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  Kinderwunsch - aus eigener Kraft...

  Gabriela Cueni

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  Mit diesem Hörbuch erfährst du, wie du Zweifel, Ängste und Unruhe verabschieden, Anspannung loslassen und in dein Vertrauen zurückkehren kannst. Es zeigt dir, auf deine persönliche Situation abgestimmte Möglichkeiten auf, mit neuer Zuversicht vorwärts zu gehen, möglichst bald das grösste Wunder: die Mutterschaft zu erreichen. 
  Das Hörbuch bietet eine professionelle Hilfe und Unterstützung durch zahlreiche Methoden, die Voraussetzungen für eine Schwangerschaft zu optimieren. Es konzentriert sich darauf, hormonelle Vorgänge zu verbessern, aus der Ohnmacht rauszukommen und nicht länger warten zu müssen. Zudem ermutigt es dich, selbstwirksam zu handeln, das Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen und deinen Zyklus besser zu regulieren.  
  DU ERHÄLTST ZUSÄTZLICH EINE VOLLSTÄNDIGE MEDITATION AUS DEM DAZUGEHÖRIGEM HÖRBUCH "MEDITATIONEN FÜR DEINE KINDERWUNSCHZEIT"  
  Die geführten Meditationen helfen dir, gezielt dein Thema zu klären. Sie fördern emotionale Stabilität, bauen Resistenz gegenüber Stress und den vielen Herausforderungen auf. Sie beruhigen deinen Geist und damit auch die körperliche Verfassung. 
  Das Hörbuch enthält einfache Übungen und viele Affirmationen, um den Prozess zur Schwangerschaft leichter zu gestalten. Es werden Möglichkeiten und Hilfsmittel aufgezeigt bei Hindernissen gegenüber einer Schwangerschaft, wie bspw. der Endometriose, PCOS, Schilddrüse, und weitere Einschränkungen, selbstständig zu handeln. Man erfährt die Zusammenhänge von psychischer Verfassung gegenüber der Verbindung zu den Organen. Sehr schön beschrieben wird die eigene Einflussnahme durch Energieveränderung, damit die Empfangsbereitschaft optimiert werden kann. 
  Für Frauen mit Kinderwunsch ist dieses Hörbuch, in jeder Hinsicht, eine grossartige Hilfe

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  Potz Flitz und Stärnesprudel 2 -...

  Céline Landolt

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  Folge 2A: "Familiebsuech":  Paulos Schwester kommt mit ihren Katzenkindern zu Besuch. Das wilde Katerchen Mico bringt einiges durcheinander. Ob Flitzis Sternensprudel-Sprüche da helfen?    Folge 2B: "D Briefklinik":  Flitzi zaubert an Käthis Post herum, sodass die Briefe in der Briefklinik repariert werden müssen. Neugierig wie es ist, will Flitzi da natürlich zuschauen. Ein Verteilzentrum bei der Post ist aber nicht ungefährlich…

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  Endlich klarkommen mit deiner...

  Pablo Hagemeyer

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  Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben
  
  Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen. Mit Techniken u. a. aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der narrativen Psychologie gelingt es, diese Gedanken gezielt zu verändern und zugleich positiv auf unsere Gefühle einzuwirken.
  Die Befreiung von der Angst ist ein Prozess, der einer Reise gleicht, einer Reise, auf der Sie verschiedene Schwellen überwinden, um
  •sich mehr und mehr von Ihrem Angsterleben zu distanzieren,
  •Angstgedanken zu zerstreuen und Erwartungsangst zu reduzieren sowie
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  Ergänzend zum Buch gibt es einen gleichnamigen Online-Kurs, in dem der Autor die anerkannte psychologische Methode der Heldenreise persönlich erklärt und Ihnen als Mentor zur Seite steht.

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  Your Passion - Deine Bestimmung

  Ewald Schober

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  In diesem Buch beschäftigt sich Ewald Schober mit einem Thema, das uns alle betrifft und unser Leben bestimmt: Finde und lebe Deine Berufung. Die meisten von uns leben ein Leben, das weder ihrem wahren Wunsch noch ihrer wahren Bestimmung entspricht!    Jeder Mensch wurde mit Gaben, mit Talenten und Fähigkeiten geboren, die ihn und sein Tun einzigartig machen. Und sobald er sie lebt, macht er sein Leben zu genau dem Paradies, als das es vor seiner Geburt bestimmt war. Und noch mehr, denn mittels dieser Gaben verhilft er auch den Menschen, die ihn umgeben zu einem glücklicheren und erfolgreicheren Leben. Dazu bedarf es nur einer klaren Entscheidung, der Entscheidung für ein selbstbestimmtes Leben.    Wie diese Entscheidung möglich wird, das beschreibt Ewald Schober sehr anschaulich in seinem neuen Buch und beschränkt sich dabei nicht nur auf Theorien, sondern bietet praktische Übungen und Techniken an, die mehrere hundert Menschen bereits erfolgreich angewendet haben und anwenden und die auch der Leser sofort umsetzen kann.  Damit eröffnen sich neue Sichtweisen, neue Perspektiven, und der Weg in ein Leben in Harmonie und Fülle kann beginnen.

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  FETT VERBRENNEN AM BAUCH |...

  Vital Experts

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  4 Bestseller-Bücher in einem für deinen Abnehmerfolg: Fett verbrennen am Bauch, Muskelaufbau, Stoffwechsel anregen, Intervallfasten
  
  Du möchtest abnehmen – und zwar dauerhaft? Du wünschst dir einen gesunden Gewichtsverlust, ohne Hunger und Verzicht? Du möchtest deine Fitness erhöhen und Muskeln aufbauen? Bei all diesen Themen wird dir dieses 4-in1-Buch rund um das erfolgreiche Abnehmen und den Muskelaufbau helfen! 
  
  Sicher hast auch du bisher vieles versucht, um deine lästigen Pfunde loszuwerden und deinen Körper zu straffen. Diäten, Ernährungsumstellung und Sport? Bisher konntest du deine Ziele jedoch nicht erreichen und irgendwann hat sich der unbeliebte Jo-Jo-Effekt doch eingestellt? Eine gesunde Ernährung ist für deine erfolgreiche Gewichtsreduzierung ebenso von Bedeutung wie Sport und Muskelaufbau. Während du durch ein gezieltes Krafttraining Muskeln aufbaust und damit täglich zusätzliche Kalorien verbrennst, kannst du durch Cardiotraining, bestimmte Lebensmittel sowie Schlaf deinen Stoffwechsel und deine Fettverbrennung anregen. Und auch Intervallfasten bringt dich deiner Traumfigur Stück für Stück näher. Der Trick beim intermittierenden Fasten ist, dass für eine bestimmte Anzahl von Stunden keine Kalorien aufgenommen werden. Bei dieser kurzzeitigen Fasten-Einlage baut der Körper keine Muskeln ab, sondern tatsächlich Fettreserven. Bei beispielsweise 14 Stunden Fastenzeit, bleiben dir täglich immer noch 10 Stunden für den Genuss von Speisen. Und den Großteil der Fastenzeit kannst du schon im Schlaf überbrücken! Die Vorteile sind eindeutig: Keine Heißhungerattacken! Kein Verzicht! Kein Druck! Dein Genuss bleibt! 
  
  Diese Kombination aus 4 Büchern ist perfekt für dich, wenn: 
  - du abnehmen und deine Traumfigur erreichen möchtest deine bisherigen Versuche beim Abnehmen leider gescheitert sind
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  Mit diesem Buch kommst du deinem Wunschgewicht und Traumkörper näher und erfährst viele neue Einblicke. Beispielsweise: Wie kannst du gezielt Fett am Bauch verbrennen? Wie nimmst du einfach und gesund ab? Wie kannst du deinen Stoffwechsel beschleunigen und gezielt Muskeln aufbauen? Was ist Intervallfasten und eignet sich diese Methode auch für dich? Wie erstellst du einen Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene und wendest diesen gezielt an? Welche Trainingsart ist die richtige für dich, deinen Muskelaufbau und deine Abnehmziele? Wieviel Kalorien haben welche Lebensmittel und wie errechnest du deinen persönlichen Grundbedarf? Und das ist längst nicht alles...

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  Meine narzisstische Mutter: Wie...

  Mariam Lehmhuis

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  In diesem Buch geht es darum, Ihnen die narzisstische Persönlichkeitsstörung vor allem in Bezug auf Mütter, die von dieser Störung betroffen sind, und die Folgen für ihre Kinder zu erläutern. Außerdem soll dieses Buch Betroffenen Tipps geben, wie sie lernen können, mit ihrer Situation besser umzugehen.
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