Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Höre auf deinen Körper und...

  Lise Bourbeau

  • 0
  • 1
  • 0

  Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt.
  
  Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben.
  
  Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von "Vertraue, iss und beende die Kontrolle"

  Mostra libro

• 

  Endlich mein Wunschgewicht! Ganz...

  Institut für Gewichtsreduktion

  • 0
  • 0
  • 0

  Kennen Sie das? Sie möchten abnehmen, beginnen hochmotiviert und entschlossen Ihr Diätprogramm. Doch schon nach wenigen Tagen machen Sie erste kleine Ausnahmen, aus denen dann immer mehr werden!Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Dieses können Sie positiv beeinflussen und steuern. Ob Sie abnehmen oder nicht, wird vor allem im Kopf entschieden. Was Sie deshalb brauchen, sind positive, motivierende mentale Anker, die Ihnen beim Dranbleiben helfen.Das Affirmations- und Hypnoseprogramm vom renommierten Institut für Gewichtsreduktion ist Ihr Verbündeter - Ihre tägliche Motivationsspritze zur Erreichung Ihres Wunschgewichts!Affirmationen und Selbsthypnose sind einfache und bewährte Selbstcoachingstechniken, die Sie in schwierigen Veränderungsprozessen optimal unterstützen. Mit wenigen Minuten täglich werden Sie schnell erste Erfolge spüren und erleben. Das Institut für Gewichtsreduktion empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms direkt nach dem Aufstehen (ca. 7 Minuten Affirmationen), in der Mittagspause (ca. 7 Minuten Affirmationen) und beim Einschlafen (Selbsthypnose, ganz am Ende des Hörbuches) - über einen Zeitraum von vier Wochen oder länger.HINWEIS: Das bewährte Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaftem Übergewicht.**** ÜBER DAS INSTITUT:Das Institut für Gewichtsreduktion ist seit über 25 Jahren auf Gewichtsreduktion spezialisiert. Im Mittelpunkt unseres Handelns steht der Mensch. Durch Fachkompetenz gewinnen wir das Vertrauen unserer Kunden und Patienten.**** GELD-ZURÜCK-GARANTIE:Teste unser Produkt völlig risikofrei. Im Zweifel gibst du das Hörbuch einfach kostenlos zurück und wir erstatten dir absolut stressfrei 100% der Kaufsumme! Versprochen.

  Mostra libro

• 

  OM DICH Reich! - Ob Liebe Geld...

  Erni Bruno

  • 1
  • 0
  • 0

  Mangel, Verlust, Misserfolg, Blockaden, Pechsträhnen oder der Glaube zur falschen Zeit am falschen Ort entstehen oft aus schlimmen oder wiederkehrenden Erlebnissen. Manchmal versteht man selbst nicht, warum das so ist. Die daraus entstandenen Ereignisse hinterlassen im Verhalten klare Glaubensmuster und Glaubenssätze. Sie sind in deiner Energie, deinem Unterbewusstsein sowie in deinem gesamten Körper mit den Organen und Zellen gespeichert. Mit diesem Buch gelingt es dir, deine Glaubenssätze und Blockaden abzufragen und in wenigen Sekunden punktgenau zu harmonisieren. Ein unglaublicher Ratgeber, der dich mit wenigen OMs und einer klaren Struktur in die vollkommene Fülle des Reichtums führen kann. Lebe jetzt ein Leben in Reichtum

  Mostra libro

• 

  Die 14-Tage-Formel - Der...

  Martina Reuter

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Fernsehmoderatorin Martina Reuter war curvy und als Plus-Size-Model erfolgreich. Mit ihrem Körper fühlte sie sich immer wohl, bis sie es irgendwann nicht mehr tat. Müde, abgeschlagen und kraftlos beschloss sie, etwas zu ändern. Ihr Ziel: 30 Kilo abnehmen und als Model bei der New York Fashion Week laufen. Mit ihrer überraschenden 14-Tage-Formel erfüllte sie sich diesen Traum in nur einem Jahr. Heute fühlt sie sich besser denn je. Und sie weiß: Was sie geschafft hat, kann jeder schaffen.

  Mostra libro

• 

  Co-Abhängigkeit das Muster...

  Eva Spencer

  • 0
  • 0
  • 0

  Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegen 
  Co-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben. 
  Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden. 
  In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie besser kommunizieren, Ihr Selbstvertrauen stärken und bei narzisstischem Missbrauch Grenzen setzen können. Außerdem finden Sie hilfreiche Tipps für den Wiederaufbau Ihres Lebens nach einer toxischen Beziehung. 
  Finden Sie realistische und vorurteilsfreie Ratschläge, wie Sie Ihr Leben ändern und sich vor künftigem Missbrauch schützen können. Seien Sie sich bewusst, dass Sie sich für das, was Sie durchgemacht haben, nicht schämen müssen und dass diese Erfahrungen Sie nur stärker gemacht haben. 
  In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:Der Weg zur Genesung: Beginnen Sie mit einfachen Mitteln, die Sie ermutigen, den ersten Schritt weg von den Tätern zu tun.Glückliche und gesunde Beziehungen: Lernen Sie, Grenzen zu setzen, und Sie werden in kürzester Zeit glücklichere und gesündere Beziehungen haben!Wie Sie sich von dem Trauma heilen können: Bauen Sie Ihr Selbstwertgefühl wieder auf und entdecken Sie Ihren Selbstwert neu. Hören Sie auf, sich selbst herabzusetzen und zuzulassen, dass Sie von anderen ausgenutzt werden. Wie man den Kreislauf beendet: Erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen für einen Abhängigkeitszyklus erkennen und wie Sie ihn mit diesen hilfreichen Tipps durchbrechen können. 
  Sie müssen nicht länger ein Opfer sein. Es gibt einen Ausweg.Scrollen sie nach oben, holen sie sich dieses Buch und beginnen sie zu hören!

  Mostra libro

• 

  South Wind - Was wenn es Liebe war?

  Stefanie Brunswick, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  "Das, was du mir vor ein paar Tagen gesagt hast, verfolgt mich." "Was?" "Dass man sich nicht schon am Montag auf den Freitag freuen sollte. Dass man an dem, was man tut, Spaß haben muss." "Und das hast du nicht?" "Ich weiß nicht. Ich fühle mich so unerfüllt." Vier Wochen lang möchte Lilly mit ihrer besten Freundin Jasmin durch Neuseeland reisen. Zu zweit wollen sie das Land der Berge, Seen und Kiwis erkunden und genießen. Eine Auszeit, die Lilly dringend benötigt. Allzu unerwartet ging ihre Beziehung in die Brüche und auch ihr beruflicher Weg lässt sie zweifeln. Der Urlaub schlägt eine ungeahnte Richtung ein, als sie Finn kennenlernt. Er ist wild, frei und alles, nur nicht Alltag. Obwohl er so gar nicht zu ihr passt, fühlt Lilly sich zu ihm hingezogen. Er entfacht etwas in ihr, das sie nicht greifen kann. Je näher sich die beiden kommen, desto intensiver wächst die eine Frage. Ist das, was zwischen ihnen geschieht, mehr als nur ein Urlaubsflirt? Zwei Freundinnen. Zwei Brüder. Zwei Inseln. Und ein Land, so wild, facettenreich und unzähmbar wie die Liebe, wenn du sie zulässt. "South Wind" ist der Auftakt der Neuseeland-Dilogie.

  Mostra libro