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  Beziehungskosmos - Eine...

  Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

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  Willkommen im Beziehungskosmos!
  
  Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast "Beziehungskosmos" kennt. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen.
  
  Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein persönliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Schritt für Schritt führt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration.
  
  PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!

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  Der geborgene Ort - Sicherheit...

  Michaela Huber

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  Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit stressgeschädigten Menschen. Diese haben oft eine große Sehnsucht, einerseits nach Geborgenheit, andererseits danach, endlich mehr innere Ruhe zu finden.
  Die Autorin hat eigene Übungen entwickelt bzw. bestehende Übungen verändert, um Menschen eine Idee von Schutz und Geborgenheit innerlich vermitteln zu können. Dabei geht es ihr insbesondere um diejenigen, die als Kinder diese Geborgenheit nicht erlebt, aber eine große Sehnsucht danach haben.
  Die sechs im Buch enthaltenen Übungen finden sich – von Michaela Huber selbst gesprochen – sind zum Download verfügbar

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  WASSERSTOFFPEROXID - Die...

  Pure PureCure

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  Wundermittel Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit der natürlichen Allzweckwaffe kostengünstig & kinderleicht Haushalt, Kosmetik und Hausapotheke revolutionieren – Inkl. zahlreichen Anwendungsoptionen und -Anleitungen
  
  Quellen bei Ihnen zuhause Badregal und Medizinschränkchen von hunderten Reinigungsmitteln, Cremes und Salben über? Haben Sie es satt, ein halbes Vermögen für unzählige Pflegeprodukte, Medikamente, Unkrautvernichter und vieles mehr auszugeben? Wie würde Ihnen die Idee gefallen, all diese Dinge durch ein einziges günstiges und extrem effektives Mittel zu ersetzen, das Sie jederzeit unkompliziert anwenden können?
  
  Dann finden Sie mit diesem Buch heraus, wie Sie dank Wasserstoffperoxid den Großteil der Flaschen, Tuben und Tiegel aus dem Haus werfen können und trotzdem perfekt für jede Alltagssituation gerüstet sind! Denn die einfache Chemikalie, die den meisten nur von Haarfärbemitteln oder aus dem Chemieunterricht bekannt ist, hat sich bereits seit über 200 Jahren sowohl in Haushalt als auch wissenschaftlicher Erforschung bewährt und das in unschlagbar vielfältiger Hinsicht!
  
  Denn egal, ob es um Putzen oder Küchenarbeiten geht, ob um Körperpflege oder die Behandlung zahlreicher Erkrankungen oder sogar um Beauty-Tricks und Gartenarbeit – die simple Allzweckwaffe erleichtert Ihnen effizient und unkompliziert den Alltag. Und das Beste daran: Deodorant, Rotweinfleckenentfernung, Schädlingsbekämpfung und vieles mehr werden mit Wasserstoffperoxid so preiswert wie nie! Also lassen Sie sich von diesem Ratgeber verblüffen und stellen Sie Ihre Haushaltsführung im Handumdrehen auf den Kopf!
  
  - Sichere und einfache Anwendung: Erfahren Sie, auf was Sie bei der Verwendung des Stoffes achten müssen und wie Sie von seinen unzähligen Vorteilen maximal profitieren.
  - Allheilmittel gegen Krankheiten: Ob Erkältung, Durchblutungsstörungen, Pilzerkrankungen oder Ekzeme – mit Wasserstoffperoxid können Sie diese und zahlreiche weitere Leiden effektiv bekämpfen.
  - Besser als jede Haushaltshilfe: Dank der Wunderchemikalie sind Toilettenreinigung, Schimmelbekämpfung, Fleckentfernung & Co. zukünftig mühelos und gründlich zugleich erledigt.
  - Unternehmen Traumgarten: Entdecken Sie, wie Wasserstoffperoxid Ihnen unschätzbare Hilfe bei der Gartenarbeit leistet und kostengünstig die Erde mit Sauerstoff versorgt, zurückgeschnittene Pflanzen vor Infektionen schützt oder ganz einfach als Dünger wirkt.
  - Praktischer Alltagshelfer: Weiße Zähne, Lippenpflege oder Hornhaut – der chemische Alleskönner befreit Sie wie nebenbei von den kleinen Unannehmlichkeiten des Lebens.
  
  Lassen Sie sich von diesem sorgfältig zusammengestellten Ratgeber ganz genau zeigen, wie Wasserstoffperoxid Ihren gesamten Alltag leichter, stressfreier und angenehmer gestalten kann und sorgen Sie mit den praxiserprobten Tipps sofort für mehr Übersicht und Kosteneffizienz in Ihrer Haushaltsführung.
  
  Also sichern Sie sich jetzt Ihre persönliche Alltagsfee und staunen Sie darüber, wie viel einfacher und entspannter Ihr tägliches Leben von nun an sein wird!

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  Hannah ist verliebt - Abenteuer...

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  Wegen einer Wette muss Hannah in einem peinlichen Feenkostüm in die Schule. Glück im Unglück wird ein Junge aus der Parallelklasse auf Hannah aufmerksam und Hannah hat sich total in ihn verknallt. Ob Hannah sich traut, sich mit ihm zu verabreden?

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  Pina Colada Küsse

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  Emma Becker, Mitte dreißig, frisch geschieden, befindet sich in einer echten Identitätskrise. Ein Tapetenwechsel muss her, um herauszufinden, was sie mit ihrer Zukunft anfangen will. Kurzerhand bucht sie einen Trip in die Karibik. Was sie nicht ahnt: Das Paradies hat auch seine Schattenseiten – es wird gefährlich und sie muss ausgerechnet dem Mann vertrauen, auf dem ein schwerer Verdacht lastet. Terry Hudson, der attraktive, humorlose Fremde, bringt alle ihre guten Vorsätze ins Wanken.

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  Emotionale Intelligenz - Warum...

  Daniel Goleman

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  Nr. 1 New York Times-Bestseller.
  Das bahnbrechende Buch, das neu definiert, was es bedeutet, intelligent zu sein.
  Jeder weiß, dass ein hoher IQ keine Garantie für Erfolg oder Glück ist, aber bis das Buch "Emotionale Intelligenz" herauskam, konnten wir nur vermuten, warum. 
  Daniel Golemans brillante Untersuchung über die Grenzen der Psychologie und der Neurowissenschaften bietet verblüffende neue Erkenntnisse über unsere "zwei Intelligenzen" - die rationale und die emotionale - und darüber, wie sie gemeinsam unser Schicksal bestimmen.
  Auf der Grundlage wegweisender Gehirn- und Verhaltensforschung zeigt Goleman die Faktoren auf, die dafür verantwortlich sind, dass Menschen mit hohem IQ scheitern und Menschen mit niedrigem IQ überraschend gut abschneiden. Diese Faktoren, zu denen Selbsterkenntnis, Selbstdisziplin und Einfühlungsvermögen gehören, ergeben eine andere Art von Intelligenz - und sie sind nicht von Geburt an festgelegt. Emotionale Intelligenz wird zwar durch Erfahrungen in der Kindheit geprägt, kann aber im Erwachsenenalter gefördert und gestärkt werden - mit unmittelbaren Vorteilen für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere Arbeit. 
  Wir verbringen einen großen Teil unserer Zeit online, immer mehr Arbeitsplätze werden automatisiert und digitalisiert, und unsere Kinder lernen neue Technologien schneller kennen, als wir es uns je vorstellen konnten. Dieses Hörbuch kann Sie mehr denn je darauf vorbereiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und sich mit Hilfe von emotionaler Intelligenz von der Masse abzuheben.
  In diesem Hörbuch erfahren Sie:
  -	Warum man klug mit seinen Gefühlen umgehen können muss, um Erfolg im Beruf und Privatleben zu haben;
  
  -	Wie Emotionale Intelligenz es Ihnen ermöglicht, Ihren gesunden Menschenverstand zu nutzen und sich in der vielschichtigen Welt besser zurechtzufinden;
  
  -	Wieso ein emotional intelligenter Mensch die Kunst beherrscht, sich und andere richtig einzuschätzen, Beziehungen zu knüpfen und aufrechtzuerhalten sowie Konflikte zu lösen;
  
  -	Wie Emotionale Intelligenz Ihnen helfen kann, Unterstützung zu finden und Ihre Ziele mit Vernunft und Motivation zu erreichen.
  
  Der Zwiespalt zwischen Herz und Verstand, zwischen Emotionalität und Rationalität hat seine Geltung verloren. Wer klug mit seinen Gefühlen umgeht, bringt es im Leben weiter.
  
  
  Daniel Goleman lehrte jahrelang als klinischer Psychologe an der Harvard Universität, daneben gab er die Zeitschrift "Psychology Today" heraus. Er war Redakteur für Psychologie und Neurowissenschaften bei der New York Times und wurde bekannt durch sein Buch "Emotionale Intelligenz", das international zum Bestseller wurde.
  
  Die amerikanische Originalausgabe erschien 1995 unter dem Titel "Emotional Intelligence. Why it can matter more than IQ".
  Production credits:
  © 1995 by Daniel Goleman Alle Rechte der deutschen Ausgabe © 2022 Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG, München. Aus dem Englischen von Friedrich Griese. 
  (P) 2023 ABP Verlag

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