Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Die Kunst der Psychologie im...

  audioparadies, Sebastian Fallheim

  • 0
  • 0
  • 0

  Der berufliche Alltag fordert einen auf vielfältige Weise heraus. Doch nicht nur was die Bewältigung der anstehenden Aufgaben oder den Umgang mit Zeitdruck angeht, geraten wir häufig an unsere Grenzen. Auch die Interaktion mit Kollegen und Vorgesetzten kann zur echten Herausforderung werden. Beispielsweise, wenn sich darunter besonders verschlossene Charaktere befinden oder gar Mobbing am Arbeitsplatz stattfindet.
  Glücklicherweise lässt sich jedoch lernen, mit solchen Situationen gekonnt umzugehen, indem man ein tieferes Verständnis für die psychologischen Zusammenhänge entwickelt, die unser menschliches Verhalten steuern.
  Deswegen widmen wir uns in diesem Ratgeber den wichtigsten Fragen hierzu: Welche Rolle spielen Persönlichkeitsmerkmale? Wie schaffen Sie es, gelungen zu kommunizieren und Ihre Mitmenschen mühelos zu lesen? Welche psychologischen Phänomene wirken sich unbemerkt auf unsere Wahrnehmung aus und warum benehmen sich Menschen in Gruppen anders?
  Zudem geht es darum, welche hilfreichen Tools der positiven Psychologie Sie nutzen können, um andere zu beeinflussen und wie sich diese von bedenklichen Manipulationstechniken unterscheiden, denen Sie sich aktiv zur Wehr setzen sollten.
  31 abwechslungsreiche Challenges unterstützen Sie dabei, das Gelernte sofort praktisch umzusetzen und Schritt für Schritt Ihre emotionale Intelligenz zu verbessern.

  Mostra libro

• 

  ADHS? Ach deshalb … - Warum...

  Pia Maier

  • 0
  • 0
  • 0

  ADHS? Ach deshalb … 
  Warum Frauen oft falsch diagnostiziert werden – und wie du dein Gehirn endlich verstehst 
  Ständig unter Strom, aber nichts fertig? Im Kopf tobt ein Sturm aus Gedanken, To-dos, Emotionen – alles gleichzeitig? Nach außen funktionierst du, innerlich fühlst du dich müde, überfordert und zerstreut? 
  Dann ist es vielleicht Zeit, deinem Gehirn zuzuhören. 
  Dieses Buch ist für Frauen, die schon lange spüren: Irgendetwas passt nicht. Die von Arzt zu Arzt geschickt wurden – mit Diagnosen wie Burnout oder Depression. Die sich ein Leben lang bemüht haben, „normal“ zu sein – und sich doch immer falsch gefühlt haben. 
  Was, wenn es ADHS ist? Und was, wenn das keine Schwäche, sondern eine Erklärung ist? 
  Pia Maier – selbst mit ADHS – nimmt dich mit durch 20 ehrliche, humorvolle und berührende Kapitel. Es geht um Dopamin, Reizüberflutung, Maskieren, Beziehungen, Mutterschaft, Essen, Bewegung, Schlaf – und vor allem um die Erkenntnis: 
  Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst dich verstehen. 
  Dieses Buch könnte der erste Schritt sein.

  Mostra libro

• 

  CFS - Chronic Fatigue Syndrome -...

  Joachim Strienz

  • 0
  • 0
  • 0

  Unerklärliche starke Erschöpfung, Schwierigkeiten mit der Konzentration, diffuse Schmerzen und eine hohe Anfälligkeit für Infekte – zunächst scheinen diese Symptome nicht viel gemein zu haben.
  Doch hinter diesen Beschwerden kann sich das Chronic Fatigue Syndrome (CFS) verbergen.
  Das chronische Erschöpfungssyndrom ist eine Erkrankung, die zwar weltweit erforscht wird, jedoch immer noch viele Fragen aufwirft. Die genauen Ursachen konnten bislang nicht bestimmt werden. Man weiß jedoch, dass dieses Syndrom oft nach einer Vorerkrankung auftritt. Wie sich jetzt mehr und mehr herausstellt auch nach einer COVID-19 Infektion.
  In den letzten Jahrzehnten hat CFS wenig Beachtung gefunden und als Patient ist der Weg zur Diagnose lang und von vielen Rückschlägen begleitet. Ärzte nehmen diese Erkrankung oft nicht ernst und stufen die Hilfesuchenden als psychologische Fälle ein.
  Durch den Zusammenhang mit Corona ändert sich dies nun schlagartig. Die Krankheit bekommt sehr viel Aufmerksamkeit und wird dementsprechend intensiv erforscht. Fachärzte erwarten nun einen großen Sprung in der Zulassung und weiteren Entwicklung von Medikamenten.
  Denn obwohl CFS aktuell noch nicht heilbar ist, können die Beschwerden gelindert werden und sogar vollständig zurückgehen. Dieser Ratgeber begleitet Sie dabei Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und wieder aktiv am Alltag teilzunehmen.

  Mostra libro

• 

  Personalmanagementstrategien von...

  Gunhild Küpper

  • 0
  • 0
  • 0

  Krankenhäuser und Universitätsklinika befinden sich in einem massiven Transformationsprozess. Ein Paradigmenwechsel findet statt, der die Grundfesten des deutschen Krankenhauswesens auf den Kopf stellt. Neben "äußeren" Ereignissen, wie Fusionierungen oder Aufkäufe, finden auch nach "innen" große Veränderungen statt: Hier sind u. a. der Abbau von alten Strukturen und die Etablierung neuer Rollen zu nennen. Erneuerung kann aber nur gelingen, wenn die Mitarbeitenden aktiv in diese Prozesse eingebunden werden. Der Schlüssel für eine gelingende Transformation liegt hier bei der Führung und spezifischen Personalmanagementstrategien, welche anhand praxisorientierter Ansätze vorgestellt werden.

  Mostra libro

• 

  "Der Staat bin ich!" - Legenden...

  Bernd Ingmar Gutberlet

  • 0
  • 0
  • 0

  Im zweiten Band seiner Reihe über historische Irrtümer verschiedenster Art wendet sich Bernd Ingmar Gutberlet den Legenden, Lebenslügen und vermeintlichen Helden der Geschichte zu. Denn nicht jede lieb gewonnene Anekdote ist verbürgt, auch wenn wir sie für authentisch halten. Nicht jeder Nationalheld ist so makellos, wie Geschichtslehrer glauben machen. Und so manche verbreitete Ansicht über historische Entwicklungen und Ereignisse entpuppt sich als kollektive Lebenslüge, die der Tagespolitik dienen mag, aber falsch ist. Historische Irrtümer können sehr hartnäckig sein, oft gehören sie zur nationalen Folklore oder sind ein wichtiger Teil der kollektiven Selbstwahrnehmung. Mal wurden vermeintliche Helden über die Jahrhunderte immer weiter idealisiert, mal wurde Historisches aus politischen Gründen verfälscht.
  Die Geschichte ist sehr viel mehr Teil unserer Gegenwart, als wir gemeinhin annehmen. Ihre Legenden zu entlarven, unsere Lebenslügen zu enttarnen und vergötterte Helden zu stürzen ist unterhaltsam und lehrreich zugleich. Die Beschäftigung damit macht wachsamer in einer Zeit, in der Geschichte für politische Zwecke verfälscht und missbraucht wird.

  Mostra libro

• 

  Glaube Liebe Schreibe -...

  Johanna Kramer

  • 0
  • 0
  • 0

  Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie 'Wer bin ich?' und 'Was will ich wirklich?'  Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.    In diesem Buch führe ich dich durch drei zentrale Lebensbereiche, die mir genau dabei geholfen haben: 'Glaube', um deine tiefsten Überzeugungen über dich selbst, die Welt und deine Möglichkeiten zu hinterfragen; 'Schreibe', um die verborgene Stimme deines Herzens zu entdecken; und 'Liebe', um deinem Handeln eine tiefere Bedeutung und Freude zu geben.   Wenn diese drei Elemente zusammenwirken, öffnet sich ein Raum für wahre Veränderung. 'Glaube, Schreibe, Liebe' ist nicht nur ein Ratgeber – es ist deine persönliche Einladung zu einer Reise zurück zu dir selbst. Ich reiche dir die Hand für deinen ersten Schritt.    Erschaffe ein Leben, das du liebst.

  Mostra libro