abuso narcisista y cómo afecta tu vida, así como para brindarte estrategias para hacer frente a una relación abusiva.
Comprende qué está sucediendo y por qué, para que puedas sanar tus heridas y avanzar hacia la vida de tus sueños.
En este audiolibro, descubrirás el mapa para:
• Recuperar tu vida: Sana tus heridas y recupérate pacíficamente de todo el abuso narcisista al que has estado sometido. Obtén una visión realista del futuro de cómo será la vida después superar esta condición.
• Nunca volver a ser abusado: identifica a los narcisistas, desármalos y aprende a lidiar con ellos de manera efectiva. Detenlos antes de que puedan entrar en tu vida con estas estrategias para detectar rápidamente a las personas abusivas.
• Protegerte: ¡Protégete de más abusos con una hoja de trucos sobre cómo salir de las relaciones abusivas actuales y mantenerte alejado de las personas tóxicas!
• Alcanzar la Felicidad: Finalmente vive la vida feliz y pacífica que te mereces. Libérate, sana y sigue adelante con este audiolibro que te guiará a través de todo.
Ya sea que recién estés comenzando en este viaje o que ya hayas tenido éxito en curarte a ti mismo, ¡este audiolibro tiene algo para todos!
¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y COMIENZA A ESCUCHAR!

Mostra libro

La ciencia de estar bien -...

Wallace D. Wattles

Gratis por lanzamiento! 
-En español neutro, narración humana-

Mostra libro

Hécate - La guía definitiva para...

Mari Silva

 Aprenda todo lo que necesita saber sobre Hécate, la diosa de la magia, la oscuridad y la luna. 

¿Se ha preguntado alguna vez por qué Hécate es una de las figuras más importantes en el mundo de la brujería?

¿Le interesa establecer una conexión con esta diosa?

¿Quiere aprender todo sobre los hechizos de Hécate?

Hécate es una de las figuras más importantes en el mundo de la brujería y la mitología griega antigua. Se creía que esta deidad protectora lanzaba hechizos para guiar a quienes viajaban por el inframundo. Al ser la diosa de las encrucijadas, también se creía que vigilaba todas las direcciones y caminos.

 A través de este libro: 

-  Aprenderá quién es Hécate y por qué significa cosas distintas para cada persona 
-  Descubrirá hasta qué punto se siente atraído por la diosa de la magia y cómo llevar a cabo su práctica 
-  Comprenderá los distintos signos y símbolos asociados a Hécate 
-  Aprenderá a conectar con ella de forma efectiva 
-  Descubrirá como utilizar las hierbas de Hécate en hechizos y otras prácticas espirituales 
-  Aprenderá a crear un altar adecuado 
-  Averiguará cómo ajustar su altar e incorporar elementos hecateanos en él 
-  Aprenderá a consagrar y bendecir cada herramienta en nombre de Hécate 
-  Encontrará hechizos que puede utilizar para rezar a Hécate 
-  Descubirá qué ofrendas dar a Hécate y aprenderá a realizar diversos rituales  

Este libro es la guía definitiva para comprender a Hécate, la diosa de la brujería y la magia griega antigua. Ofrece una mezcla de información interesante, completa y práctica que le ayudará a establecer una conexión con esta poderosa diosa.

 Haga click en el botón "añadir al carrito" ahora, ¡y haga suyo todo este conocimiento!

Mostra libro

Aprende a vivir bien en la...

Arlette Rothhirsch

"Desde la perspectiva del número 7, un número que nos reúne
con el Cosmos, y su simbolismo, Arlette Rothhirsch te invita a acompañarla en un recorrido a través de los sentidos y otros aspectos de enorme importancia, como los centros energéticos o chakras, los siete cuerpos, los diferentes tipos de salud y las caras de la nutrición.
¿El objetivo? Entender cómo nos relacionamos con nosotros mismos, con los demás seres y con el Universo, para conocernos, crecer y gozar de la vida.
La autora abre la posibilidad de elaborar procesos de crecimiento, salud y conciencia mediante la observación profunda, y así contribuir a responder, de manera sencilla y amena, los cuestionamientos que solemos plantearnos sobre nuestra existencia."

Mostra libro

Derecho a soñar

María del Mar Cruz

“Sin sueños no hay ideales y sin ideales no hay progreso”. Esta es una de las reflexiones que recoge esta obra, cuyo título, Derecho a soñar, lleva implícito un optimismo inteligente que la autora considera necesario y cultivable para toda persona. Con la firme creencia de que todos podemos brillar, defiende la genialidad con la que cada uno nace y la capacidad (y casi el deber) de hacerla aflorar. A través de un lenguaje propio y asequible, María del Mar Cruz atiende y profundiza sobre la condición humana, a la vez que anima a pensar al lector. Desde el papel fundamental de las emociones a la importancia de la atención para regularlas, alentando siempre a ser uno mismo y, mediante la reflexión, a tener criterio propio para ser más libres. Para la autora, licenciada en Filosofía y Psicología, en cada artículo de este libro subyace la idea nietzscheana del amor fati como ley fecunda de vida: no se trata simplemente de aceptar tu destino, sino de amarlo, y ser capaz de vivir lo que uno es como si se hubiese elegido.

Mostra libro

INVIERTIENDO de forma...

Lazaro Quillan

Invierte de Forma Inteligente Hoy
⭐⭐ Guía Simplificada y Explicaciones Incluidas ⭐⭐
Estás buscando avanzar en tu carrera y consolidar tus conocimientos invirtiendo de manera efectiva?
¿Necesitas una guía completa que incluya todos los elementos necesarios para aprender lecciones valiosas de experiencias de inversión reales?
Tu búsqueda termina aquí.
Esta guía se presenta como tu compañero definitivo para profundizar tu entendimiento, aplicar tus habilidades y participar en ejercicios prácticos. Con esto, estás preparado para el éxito.
Actualizada para reflejar la estructura del nuevo enfoque de inversión.
Características clave de esta enriquecida guía:
- Profundas percepciones sobre la certificación de inversión
- Explicación detallada de cómo aprender lecciones valiosas de experiencias de inversión reales
- Estrategias efectivas para la preparación y el desarrollo de inversiones
Nuestra guía se distingue por su cobertura integral, lo cual es esencial para tu éxito en la inversión. Los conceptos no se tratan superficialmente; se analizan con precisión y detenimiento.
Ten en cuenta que esta guía no está afiliada a ninguna entidad oficial de inversión y es un recurso independiente para tu beneficio.
Diseñada con una estructura clara y un lenguaje fácil de entender, nuestra guía te asegura transiciones fluidas entre los temas. Di adiós a la jerga densa y recibe contenido claro, preciso y técnicamente exacto.
Entonces, ¿por qué esperar? Haz clic en el botón de COMPRAR AHORA, asegura tu guía y comienza tu viaje hacia el éxito en inversiones.

Mostra libro