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  Lampenfieber & Redeangst ade!...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Lampenfieber & Redeangst ade! Die Hypnose gegen Auftrittsangst. Bekämpfen & überwinden! Vortrag (präsentieren) & Auftritt ohne Angst halten. Wollen Sie vortragen ohne Angst? Präsentieren lernen hat zuerst einmal mit dem Unterbewusstsein zu tun. Denn auf dieser Ebene finden Veränderungen statt. Und das merken sie, wenn sie auftreten. Mehr Sicherheit, Lockerheit, Freude.Haben Sie Spaß am öffentlichen Reden. Denn sie haben es sich verdient!Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Krisenbewältigung mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Chris Collins

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn Sie sich von einer Veränderung Ihrer Lebensumstände überfordert fühlen (Trennung des Partners, Krankheit oder Verlust in der Familie, finanzielle Krise, seelischer Schmerz aus der Vergangenheit)... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Sie wird Ihnen helfen, ein Gefühl von Frieden und innerer Kraft wiederherzustellen, eine Fähigkeit, weiterzugehen und in Ihrem Leben wieder zu fließen.Und so funktioniert es:Wenn wir von einer Lebenssituation überwältigt werden, fühlen wir uns manchmal wie "Ich werde das nicht durchstehen".Dennoch haben wir alle schon einmal Herausforderungen in unserem Leben gemeistert und wir alle haben unsere "Erfolgsgeschichten" in Krisensituationen.Wir erinnern uns vielleicht nicht daran, aber sie sind da. Und glücklicherweise sind sie in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Diese Krisen aus der Vergangenheit und die Art und Weise, wie wir sie bewältigt haben, sind tief in uns gespeichert und Hypnose verschafft uns einen Zugang zu ihnen.Warum ist das wichtig?Wenn wir uns in einer Hypnose mit diesen Situationen verbinden, verbinden wir uns auch mit den natürlichen inneren Ressourcen, die wir damals genutzt haben, um die Schwierigkeiten zu überwinden (es kann Kraft oder Intelligenz, Mitgefühl mit uns selbst oder Einsicht, Antrieb oder Empathie gewesen sein).Darüber hinaus kann Hypnose uns auch helfen, diese Ressourcen zu manifestieren, sie in den gegenwärtigen Moment zu bringen, als Unterstützung bei der Bewältigung der aktuellen Herausforderung.Ein Gefühl der Zuversicht wächst im Inneren, während die Hilflosigkeit nachlässt. Langsam wächst das Vertrauen, dass wir mit der Situation umgehen und die richtigen Lösungen finden können, während wir uns immer mehr mit unserer inneren Belastbarkeit und unserem natürlichen Antrieb, Schwierigkeiten zu überwinden, verbinden.Dafür ist diese 32-minütige Hypnose konzipiert.Meine Empfehlung: Probieren Sie es 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, machen Sie täglich weiter damit, bis Sie das Gefühl haben, dass sich ein Gefühl des Vertrauens in Ihre Fähigkeiten gefestigt hat.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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  Grönemeyer macht Mut Life is a...

  Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer

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  "Plötzlich war es da. Dieses flatternde Gefühl über und in meinem Herzen. Ein Gefühl, als würde mein Herz surren, ein Herzschlag wie von vielen Herzen gleichzeitig ausgelöst – weiches Gefühl im Kopf."
  Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer macht Mut, selbst in Zeiten von Krieg und weltweiten Bedrohungen. Je mehr wir uns ausschließlich mit einer einzigen Krise beschäftigen, desto stärker verengt sich unser Blick auf die Welt. Die wachsende Angst droht die Hoffnung zu überwältigen. Wir haben vergessen, dass die Natur oft unvorhersehbar ist und dass Risiken sowie der Tod zum Leben dazugehören. Wenn wir diesen Gedanken wieder zulassen würden, könnten wir daraus Mut und Widerstandskraft schöpfen. 
  Vor allem könnten wir wieder lachen und lieben. Leben ist mehr!" 
  Die Geschichten erzählen von privaten Momenten, dem Umgang mit Krankheit, dem Prozess der Genesung und den notwendigen Voraussetzungen dafür, von den besonderen Erinnerungen aus der Kindheit und von jeder Zeile, die von Kraft und Mut zeugt. Mit bewusstem und mutigem Vorgehen, indem wir jedem Lebensjahr Bedeutung beimessen, lautet seine Devise... gemeinsam! 
  Und vergessen wir nicht: Jeder Mensch braucht einen Arzt oder eine Ärztin seines oder ihres Vertrauens. Gerade jetzt!

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  Die Welt ist kein Planschbecken...

  Jürgen Wulff

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  Die Welt ist nicht immer so freundlich, wie sie manchmal erscheint. Hinter einem höflichen Lächeln oder einem scheinbar hilfsbereiten Angebot verbirgt sich oft ein Kampf um Einfluss, Macht, Geld, Beziehungen, Image und Zeit. Jürgen Wulff zeigt Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Werte, Positionen und Rechte stärken.

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  Recht im Kleingarten - Texte...

  Thomas Bauer, Lorenz Mainczyk,...

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  Die Textausgabe enthält die aktuellen Vorschriften rund um die Schaffung und den Betrieb von Kleingartenanlagen. Die handliche Sammlung bietet dazu neben dem Text des Bundeskleingartengesetzes u.a. Auszüge
  
  - aus den Bauordnungen der Länder,
  - aus den Kommunalabgabengesetzen der Länder,
  - aus dem BGB,
  - aus den Bewertungsgesetzen der DDR und des Bundes,
  - sowie aus dem Sachenrechtsbereinigungsgesetz.Die verständliche Einführung gibt einen Überblick über die rechtlichen Grundlagen von Kleingärten. Außerdem werden Grundzüge der Bewertung von Kleingärten dargestellt.
  Zusätzlich wurden nun auch Ausführungen zu zwei aktuellen Themen aufgenommen:
  
  - Photovoltaik-Fragen und
  - Fragen zum Wohnen in der LaubeMit dem Buch hat der am Kleingartenrecht Interessierte eine zuverlässige Hilfe und Kurzinformation zur Hand.

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  Die 7 Säulen des...

  Leonard Winter

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  Die sieben Säulen des wahren Selbstbewusstseins: Wie Sie ganz einfach zu der starken und beeindruckenden Persönlichkeit werden, die Sie schon immer sein wollten – Mit zahlreichen Praxisübungen sowie BONUS 30-Tage-Challenge für ein Maximum an Selbstsicherheit
  
  Kennen Sie einen Menschen, dessen Sicherheit, Klarheit und Ausstrahlung Sie immer wieder beeindruckt? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher als auch selbst Ihre Mitmenschen mit solch charismatischem Auftreten in Ihren Bann zu ziehen? Suchen Sie nach einer Möglichkeit, diesen Wunsch aus eigener Kraft und mit konkreten Maßnahmen endlich wahr werden zu lassen?
  
  Dann ist der Griff zu diesem Buch auch der Schritt zu einem neuen Leben voll Selbstsicherheit und Souveränität! Denn die gute Nachricht ist: Selbstbewusstsein kann jeder erlernen und hier erfahren Sie, wie das auch Ihnen zuverlässig und fast wie nebenbei gelingt.
  
  Nicht selten herrscht die falsche Annahme, eine selbstbewusste Ausstrahlung wäre Menschen in die Wiege gelegt oder eben nicht, dabei weiß die psychologische Forschung längst viel darüber, was uns zu selbstbewussten Individuen macht. Mit der Theorie von den sieben Säulen können Sie deshalb auf wissenschaftlich fundierte Weise ganz konkret und Schritt für Schritt Ihr Selbstbewusstsein auf ein völlig neues Niveau heben. Praxiserprobte Übungen und Techniken machen die ersehnte Ausstrahlung zum Kinderspiel und sorgen dafür, dass Sie schon bald unerschütterlich und souverän durch Ihr Leben gehen!
  
  - Wie zeigt sich wirkliches Selbstbewusstsein? Was tatsächlich hinter der begehrten Eigenschaft steckt, wodurch sie beeinflusst wird und was Sie selbst in der Hand haben.
  - Die sieben Säulen: Ob bewusstes Leben, Selbstannahme oder Integrität – räumen Sie mit falschen Mythen auf und finden Sie heraus, was wahres Selbstbewusstsein ausmacht.
  - Werden Sie aktiv! Entdecken Sie, wie Sie mit konkreten und kinderleichten Maßnahmen wie mentalen Bildern, Komfortzone verlassen oder positiver Bestärkung in kürzester Zeit enorme Fortschritte erzielen.
  - Effektiv üben mit Spaß! Steigern Sie sich mit zahlreichen Alltags-Übungen von Körperhaltung über 25% schneller laufen bis hin zu fortgeschrittenen Herausforderungen wie der Frage nach Geld.
  
  Ganz gleich, ob Sie noch zum Typ schüchternes Mauerblümchen gehören oder Ihrem Selbstbewusstsein einfach nochmal den Extra-Booster verpassen möchten, dieses Buch bringt Sie einfühlsam und voller Energie ans Ziel. Die sorgfältig entwickelte 30-Tage-Challenge bietet zudem den perfekten Einstieg und zeigt Ihnen die Überholspur auf dem Weg zu einer Ausstrahlung, die Familie, Freunde und Kollegen beeindrucken wird!
  
  Sichern Sie sich jetzt Ihren persönlichen Motivations-Coach und verabschieden Sie sich noch heute ein für alle Mal von Ängsten, Zweifeln und Unsicherheit!

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