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High Protein Eis - 100 eiweißreiche Eis Rezepte Mit und ohne Proteinpulver Lecker und gesund Inkl Nährwerte - cover

High Protein Eis - 100 eiweißreiche Eis Rezepte Mit und ohne Proteinpulver Lecker und gesund Inkl Nährwerte

Elisa Pulver

Casa editrice: BookRix

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Sinossi

100 High-Protein-Eisrezepte 🍦💪Eis genießen und fit bleiben? Kein Problem! Dieses Buch bietet 100 köstliche High-Protein-Eisrezepte, die perfekt in deinen gesunden Lifestyle passen. Von cremigen Klassikern bis zu veganen Alternativen – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.	Klassische High-Protein-Rezepte, die schnell zubereitet sind.	Vegane Alternativen mit pflanzlichem Protein und leckerer Cremigkeit.	High-Carb-Boosts für extra Energie.	Fruchtige Sorbets, leicht und erfrischend.Dank Proteinpulver werden die Rezepte zur Eiweißbombe – egal ob Vanille, Schoko oder fruchtig. Und für alle Pflanzenfans gibt’s Cashew-, Mandel- oder Kokosjoghurt als Basis.Lass dich inspirieren und hol dir deine tägliche Portion Fitness-Genuss – direkt aus dem Gefrierfach! 🎉🍨 
Disponibile da: 12/02/2025.
Lunghezza di stampa: 114 pagine.

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    Die japanische Art des Grillens überzeugt mit einigen unschlagbaren Vorteilen: Durch gleichmäßige hohe Temperaturen gelingt jedes Steak auf den Punkt, vielfältige Zubereitungsmöglichkeiten zaubern Spezialitäten für jeden Geschmack, auf zu viel ungesundes Fett können Sie getrost verzichten und die Platte lässt sich überall und jederzeit einsetzen. Und das Beste daran: Teppan Yaki garantiert nicht nur höchsten Genuss für asiatische Speisen, sondern Sie können damit so ziemlich alles zubereiten, was üblicherweise auf Ihrem Rost landet und noch viel mehr! Blätterteigtaschen werden ebenso köstlich wie Chicken Wings, Makrele, Schafskäse, verschiedene Beilagen und sogar feine Desserts. Dieses Kochbuch präsentiert Ihnen aber nicht nur die köstlichsten Rezepte für jeden Anlass, sondern versorgt Sie darüber hinaus mit den wichtigsten Informationen: Worauf kommt es bei Anschaffung und Pflege an, wie sorgen Sie für perfekte Grillergebnisse und was macht die Teppan Yaki-Platte eigentlich so besonders? Das klingt nach einigem Aufwand? Aber gar nicht! Tatsächlich sind Handhabung und Reinigung kinderleicht und dank leicht verständlicher Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden bereits Ihre ersten Grillversuche zum begeisternden Top-Erfolg für Familie & Gäste!
    
    Traditionelle Rezepte: Mit Okonomiyaki, Tonpei Yaki, Gyoza und Yaki Udon kommen Sie den japanischen Ursprüngen der Platte auf die Spur.
    
    Für den kleinen Hunger: Snacks und Beilagen schaffen kleine Genussmomente und verwöhnen mit Koriander-Kurkuma-Brot, gefüllten Champignons, Chicken Wings Asia Style & Co.
    
    Grillen Sie doch mal zum Brunch! Blätterteigtaschen mit Kokosnusscreme und Ananas, gefüllte Frühstücks-Tomaten oder Erdbeer-Spargel-Pfännchen sorgen für einen außergewöhnlichen Start in den Tag.
    
    Satt mit Fleisch und Fisch: Beim deftigen Hauptgericht trumpft die Platte auf und begeistert Sie mit Lamm-Koteletts, Rib-Eye-Steak, Koriander-Makrele oder Bananenblatt-Barsch.
    
    Vegetarisch & Vegan: Auch gebackener Schafskäse, Focaccia, vegane Mais-Fladen oder gegrillter Kürbis werden auf dem Teppan Yaki-Grill unvergleichlich lecker.
    
    Süße Verführung zum Schluss: Krönen Sie Ihr Menü mit Köstlichkeiten wie Apfel mit Blätterteig, Stachelbeerkuchen oder Cranberry-Honig-Bananen.
    
    Ob Sie nun auf der Suche nach einem gesunden Grillersatz sind, auch Indoor nicht auf das typische Steak-Aroma verzichten wollen oder einfach mal was ganz Neues ausprobieren möchten – mit diesem Rezeptbuch kommen Rost-Enthusiasten, Gesundheitsbewusste und Neugierige gleichermaßen auf Ihre Kosten. Und mit den Bonus-Rezepten für raffinierte Saucen, Dips und Marinaden runden Sie jedes Gericht perfekt ab!
    
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und entdecken Sie eine völlig neue Dimension des Grillvergnügens!
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