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  Du bist der Unterschied! - Wie...

  Juliane Rosier

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  Viele von uns kennen es: Zeit in einem Job zu verschwenden, der uns einfach nicht erfüllt und der nicht einmal Sinn ergibt. Wir gehen schon mit Bauchschmerzen zur Arbeit und wenn wir da sind, blicken wir ständig auf die Uhr, in der Hoffnung bald Feierabend zu haben. Wir leben nur für die Wochenenden und zählen die Tage bis zum nächsten Urlaub. Anstatt die Reißleine zu ziehen und beruflich etwas Sinnvolleres zu machen, treiben wir uns mit überholten Glaubenssätzen wie »Arbeit ist halt kein Vergnügen« immer weiter an. Das führt auf Dauer zu Frust, innerer Leere und im schlimmsten Fall zum Burnout. Doch das muss nicht sein! Egal ob bei der Klimakrise, in der Demokratie oder beim Kampf gegen Hunger und Not: Es kommt auf jede:n von uns an – auch auf dich! Also, bist du bereit, einen Unterschied zu machen?
  Juliane Rosier begleitet dich auf deinem Weg von einem bloßen Brotjob zu einer erfüllenden sinnstiftenden Arbeit. Sie zeigt dir, wie du endlich wieder Klarheit in dein Gedankenchaos bringst und einen Job findest, der nicht nur zu dir und deinem Leben passt, sondern auch einen Beitrag zu den Herausforderungen unserer Zeit leistet: Denn der Shift zu einer nachhaltigeren, sinnvolleren und menschlicheren Arbeitswelt ist dringend notwendig und möglich! Vergeude deshalb nicht dein Potenzial in einem Job, den niemand braucht, sondern pack mit an, die Welt zu einem besseren Ort zu machen.

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  Erwachsenwerden mit geistiger...

  Tobias Bernasconi

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  Menschen mit geistiger Behinderung werden in Deutschland ebenso wie die Bevölkerung insgesamt immer älter. Dadurch entstehen neue Fragestellungen rund um das Erwachsenwerden und -sein sowie die Bedürfnisse im Alter von Menschen mit geistiger Behinderung. Der Band greift diese Themen auf und setzt sich kritisch mit sozialen, gesellschaftlichen und kulturellen Vorstellungen von "Erwachsensein" im Spiegel von Autonomie, Unterstützung, Reife oder Verantwortung auseinander. Darauf aufbauend werden praktische Fragen und Aufgaben des Erwachsenwerdens mit geistiger Behinderung wie Partnerschaft und Familie, Wohnen, Arbeitswelt, kulturelle Teilhabe und politische Partizipation diskutiert.

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  Raucherentwöhnung mit Hypnose

  Rieke Kuhlmann

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  Du möchtest mit dem Rauchen aufhören. Dein Wille ist da, aber du weißt nicht, wie du es anstellen sollst? Hole dir Unterstützung von deinem Unterbewusstsein. Mit dieser Hypnose erlebst du neue Glaubenssätze zum Nicht-Rauchen, die es dir leicht machen, auf Zigaretten zu verzichten.   Genieße diese entspannende Hypnose und höre gleichzeitig mit dem Rauchen auf.   Verabschiede dich vom Rauchen mit einer letzten Zigarette und beseitige alle Rauchutensilien und Restzigaretten. Dann hörst du diese Hypnose und wirst schnell merken, wie einfach es ist, statt zu rauchen neue Verhaltensweisen in dein Leben zu integrieren.

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  ADHS-Erziehungsratgeber für...

  Laura Bennett

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  Haben Sie sich jemals hilflos gefühlt, wenn Ihr Sohn mit ADHS wieder einmal seine Hausaufgaben vergisst, impulsiv reagiert oder einfach nicht zuhören kann? Und egal welche Erziehungstipps Sie ausprobieren, Sie erreichen ihn einfach nicht so, wie Sie es sich wünschen? Wenn ja, dann lesen Sie weiter… 
  Dieses Buch enthält die exakten Schritte, die mich von einer verzweifelten, überforderten Mutter zu einer selbstbewussten Expertin für die Bedürfnisse meines Sohnes gemacht haben – und das in weniger als 3 Monaten.  
  Wollen Sie wissen, was der größte Unterschied zwischen diesen beiden Lebensphasen war? Die Entdeckung jungentypischer ADHS-Strategien, die das einzigartige Gehirn Ihres Sohnes verstehen und fördern, statt es zu bremsen. 
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  Sie sind so wirkungsvoll, dass sie selbst in Stressphasen funktionieren.Im Inneren finden Sie:Die einfachste Methode, um sofort eine bessere Verbindung zu Ihrem Sohn aufzubauenDas jungenspezifische Kommunikations-System, das Konflikte in Verständnis verwandeltDas sechsstufige Lernunterstützungs-Framework, das Schulerfolge möglich machtDie eine Technik, die Wutausbrüche sofort in konstruktive Gespräche verwandeltDas Bewegungs- und Energiemanagement-System, speziell für aktive JungenDas Framework zur Stärkenerkennung, das in weniger als zwei Wochen die Potenziale Ihres Sohnes entfaltet 
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  Wenn Sie endlich aufhören möchten, sich als Versager zu fühlen und anfangen möchten, Ihrem Sohn die bestmögliche Unterstützung zu geben… dann kaufen Sie jetzt, wenden Sie die Inhalte an und überzeugen Sie sich selbst.

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  Gedanken & Gedankenkarussell...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose. Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen). So bekommst du neue Gedanken der Kraft, Gedanken als Medizin, neue positive Gedanken und Erinnerungen. Gedanken der Angst schwinden. Gedanken beeinflussen, Gedanken die mir Hoffnung machen erleben, die frei machen, positive Gefühle (auch bei Krankheit) mit/ohne Gott. Gedanken die heilen. Stoppe mit dem Kreisen der Gedanken und kontrolliere diese. Lerne sie zu lesen, lenken, manifestieren und zu verändern. Lasse dich nicht manipulieren.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Menschenrechte in der Schweiz...

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  Sollen Volksinitiativen für ungültig erklärt werden, wenn sie Menschenrechte verletzen? Braucht es eine menschenrechtliche Sorgfaltsprüfungspflicht für Schweizer Unternehmen? Wie können wir gewaltbetroffene Frauen im Asylbereich besser unterstützen? Warum erhielten während der Coronapandemie viele bedürftige Menschen keine Sozialhilfe – und was muss getan werden, damit dies in zukünftigen Krisen anders ist?
  
  Die vorliegende Publikation, herausgegeben vom Schweizerischen Kompetenzzentrum für Menschenrechte (SKMR), beantwortet diese und viele weitere Fragen zu vierzehn ausgewählten Menschenrechtsthemen. Der Fokus liegt dabei auf dem Schutz von vulnerablen Gruppen, der Rolle der Menschenrechte in der Coronakrise, der Verantwortung von Unternehmen und dem Verhältnis zwischen Demokratie, Rechtsstaat und Menschenrechten.
  
  Mit rund 130 Empfehlungen an Gesetzgebende, Behörden, Unternehmen und weitere Akteur*innen präsentiert die Publikation eine Vielzahl konkret umsetzbarer Massnahmen zur Stärkung der Menschenrechte in der Schweiz. Fallbeispiele und Good Practices aus Städten, Kantonen und anderen Ländern zeigen, dass die Verwirklichung der Menschenrechte keine Utopie bleiben muss.

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