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  Ich bin wie ich bin: 15 Minuten...

  Jutta Vogt-Tegen

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  Ich bin, wie ich bin
  15 Minuten täglich für mehr Gelassenheit und weniger Stress
  Dieses Übungsheft wird dich darin stärken, dich nicht länger mit anderen zu vergleichen und zu einer inneren Balance und Gelassenheit zu finden. Du bist so viel: mal Freude, Glück und Sonnenschein, dann wieder Missgunst, Traurigkeit und Hader. Indem du deine Vielfalt wertfrei annimmst, erkennst du die Fülle und siehst nicht mehr nur den Mangel in allem.
  Du lernst täglich neue Achtsamkeitsübungen kennen und brauchst nicht mehr als circa 15 Minuten, um sie auszuprobieren. Gefällt dir die eine oder andere Übung, empfiehlt es sich, diese zukünftig regelmäßig zu praktizieren, denn Achtsamkeit wirkt langfristig und es braucht ein wenig Zeit, damit sich Dinge im Leben positiv verändern.
  Entdecke dein wahres Selbst: 15 Minuten täglich für mehr Selbstakzeptanz und innere Ruhe
  Dieses E-Book-Übungsheft "Ich bin, wie ich bin" ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Gelassenheit. In nur 15 Minuten täglich lernst du, deine Einzigartigkeit zu schätzen und dich von belastenden Vergleichen zu befreien.
  Was dich erwartet:
  
  - Vielfältige Auswahl an Körper- und Mentalübungen
  - 4 Hauptrubriken: Meine Gedanken, Meine Haltung, Mein Alltag, Mein Fokus
  - Tägliche Wahlmöglichkeit zwischen zwei Übungen
  - Motivierende Sprüche in jeder RubrikFlexibel und effektiv:
  
  - 12 Tage Übungsprogramm bei täglicher Praxis
  - Individuell anpassbar an dein Tempo
  - Ideal für alle, die sich selbst besser annehmen und wertschätzen möchtenLangfristiger Nutzen: Entdecke Achtsamkeitsübungen, die deine Selbstakzeptanz fördern, und integriere sie in deinen Alltag. Mit regelmäßiger Praxis wirst du eine positive Veränderung in deiner Selbstwahrnehmung und deinem Lebensgefühl spüren.
  Lade dir jetzt das E-Book herunter und starte deine Reise und starte deine Reise zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Zufriedenheit!

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  Teilhabe leben mit...

  Reinhilde Stöppler, Melanie...

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  Das Buch rückt Teilhabebereiche, in denen erwachsene Menschen mit intellektueller Beeinträchtigung (noch) immer vielfältigen Teilhaberisiken ausgesetzt sind, in den Mittelpunkt der Darstellung. Besondere Aufmerksamkeit finden dabei die Bereiche Mobilität und Barrierefreiheit, Gesundheit, Sicherheit und Schutz, Familien und soziale Beziehungen, Berufliche Bildung, Arbeit und Beruf, Wohnen, Lebenslanges Lernen und inklusive Erwachsenenbildung, Kultur, Freizeit sowie Digitale Teilhabe durch Social Media. In den Beiträgen werden neben den aktuellen rechtlichen Aspekten zudem Teilhabepotenziale sowie Best-Practice-Beispiele vorgestellt und mit konkreten Anregungen für die Umsetzung entfaltet.

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  Achtsam morden in der Dunkelheit...

  Felix Strahler

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  Achtsam morden in der Dunkelheit 
  ⭐⭐ Kompakter Leitfaden mit Erläuterungen ⭐⭐ 
  Sind Sie auf der Suche nach einem Weg, in Ihrer Karriere voranzukommen und Ihr Wissen durch erfolgreiche Absolvierung der Prüfung zu festigen? 
  Möchten Sie einen umfassenden Leitfaden, der alle erforderlichen Elemente enthält, um die Prüfung erfolgreich zu bestehen? 
  Ihre Suche hat ein Ende! 
  Dieser Leitfaden dient als Ihr unverzichtbarer Begleiter, um Ihr Verständnis zu vertiefen, Ihre Fähigkeiten anzuwenden und praktische Übungen durchzuführen. Damit sind Sie auf den Weg zum Erfolg. 
  Aktualisiert für die Prüfungsstruktur. 
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  Leidenschaft & Lust auf das...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Leidenschaft & Lust auf das Leben entdecken - Hypnose / Meditation. Leidenschaftlich im / fürs Leben & Liebe (Sex), Schönheit ohne Burnout | Hingabe finden | Lust an Leistung. Denn die Leidenschaft schlägt das Mittelmaß und ein gewöhnliches Leben.Wie kann ich neue Leidenschaft entdecken?Wie siegt die Leidenschaft in meinem Leben?Wie bekomme ich Leidenschaft im/am Spiel?Wie lebe ich Hingabe und Dankbarkeit?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten 30 Jahren intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Heilende Gedanken -...

  Sabine Viktoria Schneider

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  Was tun, wenn Symptome ohne ärztlichen Befund bleiben? Oder wenn Krankheiten aus ungeklärten Gründen immer wiederkommen? 
  
  In solchen Fällen kann die psychosomatische Sichtweise helfen. In diesem Buch schlüsselt die Psychologin Prof. Dr. Sabine Viktoria Schneider dieses medizinisch-psychologische Fachgebiet einfach verständlich auf und macht seine wichtigsten Botschaften für die persönliche Heilung anwendbar. Für 190 Krankheitsbilder nennt sie die falschen Gedankenmuster, die dahinter stecken können, zeigt, wie sie sich auflösen lassen und liefert als Hilfsmittel kleine Affirmationen in Reimform.

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  Ausbildungsverbünde (E-Book) -...

  Markus Maurer, Karin Hauser, Lea...

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  Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
  
  Von Ausbildungsverbünden profitieren alle: Die Nutzung von Synergien zur Vermittlung beruflicher Praxis ist nicht nur für die Betriebe attraktiv, sondern bringt auch für die Lernenden Vorteile mit sich. Das Buch zeigt auf, wie solche Verbünde in der Schweiz funktionieren, diskutiert Erfolgsmodelle und macht deutlich, welches Potenzial diese Kooperation von Lehrbetrieben in unterschiedlichen Branchen für die Berufsbildung bietet.

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