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  Doppel-Hypnose für...

  Dr. med. Siegfried Stoll

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  *** Wie kann man sich erfolgreich aus alten Mustern befreien?*** Wie kann man Angst, Sorgen und Blockaden hinter sich lassen?*** Was braucht es wirklich um eine tiefenwirksame Veränderung herbeizuführen?Diese Fragen haben Dr. med. Siegfried Stoll über 38 Jahren begleitet. Der Hypnose-Profi mit eigener Privatpraxis in Mannheim hat in dieser Zeit viele seiner Patienten erfolgreich behandelt. Durch jahrelange Erfahrung und Forschung hat er den Schlüssel für nachhaltige Veränderung gefunden. Diesen gibt er nun, als Hörbuch, mit diesem revolutionären Hypnose-Programm an Dich weiter. Zeitgemäße Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Deinem Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Transformation, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Deine Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und Dein Selbstvertrauen wächst Stück für Stück.Diese Doppel-Hypnose-Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Dr. med. Siegfried Stoll entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie Deinen kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Dich punktgenaue Informationen, die Dir dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.Die enthaltenen Techniken:• Auflösung von negativen und schädlichen Gefühlen basierend auf der Methode des legendären Hypnotherapeuten Milton Erickson;• Selbstregulation und Erweiterung des eigenen Gefühlsspektrums, damit du dich wohler fühlst und souveräner handeln kannst;• Etablierung neuer Strategien, damit du neuen Herausforderungen gewachsen sein kannst, wenn du dieses Hörbuch einmal nicht gleich greifbar hast;• neurologisch wirksame Hintergrundmusik mit Deltawellen-Audio-Processing.Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen nachhaltig positiv beeinflussen. Und so wirst Du mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden, Neues wagen, Blockaden lösen und Deine Energie zum Fließen bringen***** INHALT *****1. Gebrauchsanleitung (11 Min.)2. Hypnose-Induktion 1 zur Rückkehr in den Wachzustand (25 Min.)3. Hypnose-Induktion 1 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.)4. Vorübung für Hypnose 2 (7 Min.)5. Hypnose-Induktion 2 zur Rückkehr in den Wachzustand (36 Min.)6. Hypnose-Induktion 2 zum friedvollen Einschlafen am Abend (51 Min.)Für den bestmöglichen Effekt solltest Du das Programm an mindestens 30 Tagen in Folge nutzen. Bitte beachte die weiteren Hinweise im Hörbuch. Wir empfehlen Dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnosen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt noch verstärken.

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  Fitness Motivation für Training...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation. Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause.Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training?Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben?Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert?Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit?Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Spektrum Kompakt: Richtig oder...

  Spektrum Kompakt

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  Sie lesen, hören, sehen eine Information – und müssen sich entscheiden: Halten Sie sie für richtig? Oder für falsch? Bei überprüfbaren Fakten sollte die Antwort klar sein, möchte man meinen. Doch im Abwägungsprozess spielen viele Faktoren mit, vom Vertrauen in den Absender der Information bis hin zu unserem eigenen Bauchgefühl – und ja, gegebenenfalls auch unseren Kenntnissen in Wahrscheinlichkeitsrechnung. Dann folgt der nächste Schritt: Wie gehe ich damit um? Will ich es vielleicht gar nicht so genau wissen? Oder wie verhalte ich mich, wenn mein Gegenüber Fake News, womöglich gar Verschwörungsmythen verbreitet? Das allseits und allzeit bereite Informationsangebot im Alltag wird zur ständigen Herausforderung.-

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  Persönlichkeitsstörung -...

  Kamiar Rückert, Felix Sebastian...

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  Fast 10 % aller Menschen leiden an einer Persönlichkeitsstörung. Sie haben demzufolge Probleme mit der Identität, der Selbststeuerung von Gefühlen, mit Gedanken und Handlungen, mit Nähe oder mit Empathie. Selbstzweifel oder ein Gefühl innerer Leere, instabile Beziehungen, Streitigkeiten oder Einsamkeit stellen häufige Belastungen dar. Dies kann zu Depressionen oder Angststörungen führen, welche dann behandelt werden, wobei die zugrunde liegende Störung der Persönlichkeit allerdings oft nicht adressiert wird. Dieser Ratgeber möchte Betroffenen dabei helfen, die eigenen Schwierigkeiten, aber auch Stärken zu erkennen und zu verstehen, sowie Wege der Behandlung aufzeigen. Hierzu wird in jeweils eigenen Kapiteln auf die einzelnen Persönlichkeitsfunktionen eingegangen, die bei einer Persönlichkeitsstörung beeinträchtigt sind. Praktische Übungen und anschauliche Fallbeispiele sollen zudem zu einem besseren Verständnis der Erkrankung beitragen. Ärzte und Psychotherapeuten können dieses Buch darüber hinaus gemeinsam mit ihren Patienten zur Psychoedukation nutzen.

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  C# 10 – kurz & gut

  Joseph Albahari, Albahari Ben

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  Konkurrenzlos knapp, aber vollständig: Alle Sprachfeatures von C# 10
  
  
  Schneller Einstieg in C# 10 für erfahrene Programmierer:innen
  Das handliche Format macht das Buch zum idealen Begleiter für alle, die mit C# programmieren
  Auch in der Neuauflage eine zuverlässige Referenz der renommierten Autoren Joseph und Ben Albahari
  
  
  Ideal für vielbeschäftigte Programmierer:innen, die eine knappe und zugleich verständliche Beschreibung von C# 10 und LINQ suchen: C# 10 – kurz & gut gibt Ihnen genau das Wissen an die Hand, das Sie benötigen, um schnell effektiv mit C# 10 arbeiten zu können.
  Wer schon mit Java, C++ oder einer früheren Version von C# vertraut ist, trifft mit C# 10 – kurz & gut die optimale Wahl: Kein anderes Buch und keine Online-Ressource bietet so viel Inhalt auf so wenig Raum. Konzentriert auf das Wesentliche und sehr praxisorientiert, behandelt dieses Taschenbuch mehr Themen als viele der großen C#-Kompendien. So deckt es auch fortgeschrittene Themen ab wie das Überladen von Operatoren, Typ-Constraints, Iteratoren, nullbare Typen, Closures und asynchrone Funktionen.
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  Vorbeugender baulicher Brandschutz

  Joseph Messerer, Peter Bachmeier

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  Die Bestimmungen des Vorbeugenden Brandschutzes sind oftmals sehr komplex, befinden sich in einem ständigen Fluss und sind selbst für den versierten Brandschutzexperten nicht immer vollständig durchschaubar. Die Autoren stellen in anschaulicher Weise den Zusammenhang zwischen den Zielvorstellungen des Vorbeugenden Brandschutzes, den grundlegenden Rechtsbestimmungen sowie den technischen Ausführungsmöglichkeiten her und stärken so das Verständnis für den Sinn der Bestimmungen. Sie geben wertvolle Hinweise und Tipps für alle, die in der täglichen Praxis im Vorbeugenden Brandschutz tätig sind.

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