Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Proteine und Aminosäuren - Für...

  Dr. Angela Bechthold

  • 0
  • 0
  • 0

  Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt – für Fitness, Gesundheit und nachhaltige Ernährung
  Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren sind die Schlüsselbausteine für ein starkes Immunsystem, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltiges Wohlbefinden. Dieses umfassende Handbuch zeigt, worauf es wirklich ankommt –  wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt. 
  Erfahren Sie, wie Eiweiß unseren Körper steuert, welche Aufgaben Aminosäuren übernehmen und was bei einer veganen oder tierischen Ernährung zu beachten ist. Welche Eiweißquellen eignen sich für Sportler, ältere Menschen oder Schwangere? Welche Mengen sind sinnvoll? Was ist bei Proteinmangel, bei Nahrungsergänzungsmitteln oder bei einer proteinreichen Diät zu beachten?
  Von Alltagswissen bis Zukunftstrends – z. B. Insekten als Eiweißquelle – liefert dieses Buch wertvolle Einblicke für alle, die ihr Wissen rund um Aminosäuren und Nährstoffe vertiefen wollen. Der Ratgeber bietet praktische Empfehlungen für verschiedene Lebensphasen – von Kindheit bis Alter, vom Freizeitsport bis zur Stillzeit.
  Mit Tabellen, Expertentipps und aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
  - Proteine, Aminosäuren & Eiweißquellen einfach erklärt
  - Ideale Mengenempfehlungen für alle Lebensphasen
  - Unterschiede zwischen pflanzlichem und tierischem Eiweiß
  - Nahrungsergänzungsmittel: Wirkung, Nutzen, Risiken
  - Für Diät, Muskelaufbau, Vitalität und Gesundheitsprävention

  Mostra libro

• 

  Kosmos Gehirn - Hirnforschung im...

  Michael Madeja

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Hirnforschung hat in den vergangenen Jahren einen großen Aufschwung erfahren und wird von vielen als die wichtigste Forschungsdisziplin der Zukunft angesehen. Entsprechend hoch sind die Fördermittel für die Forschung und das Interesse der Öffentlichkeit. Zunächst wird in den Aufbau des Gehirns und seine Funktionsprinzipien eingeführt. Davon ausgehend werden die drei Hauptgründe für den Boom der Hirnforschung dargestellt:Zum ersten die Erkrankungen des Gehirns, die vor allem durch die hohen Kosten und die Zunahme der Erkrankten zum gesellschaftlichen Problem werden. Erläutert werden vor allem die Alzheimer-Erkrankung und die Therapieansätze von Hirnerkrankungen durch Stammzelltechnologien.Zum zweiten die Möglichkeit der Entwicklung neuer Produkte, die durch die Ergebnisse der Hirnforschung entstehen können. Die Unterschiede zwischen Gehirn und Computer, die Ansätze zur direkteren Verbindung von Gehirn und technischen Geräten und die Entwicklung von Substanzen zur Verbesserung der Hirnleistung werden vorgestellt.Zum dritten das Selbstbild des Menschen, das durch die Ergebnisse der Hirnforschung beeinflusst wird. Insbesondere die Frage nach dem freien Willen und die Grenzen der neurowissenschaftlichen Möglichkeiten werden bei dieser Fragestellung dargestellt.

  Mostra libro

• 

  Demenz muss keine Einbahnstraße...

  Veronika Christine Ranegger

  • 0
  • 0
  • 0

  Stellen Sie sich Folgendes vor: "Sie stehen an einem Ihnen bekannten Ort und plötzlich wissen Sie nicht mehr, wo Sie sind!" Gerade weil die Diagnose Demenz jeden von uns treffen kann, sollte man sich präventiv darüber informieren, um sich einen Einblick über das Verhalten sowie das Erleben der Betroffenen zu verschaffen. Demenz ist längst keine Einbahnstraße, diese Erkrankung fordert uns auf, sie täglich neu zu entdecken, darum darf sie kein Tabuthema mehr sein.
  
  DAS PRAXISBUCH DER TOPPEXPERTIN FÜR DEMENZ !

  Mostra libro

• 

  LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER -...

  Pure PureCure

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können.
  
  Leiden Sie an Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Hautproblemen oder sind Sie sogar chronisch krank? Möchten Sie Ihre Leber reinigen, um endlich wieder voller Gesundheit und Vitalität durchs Leben zu gehen? Wollen Sie auf gesunde Art und Weise Ihren Stoffwechsel beschleunigen, um ganz nebenbei abzunehmen?
  
  Dann haben Sie das perfekte Hörbuch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber finden Sie die effektivsten und am leichtesten umzusetzenden Methoden, mit denen Sie Ihr Entgiftungsorgan auf natürlichem Weg reinigen und entlasten, um Ihr Wohlbefinden zu sichern!
  
  - Blutreinigung, Nährstoffverteilung, Hormonproduktion: Erfahren Sie, welche Aufgaben die Leber in Ihrem Körper übernimmt und wie sie genau funktioniert!
  - Stress, Krankheitserreger, falsche Ernährung, Umweltgifte: Erkennen Sie die schädlichen Einflussfaktoren, die Ihre Leber gefährden können!
  - Fettleber, Hepatitis, Leberzirrhose: Welche Auswirkungen eine chronisch überlastete Leber haben kann und wie Sie solchen Krankheiten vorbeugen können!
  - Hausmittel, natürliche Supplemente, Ernährung: Wie Sie Ihre Leber effektiv reinigen und entlasten, um Ihre Gesundheit zu schützen!
  - Sprudelnde Lebensenergie, blitzschneller Stoffwechsel, rundum gesunder Körper: Auf diese positiven Effekte einer gereinigten Leber können Sie sich freuen!
  
  Eine gesunde Leber kann Stoffwechselerkrankungen vorbeugen und dabei helfen, eine Vielzahl an körperlichen Beschwerden zu lindern! Dieser Ratgeber bietet Ihnen dafür wissenschaftlich fundierte Fakten und praxiserprobte Anwendungstipps leicht verständlich und unkompliziert aufbereitet.
  
  Sichern Sie sich jetzt diesen ultimativen Ratgeber, gönnen Sie Ihrer Leber einen Detox und profitieren Sie schon bald von den unzähligen gesundheitlichen Vorteilen!

  Mostra libro

• 

  Digital Mindset

  Christiane Kirsch

  • 0
  • 0
  • 0

  Digitalisierung ist kein Technologiethema allein. Digital Mindset zeigt, wie Unternehmen mit der richtigen Haltung, klaren Prioritäten und praxiserprobten Maßnahmen nachhaltig erfolgreich transformieren. Statt Buzzwords liefert das Buch Orientierung im digitalen Dschungel: Es räumt mit Mythen auf, erklärt relevante Trends verständlich und rückt den Menschen in den Mittelpunkt. Die neue Auflage ist in Sprache und Struktur geschärft, enthält aktualisierte Beispiele aus dem Mittelstand sowie kompakte Tools für die Umsetzung im Alltag - von der Strategie bis zur Wirkungsmessung.

  Mostra libro

• 

  Das Erwachen der Erde - Wie das...

  Ferris Jabr

  • 0
  • 0
  • 0

  Eine der ältesten Überzeugungen der Menschheit ist, dass unsere Welt lebendig ist. Das Konzept der Erde als vernetztes lebendes System wurde über Jahrzehnte hinweg von vielen Wissenschaftlern verachtet, jetzt ist es dabei, sich durchzusetzen. Wir und unsere Umwelt haben sich über Milliarden von Jahren gemeinsam entwickelt und einen Klumpen Gestein im All in eine kosmische Oase verwandelt - einen Planeten, der atmet, Stoffwechsel betreibt und sein Klima reguliert.
  Ferris Jabr zeigt, wie Wälder Wasser, Pollen und Bakterien ausspucken, um Regen herbeizurufen; riesige Tiere die Landschaften, die sie durchstreifen, selbst gestalten; Mikroben Felsen zerkauen, um Kontinente zu formen; und mikroskopisch kleines Plankton die Luft und das Meer verändert.
  Auch wir Menschen beeinflussen die Gestaltung der Erde und haben sie in eine tiefe Krise gestürzt. Aber wir sind auch in der Lage, die wundersame Ökologie und die selbststabilisierenden Prozesse des Planeten zu verstehen und zu schützen – und so darüber zu entscheiden, welche Erde wir unseren Nachkommen vererben werden

  Mostra libro