Casa editrice: Babelcube
Wie kann man sich aus der Umklammerung eines perversen Narzissten befreien und auf eigenen Füßen stehen? Wie kann man seine eigenen Ängste überwinden, um dies zu erreichen?
Entspannung leicht gemacht!Mit einer Auswahl von fünf Entspannungsmethoden kannst du den Alltag loslassen und Innere Ruhe und Ausgeglichenheit erfahren. Erlaube dir dich zu entspannen ...Progressive Muskelentspannung; Autogenes Training; Körperwahrnehmung; Bone-Scan; AchtsamkeitsmeditationMostra libro
Damit sich die Arbeit für wirklich alle lohnt Arbeit ist anstrengend. Lohnen sich unsere Anstrengungen jedoch, dann – so folgert die Arbeits- und Organisationpsychologin Christina Guthier – sind wir nach getaner Arbeit »joyfully exhausted«: wir fühlen uns zugleich freudig und erschöpft. Arbeitsbedingte Erschöpfung muss also nicht zwangsläufig zu einem Burnout führen. Erst wenn wir unsere Arbeit nicht lohnenswert finden oder wir uns nicht genug erholen können, dann drohen wir auszubrennen. Christina Guthier zeigt in ihrem Buch entscheidende Strategien und Stellschrauben für Organisationen, Führungskräfte und Arbeitende, damit alle sicher, respektvoll und ihren Werten entsprechend zusammenarbeiten können. Gespickt mit aktuellen Forschungsergebnissen, persönlichen Erfahrungen und praktischen Impulsen ist ihr Buch ein wichtiger Wegweiser für alle, die Arbeit gesund und nachhaltig erfolgreich gestalten wollen.Mostra libro
"Du kannst an den Ort Deiner wichtigsten Entscheidung gehen." Die Geschichte "Die wichtigste Entscheidung" lädt Sie ein, voller Mut Ihre Wahrheit zu sehen und zur Erkenntnis im Jetzt zu gelangen. Mit seinen Erzählungen entführt der Seminarleiter, Schriftsteller, Zen-Schüler und Radioniker Korai Peter Stemmann Sie in die tiefen Ihrer Seele. Dorthin, wo Sie Ihre eigene Wirklichkeit erkennen und das Paradoxon hören und lösen. Dorthin, wo Mut mit echter Erkenntnis belohnt wird und der Schleier sich lüftet.Mostra libro
Sie machen sich häufig Sorgen, grübeln viel und sind von den Ereignissen um Sie herum zunehmend verunsichert? Fällt es Ihnen immer schwerer, Dinge positiv zu sehen? Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken und gelassen auch mit schwierigen Situationen umgehen können.Fast alle Menschen verfangen sich irgendwann in ihrem Leben in negativen Gedankenkaskaden und sind dann damit beschäftigt sind, sich auszumalen, was alles schieflaufen könnte. Bis wir es schaffen dies zu ändern. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich von destruktiven Denkmustern und müde machenden Denkfallen lösen und wieder in klare und helle Gedanken eintauchen können, dann haben Sie nach dem richtigen Hörbuch gegriffen.Dieses Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) positiv denken wollen und die nicht mehr länger Opfer ihrer negativen Gedanken sein möchten. "Negative Gedanken stoppen mit Hypnose" kann Ihnen dabei helfen, dem negativen Gedankenstrudel zu entkommen. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr darauf achten, was positiv in Ihrem Leben ist. Sie werden mehr Bewusstheit für sich selbst und Ihre Bedürfnisse wahrnehmen und werden mit jedem Tag lebensfroher. Sie lernen, gelassener mit schwierigen Situationen umzugehen und Sie entwickeln ein regelrechtes Stop-Schild für negative Gedanken in Ihrem Kopf.Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Mit dieser Anwendung können Sie sich ich jeden Tag neu positiv konditionieren, indem Sie zunächst voll und ganz zur Ruhe kommen, anschließend eine neue innere Haltung in Ihr Unterbewusstsein aufnehmen und darüber Ihre Sichtweise auf die Dinge verändern. Durch das Hören stellt sich nach und nach ein neues Denken und Fühlen ein und ein positiver Effekt stellt sich ein: Mit neuer Liebe zum Leben starten Sie in den neuen Tag. Die selbstheilende Wirkung verstärkt sich durch tägliche Anwendung vor dem Einschlafen.Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.Stiegen Sie noch heute vom Gedankenkarussell Ihrer negativen Gedanken. Klicken Sie jetzt auf den Kaufen-Button, sehen Sie die Welt ab morgen mit anderen Augen und aktivieren noch heute Ihre Selbstheilung.---Stichworte: Negative Gedanken loswerden, Negative Gedanken stoppen, Negative Gedanken auflösen, Negative Gedanken überwinden, negative gedanken in positive umwandeln, negative gedanken durch positive ersetzen, Selbstheilung aktivieren, Selbstheilungskräfte aktivierenMostra libro
Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte | Einschlafgeschichte für KinderDiese einfühlsame Einschlafgeschichte erzählt von Mut, Freundschaft und der Kraft, seinen eigenen Weg zu gehen. Mit sanften Worten und fantasievollen Bildern wiegt "Der Ritter, der nicht mehr kämpfen wollte" Kinder zwischen 4 und 11 Jahren behutsam in einen ruhigen Schlaf.Perfekt für kleine Abenteurer, die entdecken möchten, dass auch Frieden ein großes Abenteuer sein kann.Mostra libro
Meditieren Sie sich schmerzfrei Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.Gesamtlaufzeit ca. 65 Min.Mostra libro
