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  So findest du innere Stabilität...

  Maja Günther, Christa Dr....

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  In einer Welt, deren Krisen sich immer mehr auf den Alltag von jeder und jedem einzelnen von uns durchschlagen, ist die psychische Stabilität ein hoch aktuelles Thema, das die Gemütslage von Millionen von Menschen berührt. Wie gelingt es mir innerlich stabil zu bleiben und resilient den immer neuen Belastungen von außen zu widerstehen. Wie kann ich innerlich und äußerlich die Balance finden, zwischen meinen eigenen Bedürfnissen sowie den Anforderungen und Erwartungen, die an mich gestellt werden? Wie kann ich mich auf das Gute im Leben konzentrieren? Die Bestsellerautorin und erfahrene Therapeutin Maja Günther erklärt in ihrem wissenschaftlich fundierten Praxisratgeber an einfachen Beispielen, wie du deine innere Stabilität wiederfindest und sie gibt dir vielen Übungen und Impulse an die Hand, mit deren Hilfe du sie auch erhalten kannst.

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  Mit einem gestärkten SELBSTBEWUSSTSEIN zu mehr ERFOLG, GLÜCK und SELBSTBESTIMMUNG Selbstbewusstsein ist ein ermächtigendes Gefühl. Es verhilft uns nicht nur zu mehr Erfolg, sondern vor allem auch zu einem glücklichen, gelassenen und selbstbestimmten Leben.
  Möchtest Du Dich endlich trauen, Deine Meinung frei zu äußern, Deine eigenen Entscheidungen zu treffen und zu Dir und Deiner Person zu stehen? Möchtest Du alte, Dich hemmende Glaubenssätze langfristig auflösen, mehr Selbstvertrauen entwickeln und Deine Selbstliebe stärken?
  Endlich Dein volles Potenzial ausschöpfen und das erfüllte Leben führen, von dem Du schon immer geräumt hast?
  Ich werde Dir dabei helfen: Dieses Buch liefert Dir wichtige Grundlagen, Informationen, Impulse, Tipps und Strategien, die Dir zu dem Selbstbewusstsein verhelfen werden, das Du Dir wünschst. Du selbst hast es in der Hand, Dein Leben zum Positiven zu verändern. Jederzeit! Fang noch heute damit an und erwecke Dein neues, echtes Selbstbewusstsein. Weil Du es verdient hast, weil Du es Dir wert bist, weil Du es kannst!

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  Wie Pferde coachen - Von Pferden...

  Alexandra Rieger

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  Mithilfe des Pferdes den eigenen Weg
  finden und dabei glücklich werden
  
      Nimm die Zügel deines Lebens in die Hand und werde glücklich!
      (Alexandra Rieger)
  
  Das Pferd ist durch seine authentische Art und sein Leben im Hier und Jetzt ein Geschöpf, das mehr als jedes andere Wesen prädes-tiniert ist, den Menschen zu coachen. Es lehrt uns, im Leben zu bestehen und zu dem zu stehen, was und wer wir wirklich sind. Es verzeiht, aber es zeigt uns auch, wie wir mit unserer Welt im Einklang stehen können, ohne dass wir uns verbiegen. Lernen wir, ein Pferd zu bewegen, können wir auch unser Umfeld bewegen und dabei zu uns als Persönlichkeit stehen. Und wir werden glücklich dabei, weil wir das machen, was wir wirklich wollen, und unserer Berufung folgen. Folgen wir unserer inneren Stimme, verändern wir uns. Das verändert auch unser Umfeld.
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  Einfach gesund Das Hildegard von...

  Brigitte Pregenzer

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  Wirksame Hilfe aus der Natur
  Das übersichtliche Nachschlagewerk zur Hildegard-Medizin
  
  Von A wie Akne oder Allergien über Magenprobleme und Melancholie bis Z wie Zahnschmerz oder Zorn bietet die erfahrene Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer Ratschläge und Anwendungen aus der Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen. Dieser seit Jahren bewährte Ratgeber ist praxisnah und anwenderfreundlich gestaltet und empfiehlt Heilmitteln, die einfach zu beziehen und einfach anzuwenden sind. Die Autorin gibt Behandlungstipps für vielfältige Leiden und Beschwerden, aber auch jede Menge Hinweise für eine gesunde Ernährung und Lebenspflege. Neben der "Hildegard-Apotheke für Einsteiger" enthält dieses Handbuch jetzt auch einen Sonderteil zu spezifischen Frauenthemen.

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  Selbsthypnose – Therapie in...

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  Hypnose, praktiziert als wirksame Selbsttherapie und in Eigenregie, birgt immenses Potenzial. Veränderung, Entwicklung, Unabhängigkeit, Aktivität, guter Schlaf, Heilung und stabile Gesundheit – alles ist möglich.
  
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