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  Der Angst entkommen

  Marcus Bastek

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  Du hast ein Problem mit der Angst? Ich auch. Wir alle haben ein Problem mit der Angst.
  Sie ist eine Macht, die uns beherrschen und kleinhalten will. Und sie will uns von allem fernhalten, was Gott für uns getan hat und plant. Sie entfaltet eine unbändige Kraft, die uns zu ihren Sklaven macht und ihre Herrschaft über uns beständig ausbaut.
  
  Aber es gibt einen Weg heraus aus der Angst. Die Bibel erzählt uns von diesem Weg. Von der Erzählung des Exodus bis in die Texte des Neuen Testaments zieht sich Gottes Kampf gegen die Herrschaft der Angst in unserem Leben durch.
  Ich erzähle dir in diesem Buch, wie ich diesen Weg gegangen bin und noch heute gehe. Und ich zeige dir, dass auch für dich ein Ausweg aus der Angst möglich ist. Und dass du ihn nicht alleine gehen musst. Denn Gott selbst geht mit und kämpft für dich.
  
  Gott macht keine Kompromisse mit der Angst. Er beruft uns nicht dazu, irgendwie mit der Angst zu leben und mit ihrer Herrschaft zurechtzukommen. Sondern wir können der Angst entgegentreten und ihr ausrichten, dass ihre Herrschaft über unser Leben nun beendet ist.

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  Die Erotische Bucket List für...

  Luisa Leroy

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  Die einzigartige erotische Bucket List für Paare von Luisa Leroy bietet sich für alle an, die richtig Schwung in Ihr Liebesleben bringen wollen. Dabei spielen das Alter und die Länge der Beziehung absolut keine Rolle. Und gerade, wenn bei Euch das Liebesleben etwas eingeschlafen sein sollte, eröffnet sich hiermit die perfekte Möglichkeit, um wieder richtig durchzustarten und sich miteinander auszuleben. Dazu erfordert es lediglich ein gewisses Maß an Kreativität und Wagemut und schon steht Eurer sexuellen Erfüllung nichts mehr im Wege. Mit diesem Hörbuch lernt Ihr Euren Partner oder Eure Partnerin von der wilden Seite kennen und könnt noch besser auf die gegenseitigen Bedürfnisse, Sehnsüchte und Wünsche eingehen. Wenn Ihr erst einmal bemerkt habt, wie aufregend und unersättlich das partnerschaftliche Liebesleben sein kann, werdet Ihr Euch wünschen, Ihr hättet Euch schon viel früher die richtige Inspiration gesucht!Wartet nicht länger und gönnt Euch mit der erotischen Bucket List für Paare einen Ausgleich zum eintönigen Alltag. Lasst Euch von der Liste inspirieren und Eurer Fantasie freien Lauf. Dieser Wegweiser der Lust wird vieles bei Euch auslösen, aber mit Sicherheit keine Langeweile!

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  Mama sein Frau bleiben - Der...

  Sophie Geibert

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  Du bist stärker, als du denkst: Finde innere Zufriedenheit und den Mut, dich selbst zu lieben!
  
  Kennst du die bohrende Frage, ob eine gute Mutter bist? Ob du mit deinen Kindern und im Familienleben alles richtig machst? Es gibt nahezu keine Mutter, die sich das nicht in regelmäßigen Abständen fragt. Eine Studie beweist sogar, dass das Selbstwertgefühl von Frauen sinkt, wenn sie ein Kind bekommen. Ein schockierendes und zugleich alarmierendes Ergebnis. Genau aus diesem Grund zeigt dir dieses Buch, wie du dich von übertriebenen Erwartungen befreien und deine mentale Stärke sowie dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern kannst. Damit deine Ziele und Träume endlich Realität werden können.
  
  Die erfahrene Familienberaterin und Autorin Sophie Geibert weist dir den Weg zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Vertrauen. Mit ihrem »Mama-Mutmacher« möchte sie andere Mütter unterstützen, sich von negativen Gedanken zu verabschieden und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Dabei teilt sie eigene Erfahrungen und gibt hilfreiche Tipps für ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben. Ein Buch voller Freude, Mut und Inspiration.
  
  Beschenke dich selbst - du hast es dir verdient!
  
  Du fühlst dich in deiner Haut häufig nicht wohl, dich plagen Selbstzweifel und du hast das Gefühl, dich in dem ganzen Mama-Kosmos irgendwie selbst verloren zu haben?
  
  Mamasein bedeutet auch, sich selbst nicht zu vergessen. Liebe dich und das, was du tust. Feiere dich, für das was du bist. Würdige jeden Moment und lasse Raum für deine eigenen Bedürfnisse. Nur so kannst du dich von innen heraus stärken und bedingungslos glücklich sein! Dieses Buch begleitet dich dorthin - einfühlsam, authentisch und wertschätzend.
  
  Darüber hinaus erfährst du
  
  ❤ warum vor allem Frauen und Mütter häufig an sich selbst zweifeln
  ❤ welche Gründe und Ursachen ein geringes Selbstwertgefühl hat
  ❤ wodurch sich Selbstliebe von Narzissmus unterscheidet
  ❤ weshalb Vergleichen das Ende des Glücks ist
  ❤ wie du die Geschenke des Lebens erkennst
  ❤ was du loslassen musst, um glücklich mit dir selbst zu werden
  ❤ wieso Selbstliebe und Akzeptanz das Sprungbrett in ein unbeschwertes Leben sind
  
  Entdecke die Heldin in dir
  
  Ein starkes Selbst ist der Schlüssel für ein glückliches und zufriedenes Leben. Wenn du lernst dich wertvoll zu fühlen und so anzunehmen, wie du bist, wirst du seltener an dir zweifeln und auch turbulente Zeiten ruhig und gelassen bewältigen.
  
  Kaufe deshalb noch heute dieses Buch, begib dich auf eine wundervolle Reise zu dir selbst und entdecke dein bestes Ich.

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  unausgesprochen - Ein Buch über...

  Antonia Bichler, Selina...

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  Wir reden über die Dinge, die sonst nicht besprochen werden wir enttabuisieren durch Thematisierung. Und du kannst uns dabei
  helfen, die Welt ein kleines Stück besser zu machen! Es erfordert
  Mut, über diese Tabus zu sprechen und wir hoffen, dir diesen Mut
  auf deinen Weg mitgeben zu können...
  "Die Interviews mit Betroffenen ermöglichen einen persönlicheren und
  näheren Zugang zu psychischen Themen. Ein Buch von jungen Menschen für
  junge Menschen!!" – Dr. Thomas Lackner und Mag. Anita Niederkofler
  der Kinder- und Jugendpsychiatrie Hall über die Themen Sucht und
  psychische Erkrankungen
  Gewinnerprojekt des Tiroler Ingenieur Nachwuchspreises in der Kategorie "Design" 2023.

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  Grübeln stoppen - Raus aus der...

  Sofia May

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  Liegen Sie nachts oft lange wach, weil fortwährend quälende Gedanken in Ihrem Kopf kreisen? Nimmt das ständige Grübeln über Sie selbst, bestimmte Probleme oder generelle Sorgen einen viel zu großen Raum in Ihrem Leben ein? Wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als das Gedankenkarussell stoppen zu können und endlich wieder Leichtigkeit und Unbeschwertheit zu erleben?
  
  Dann haben Sie mit diesem Ratgeber Ihren Ausweg aus der Grübelfalle gefunden! Denn das Problem des ziellosen Gedankenwälzens ist viel weiter verbreitet als Sie glauben und zum Glück sind Sie diesem Leiden nicht hilflos ausgeliefert. Längst haben Psychologie, Philosophie, Homöopathie oder Religion zahlreiche Lösungsstrategien entwickelt, die Sie selbst ganz unkompliziert und sofort in die Tat umsetzen können und sich damit effizient und nachhaltig von den störenden Gedanken befreien.
  
  Erfahren Sie, was die Wissenschaft zur Problematik des Grübelns sagt, erforschen Sie die Ansätze der Meditation, Homöopathie, Ernährung, Kunst oder Spiritualität und lassen Sie sich überraschen, auf welch vielfältige Art und Weise Sie kinderleicht positiven Einfluss auf Ihr Denken nehmen können. Ob Sie lieber Gedichte schreiben möchten, chinesische Diätetik befolgen oder ob Meditation Ihnen die ersehnte Hilfe bringt – in diesem sorgfältig erstellten Buch finden Sie leicht umsetzbare und detailliert beschriebene Übungen, mit denen Sie in Ihrem Kopf die Zügel endlich wieder selbst in die Hand nehmen.
  
  Ganz gleich, ob Sie nur manchmal lästigen Gedanken ausgeliefert sind, ob Grübeln permanent zu Ihrem Alltag gehört oder ob die Endlosschleifen im Gehirn Sie in die Schlaflosigkeit treiben – dank dieses Buches haben Sie endlich wirksame Gegenmittel in der Hand und können in Ihren Gedanken wieder Ruhe einkehren lassen.
  
  Sichern Sie sich jetzt diesen kompetenten und einfühlsamen Ratgeber, um das Chaos in Ihrem Kopf zu lichten und starten Sie in ein Leben voll innerem Frieden und Ausgeglichenheit!

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  Innere Andacht - Teil 3 - Ein...

  Gabriele

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  Für alle Menschen, die Gott, den Freien Geist, in sich finden möchten und ein Leben in Frieden, in der Gottes- und Nächstenliebe anstreben, ist uns aus dem Ewigen Reich durch Gabriele, die Lehrprophetin und Botschafterin Gottes, das Gesetz des wahren Lebens gegeben:"Die großen kosmischen Lehren des Jesus von Nazareth an Seine Apostel und Jünger, die es fassen konnten – mit Erläuterungen von Gabriele."In einer öffentlichen Schulungsreihe gab Gabriele live und spontan tiefe Hinweise und Hilfen, wie wir als Menschen die Lehrsätze des Christus Gottes in unserem täglichen Leben, in der Familie, im Beruf und in der Freizeit anwenden können.Heute haben Sie nun die Möglichkeit, die Originaltonaufnahmen von Gabrieles Erläuterungen mitzuerleben.

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