Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Ο χάρτης του γονέα - Όσα χρειάζεσαι για το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής - cover

Ο χάρτης του γονέα - Όσα χρειάζεσαι για το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής

Dr. Shefali

Casa editrice: Dioptra Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ' όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που διαποτίζει τον πολιτισμό μας και τις προσδοκίες που επιβάλλονται ασυνείδητα, οι πιέσεις σε γονείς και παιδιά έχουν φτάσει σε μια κρίσιμη στιγμή. Το νιώθουμε εμείς, το νιώθουν και τα παιδιά μας. Υπάρχει όμως λύση.
Με εμπειρία πάνω από δύο δεκαετίες, η καταξιωμένη κλινική ψυχολόγος και μπεστ σέλερ συγγραφέας dr. Shefali προσφέρει μια πρακτική και πρωτοποριακή λύση διαπαιδαγώγησης, που βοηθά τους γονείς να χτίσουν μια ουσιαστική σχέση με τα παιδιά τους, απαλλαγμένη από τα τοξικά κληρονομικά πρότυπα.
Ο Χάρτης του γονέα είναι ένας ολοκληρωμένος, βήμα προς βήμα οδηγός για όλους τους γονείς. Η dr. Shefali με διαφωτιστικές ιστορίες από το ιατρείο της και με λεπτομερείς πρακτικές αντιμετώπισης αλλάζει όσα γνωρίζουμε για την ανατροφή των παιδιών. Ωθεί τους γονείς να δράσουν με εντελώς νέους τρόπους, χωρίς χειρισμούς και αυστηρό έλεγχο, ώστε να μεταμορφώσουν τη σχέση τους με τα παιδιά τους.

Μετάφραση: Σοφία Ανδρεοπούλου


«Ένας ολοκληρωμένος οδηγός διαπαιδαγώγησης που προτείνει  εσωτερικές αλλαγές που ξεκινούν από τον γονέα».
— Library Journal

«Απαλλαγείτε από τα καταστροφικά πρότυπα του παρελθόντος. Για γονείς με παιδιά όλων των ηλικιών, ο Χάρτης του γονέα θα σας βοηθήσει να μεγαλώσετε ανεξάρτητα, αυθεντικά και χαρούμενα παιδιά».
— Gabby Bernstein, #1 συγγραφέας του μπεστ σέλερ των New York Times The Universe Has Your Back

«Ο Χάρτης του γονέα είναι απαραίτητος σε όλα τα στάδια του γονεϊκού ταξιδιού. Μας βοηθά όλους να συνειδητοποιήσουμε ότι, όταν θεραπεύουμε τον εαυτό μας, γινόμαστε οι καλύτεροι δυνατοί φροντιστές των παιδιών μας. Όλοι μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα εργαλεία που μας δίνει για να γίνουμε οι αφοσιωμένοι, συμπονετικοί γονείς που χρειάζονται τα παιδιά μας».
— Katherine Schwarzenegger Pratt, μητέρα, συγγραφέας και συνήγορος των New York Times

«Στον τρελό κόσμο που ζούμε είναι πολύ δύσκολο να μεγαλώνεις παιδιά. Με τον Χάρτη του γονέα έχουμε τον οδηγό που αναζητούσαμε για να μεγαλώσουμε ανεξάρτητα, αυθεντικά και χαρούμενα παιδιά».
— Eva Longoria Baston
Disponibile da: 21/02/2024.
Lunghezza di stampa: 408 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Ο νόμος της ευτυχίας - cover

    Ο νόμος της ευτυχίας

    Joseph Murphy

    • 0
    • 0
    • 0
    Αξίζετε μια ζωή γεμάτη ευτυχία!
    Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι. Ο εμπνευσμένος συγγραφέας και δάσκαλος Dr Joseph Murphy μας δείχνει πόσο απλό είναι να κατακτήσουμε τη ζωή που ονειρευόμαστε και αξίζουμε. Το βιβλίο αυτό βασίζεται στις εξής δύο αρχές:
    
    1. Η αληθινή και διαρκής ευτυχία θα επιτευχθεί όταν συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να ξεπεράσετε κάθε αδυναμία.
    2. Έχετε την ελευθερία να επιλέγετε και να προσελκύετε την ευτυχία.
    
    Επιπλέον εστιάζει στα παρακάτω 5 θέματα:
    
    Ευτυχία και ασυνείδητος νους
    Η ευτυχία είναι η συγκομιδή ενός ήσυχου μυαλού
    Ευτυχία και αρμονικές ανθρώπινες σχέσεις
    Η συγχώρεση ως μονοπάτι προς την ευτυχία
    Βήματα για να προσελκύσετε την ευτυχία
    
    Ένα ενδυναμωτικό, ελπιδοφόρο και χρήσιμο μικρό βιβλίο που βοηθά τους ανθρώπους να επανέλθουν στο κέντρο του εαυτού τους έπειτα από κάθε κρίση και να αντιμετωπίσουν το μέλλον με ηρεμία και χαρά.
    
    «Τα λόγια του Joseph Murphy θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε και να ενισχύσετε την εσωτερική σύνδεσή σας με την Πηγή. Διαβάζοντας τα γραπτά του, θα  αποκτήσετε ισχυρότερη πίστη ότι μπορείτε να προσελκύσετε την ευτυχία. Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας. Διεκδικήστε το δικαίωμα της απεριόριστης ευτυχίας. Απολαύστε αυτό το μικρό βιβλίο».
    Ντέιβιντ Κάμερον Γκικάντι, συγγραφέας του βιβλίου A Happy Pocket Full of Money
    Mostra libro
  • Οι 48 νόμοι της δύναμης - cover

    Οι 48 νόμοι της δύναμης

    Robert Greene

    • 0
    • 0
    • 0
    ωρίς ηθικούς φραγμούς, ευφυές, αδίστακτο και απολύτως κατατοπιστικό, αυτό το διεισδυτικό έργο συμπυκνώνει τρεις χιλιάδες έτη ιστορίας της δύναμης σε σαράντα οχτώ νόμους.
    Ένα τολμηρό βιβλίο που σκιαγραφεί τους νόμους της δύναμης στην ωμή ουσία τους, συνθέτοντας τις φιλοσοφίες του Μακιαβέλι, του Σουν Τσου, του Καρλ φον Κλάουζεβιτς και άλλων μεγάλων στοχαστών.
    Κάποιοι νόμοι απαιτούν σύνεση («Νόμος 1: Ποτέ μην επισκιάζετε τον αφέντη»), κάποιοι μυστικότητα («Νόμος 3: Να κρύβετε τις προθέσεις σας») και κάποιοι την πλήρη απουσία συγχώρησης («Νόμος 15: Να συντρίβετε ολοκληρωτικά τον εχθρό σας»), αλλά, καλώς ή κακώς, όλοι έχουν εφαρμογές στην πραγματική ζωή.
    Μέσα από τις τακτικές της βασίλισσας Ελισάβετ Α΄, του Χένρι Κίσινγκερ, του Π. Τ. Μπάρνουμ και άλλων διάσημων φυσιογνωμιών που έχουν ασκήσει εξουσία –ή που έχουν πέσει θύματά της–, αυτοί οι νόμοι θα συναρπάσουν κάθε αναγνώστη που ενδιαφέρεται να αποκτήσει, να διατηρήσει ή να αμυνθεί ενάντια στον απόλυτο έλεγχο.
    
    Από το 1998 που κυκλοφόρησαν, οι 48 νόμοι της δύναμης του Robert Greene έχουν αποτελέσει τη βίβλο ηγετών, επιχειρηματιών και ισχυρών σε όλο τον κόσμο. Αυτό το συναρπαστικό βιβλίο έχει πυροδοτήσει συζητήσεις, έχει επηρεάσει και βοηθήσει εκατομμύρια αναγνώστες. Διότι ακόμα κι αν δεν ανήκεις στους ισχυρούς, αμείλικτους και φιλόδοξους, πρέπει τουλάχιστον να μάθεις να φυλάγεσαι από αυτούς…
    Mostra libro
  • Μετά το τραύμα - Πέντε απλά βήματα για ψυχολογική ανάρρωση - cover

    Μετά το τραύμα - Πέντε απλά...

    Dr Olivia Remes

    • 0
    • 0
    • 0
    Η δρ Olivia Remes, ερευνήτρια ψυχικής υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, έχει αφιερώσει πάνω από μία δεκαετία στη στήριξη ανθρώπων που αναρρώνουν από τραυματικές εμπειρίες, είτε αυτές είναι μεγάλα, μεμονωμένα γεγονότα είτε μικρότερες, καθημερινές προκλήσεις. Αντλώντας από τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα και συνδυάζοντάς τα με πραγματικά παραδείγματα και πρακτικές λύσεις, έχει αναπτύξει ένα πλάνο ανάκαμψης 5 βημάτων. Αυτό το πλάνο προσφέρει προσιτές τεχνικές και ασκήσεις σχεδιασμένες να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξαναβρούν την ισορροπία τους και να προχωρήσουν μπροστά.
    
    Το βιβλίο Μετά το Τραύμα προσφέρει έναν σαφή δρόμο προς τη θεραπεία, συνδυάζοντας επιστημονικές γνώσεις με πρακτικές και εφαρμόσιμα βήματα για προσωπική ανάπτυξη και ανθεκτικότητα.
    
    Το βιβλίο Μετά το τραύμα ασχολείται με κάθε είδους μικρά και μεγάλα τραύματα – χωρισμός, απόλυση, αποβολή, οικονομικές ζημίες, ασθένεια, ζητήματα που καλούμαστε όλοι λίγο-πολύ να αντιμετωπίσουμε στη ζωή. Η δρ Olivia Remes απευθύνεται σε όσους έχουν βιώσει δύσκολες στιγμές, και στόχο έχει να σας προσφέρει τα απαραίτητα εργαλεία για να προχωρήσετε. Θα δείτε πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση, αυτονομία και ισχυρότερο χαρακτήρα μέσα από τις δυσκολίες. Μα κυρίως πώς να ανακάμψετε.
    Mostra libro
  • Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα - Πώς να κάνετε εύκολη ακόμα και την πιο άβολη συζήτηση - cover

    Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα...

    Robyn Silverman

    • 0
    • 0
    • 0
    Μην πανικοβάλλεστε! Το πρώτο βήμα για τη βαθιά σύνδεση με τα παιδιά μας είναι να είμαστε σε θέση να επικοινωνούμε, να κατανοούμε τη συναισθηματική τους κατάσταση και να απαντάμε στις απορίες τους. Τι κάνουμε όμως όταν εμφανίζεται μια δύσκολη ερώτηση; Μερικές φορές δεν ξέρουμε τι να πούμε, γι' αυτό αλλάζουμε θέμα ή δίνουμε μια γρήγορη απάντηση – και ελπίζουμε το παιδί να ξεχάσει την απορία του.
    Η Dr. Robyn Silverman, ειδική στην ανάπτυξη των παιδιών και μαμά και η ίδια, προσφέρει στρατηγικές για να μας προετοιμάσει για τις πιο απαιτητικές συζητήσεις της ζωής. Τα παιδιά μας λαμβάνουν πληροφορίες κατάλληλες για την ηλικία τους απευθείας από εμάς, την αξιόπιστη πηγή τους, και όχι από συνομηλίκους, τα μέσα ενημέρωσης ή το διαδίκτυο. Θα μάθουμε πώς να δίνουμε ήρεμες, καλά μελετημένες απαντήσεις σε δύσκολες ερωτήσεις για θέματα όπως το σεξ, την εικόνα του σώματος, τα φύλα, τον θάνατο, τον διαζύγιο, τα χρήματα και πολλά άλλα!
    
    
    Όταν δεν μπορείτε να βρείτε τις σωστές λέξεις, αυτό το βιβλίο θα είναι ο οδηγός σας για να μιλήσετε στα παιδιά σας για οτιδήποτε, καθώς μεγαλώνουν από νήπια σε έφηβους…
    
    
    «Το Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα είναι ένας θησαυρός συμβουλών, ενθάρρυνσης και κατατοπιστικών προτάσεων που βοηθά τους γονείς να ξέρουν τι να πουν όταν τα παιδιά τους τις χρειάζονται περισσότερο. Οι προτάσεις της Dr. Robyn αντικατοπτρίζουν την ενσυναίσθηση, τις εμπειρίες
    από πρώτο χέρι και τις γνώσεις της στην ψυχολογία και την ανάπτυξη του παιδιού, ώστε να δημιουργήσει ένα εγχειρίδιο που θα βοηθήσει τους γονείς να κάνουν τις πιο δύσκολες συζητήσεις ευκολότερες».
    Mona Delahooke, συγγραφέας των βιβλίων Μεγαλώστε το παιδί σας με το μυαλό και την καρδιά και Beyond Behaviors
    
    «Ετοιμαστείτε να κρατήσετε πολλές σημειώσεις στο Πώς να μιλάμε στα παιδιά για τα πάντα, ένα στοχαστικό και πρακτικό βιβλίο που δίνει τις βάσεις στους γονείς για σημεία συζήτησης όταν τα παιδιά βιώνουν έντονα συναισθήματα, κάνουν δύσκολες ερωτήσεις ή άβολα σχόλια».
    Nefertiti Austin, συγγραφέας του μπεστ σέλερ της Amazon Motherhood So White: A Memoir of Race, Gender, and Parenting in America
    Mostra libro
  • Η συνήθεια των 5 - Πάρτε τη ζωή στα χέρια σας με μια απλή αλλαγή στον τρόπο σκέψης - cover

    Η συνήθεια των 5 - Πάρτε τη ζωή...

    Mel Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    Η συνήθεια των 5. Μη σας ξεγελάει ο τίτλος. Δεν πρόκειται για άλλο ένα βιβλίο που θα σας πει πώς να ευχαριστείτε τους άλλους γύρω σας. Το κάνετε ήδη. Πανηγυρίζετε για τις αγαπημένες σας ομάδες. Γιορτάζετε με τους φίλους σας. Υποστηρίζετε τους ανθρώπους που αγαπάτε και τους ενθαρρύνετε να πετύχουν τους στόχους τους.
    Φανταστείτε όμως να δίνατε την ίδια αγάπη και ενθάρρυνση στον εαυτό σας. Ή, ακόμα καλύτερα, να το κάνατε καθημερινή συνήθεια. Τότε δεν θα μπορούσε να σας σταματήσει κανείς.
    Με αυτό το βιβλίο θα μάθετε πώς να επιβραβεύετε το πιο σημαντικό άτομο στη ζωή σας: ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΑΣ.
    
    Εάν παλεύετε με την αμφιβολία για τον εαυτό σας (και ποιος δεν το κάνει;)…
    Αν έχετε βαρεθεί αυτή την γκρινιάρικη φωνή στο κεφάλι σας που σας ασκεί συνεχώς κριτική (θα μπορούσε κάποιος να τη διώξει;)…
    Εάν είστε εξαιρετικά επιτυχημένοι, αλλά το μόνο στο οποίο εστιάζετε είναι τι πάει στραβά (δεν είστε οι μόνοι)…
    Αν έχετε βαρεθεί να βλέπετε όλους τους άλλους να τα προλαβαίνουν όλα, ενώ εσείς κάθεστε στον καναπέ με τον σκύλο σας (δεν φταίει ο σκύλος σας γι' αυτό)…
    …αυτό το βιβλίο είναι για σας.
    
    Χρησιμοποιώντας τις επιστημονικές της γνώσεις αλλά και τις βαθιά προσωπικές της ιστορίες, η Robbins φέρνει την αλλαγή στις ζωές των ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Το βιβλίο αυτό σας δείχνει πώς να κάνετε την πίστη στον εαυτό σας συνήθεια, ώστε να λειτουργείτε με τη σιγουριά που απαιτούν οι στόχοι και τα όνειρά σας.
    
    Κινηθείτε πιο γρήγορα από τις δικαιολογίες σας. Ανακαλύψτε τον τρόπο που θα πείσετε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που πρέπει.
    Mostra libro
  • Καθημερινοί νόμοι - Πρακτικές σκέψεις για τη Δύναμη τη Σαγήνη και την Ανθρώπινη Φύση - cover

    Καθημερινοί νόμοι - Πρακτικές...

    Robert Greene

    • 0
    • 0
    • 0
    Τα τελευταία 22 χρόνια ο Robert Greene προσφέρει οξυδερκείς απόψεις για κάθε πτυχή της ανθρώπινης φύσης, είτε πρόκειται για την απόκτηση αυτού που θέλετε είτε για την κατανόηση των κινήτρων των άλλων, είτε για την προσπάθεια χαλιναγώγησης των παρορμήσεών σας είτε για την αναγνώριση των δυνατών και των αδύνατων χαρακτηριστικών σας.
    Οι Καθημερινοί νόμοι συγκεντρώνουν αυτή τη σοφία σε λήμματα που αντιστοιχούν στις μέρες του χρόνου. Κάθε λήμμα εμπεριέχει το απόσταγμα από προηγούμενα βιβλία του, ένα εύληπτο μήνυμα που χρειάζεται λίγα μόνο λεπτά για να το διαβάσετε, κι επίσης έναν Νόμο – μια συνταγή ή μια προτροπή για να την ακολουθήσει ο αναγνώστης.
    Το συγκεκριμένο βιβλίο αποτελεί την ιδανική εισαγωγή για όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη διεισδυτική, διορατική σκέψη του Greene, ταυτόχρονα όμως δίνει τη δυνατότητα στους αμέτρητους οπαδούς του συγγραφέα ανά τον κόσμο να κατανοήσουν και να εσωτερικεύσουν τα μαθήματα που περιέχουν τα βιβλία του. Πρόκειται για έναν οδηγό που θα διαβάζετε ξανά και ξανά για μια ολόκληρη ζωή, μαθαίνοντας για τη δύναμη, την αποπλάνηση, τη στρατηγική, την ψυχολογία και την ανθρώπινη φύση.
    Mostra libro