Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Entdecke deine Zauberkraft -...

  Kerstin Rauch, audioparadies

  • 0
  • 0
  • 0

  Eltern können Kinder nicht immer vor angstauslösenden Nachrichten, Leistungsdruck und Reizüberflutung schützen. Besonders sensible Kinder leiden daher oft an innerer Unruhe, Ängsten, geringem Selbstwert oder körperlichen Symptomen.
  Doch keine Sorge, jedes Kind besitzt eine wertvolle Ressource, um Alltagsstress zu verarbeiten - seine Fantasie! Diese kindliche Zauberkraft hat einen direkten Draht zum Unterbewusstsein und kann Kindern dabei helfen,  mehr Selbstvertrauen zu gewinnen, Ängste aufzulösen oder bei Erkrankungen schneller gesund zu werden.
  Die Jahara® Therapeutin Kerstin Rauch nutzt diesen Zauberkraft-Effekt in ihren einzigartigen Entspannungsgeschichten. Sie verwendet dafür ganz besondere sprachliche Bilder, die Ihr Kind lieben wird, weil sie seine Fantasie beflügeln und ihm einen Raum für Wunder öffnen.
  Durch sorgfältig gewählte kindgemäße Worte erlebt es hautnah, dass es tief im Inneren Zauberkräfte besitzt und dieser Welt nicht schutzlos ausgeliefert ist. Solche stärkenden Erfahrungen verankern sich fest im Unterbewusstsein und machen innerlich stark.  Dieser Schutz entfaltet sich besonders gut, wenn die Reisen in einer entspannten ruhigen Stimmlage vorgelesen werden.
  Mit den stärkenden und heilsamen Zauberkraft-Reisen richtet Ihr Kind seine Fantasie gezielt auf bärenstarkes Selbstvertrauen und Wohlbefinden aus, indem es
  
  -  aufmunternde und entspannende  Zauberworte  kennenlernt und verinnerlicht 
  -  ganz nebenbei  Entspannungstechniken  zum Loslassen von Sorgen erlernt 
  -  seine  Selbstheilungskräfte  auf spielerische Weise aktiviert 
  -  sichere Orte  im Inneren kennenlernt, wo es zur Ruhe kommen kann 
  -  sich im  Umgang mit Gefühlen  wie Angst und Trauer als selbstwirksam erlebt 
  -  einen mentalen  Schutzschild gegen Mobbing  und gemeine Worte aufbaut 
  -  durch entspannte Eltern-Kind-Momente eine  stabile Bindung  und  innere Sicherheit  erfährt 
  
  Jede Traumreise hat einen Ausklang für  kinderleichtes Einschlafen  und einen zweiten Ausklang, der sanft zu  entspannter Tagesaktivität  überleitet.

  Mostra libro

• 

  Einschlafen im Weltall Die...

  Sophia De Mar

  • 0
  • 0
  • 0

  Sophia entführt dich auf ihr Raumschiff, um dich im Weltall mit einem Asmr Spa zu verwöhnen. Du erhältst deine verdiente Auszeit mit Massagen, TeaTime, Einschlafgeschichten. Die ruhige Umgebung des Weltalls macht es möglich, dass auch du komplett zur Ruhe kommst und die Asmr Sounds genießt. Sophia bringt dich mit ihrer sanften Stimme immer tiefer und tiefer ins Land der Träume bis du schließlich in einen erholsamen Schlaf eintauchst.Dieses Asmr Hörspiel beinhaltet Asmr Sounds sowie Sophias sanfte Stimme. Wahrscheinlich wirst du sehr schnell müde werden und einschlafen. Daher höre es bitte nicht während des Autofahrens oder anderer Tätigkeiten, die deiner Aufmerksamkeit bedürfen. Dieses Hörspiel kann sehr erholsam wirken. Jedoch können natürlich keine Heilversprechen gemacht werden. Es ersetzt keine Therapie, Arztbesuch o.Ä., sondern dient der Hilfe zur Selbsthilfe, Entspannung und Unterhaltung. Also komm mit auf unsere Reise. Ich freue mich auf dich und wünsche dir gute Entspannung! Alles Liebe, deine Sophia de Mar.Kapitel 1: Willkommen im Weltall SPA - ASMRKapitel 2: Du entspannst dich - ASMRKapitel 3: Ärztin Sophia stellt dir Fragen - ASMRKapitel 4: Ohrmassage - ASMRKapitel 5: Ohrenreinigung - ASMRKapitel 6: Intensive Ohrenreinigung - ASMRKapitel 7: Kopfmassage - ASMRKapitel 8: Hairplay - ASMRKapitel 9: Brushing Sounds - ASMRKapitel 10: Gesichtsreinigung mit Tüchern - ASMRKapitel 11: Gesichtsreinigung mit Schaum - ASMRKapitel 12: Gesichtsreinigung mit Tonic Water - ASMRKapitel 13: Creme für dein wunderschönes Gesicht - ASMRKapitel 14: TeaTime in den Sternen - ASMRKapitel 15: Einschlafgeschichte - ASMRKapitel 16: Rückenmassage im Weltall - ASMRKapitel 17: Rückenmassage zum Einschlafen - ASMRKapitel 18: Einschlafen mit positiven Affirmationen - ASMR

  Mostra libro

• 

  Geführte Tiefenentspannung zum...

  Tiefenentspannt Einschlafen

  • 0
  • 0
  • 0

  Diese geführte Meditation wird sie schnell und zuverlässig in tiefe Entspannung und dann in einen erholsamen Schlaf führen. Der aktive Meditationsteil dauert 20 Minuten und wird von einem Abschnitt gefolgt, in welchem traumhafte Musik und friedvolle Ozeanwellen Sie sanft in den Schlaf begleiten.Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch das Entspannungsprogramme mit einer Gesamtlänge von 75 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltags-Hektik, eine Wohlfühlpause die nur Ihnen allein gehört. Sie dabei gelangen in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

  Mostra libro

• 

  Schwierige Kinder gibt es nicht...

  Henning Köhler

  • 0
  • 1
  • 0

  Immer mehr Kinder zeigen heutzutage sogenannte Verhaltensstörungen oder -auffälligkeiten und gelten als schwer erziehbar. Henning Köhler geht der Frage nach, ob tatsächlich die Kinder immer schwieriger werden oder ob die allgemeine Bewusstseinslage und die gesellschaftlichen Verhältnisse auf eine für Kinder unerträgliche Situation zutreiben. Wer oder was ist hier eigentlich schwierig?
  
  Sein letzter berührender und zum Nachdenken anregender Beitrag im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie und den Folgen für Kinder und Jugendliche wird im Buch ›Schwierige Kinder gibt es nicht‹ enthalten sein.

  Mostra libro

• 

  Reich mit ETFs – Die 4 Säulen...

  Alex T. Grabing

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Buch speziell für alle Börsen-Einsteiger, die ein Vermögen mit ETFs aufbauen wollen, aber noch nicht genau wissen, wie sie starten sollen.
  
  Für Neueinsteiger sind die Exchange Traded Funds (ETFs) eine hervorragende Möglichkeit, langfristig Vermögen aufzubauen.
  
  Denn seien wir mal ehrlich:
  - Die Zinsen auf Ihrem Bankkonto sind so gering, dass Sie ihr Geld keinesfalls auf Ihrem Konto lassen sollten. Sie verbrennen jeden Tag Geld, solange Sie Ihr Vermögen auf dem Sparbuch parken (Da sind sich alle Experten einig).
  - Immobilien werden zum Vermögensaufbau angepriesen. Aber diese Investitionen sind bei den aktuell hohen Preisen nur für Menschen mit ausreichend Risiko-Kapital und Vorwissen geeignet.
  - In einzelne Aktien zu investieren als Börsen-Einsteiger hochriskant. Hier treten Sie gegen Aktien-Profis an. Eine Tesla-Aktie zu besitzen, ist zwar ein gutes Gesprächsthema für eine Party, aber nicht unbedingt eine gute Investition.
  
  Aber eins vorweg:
  Mit ETFs ist es nicht möglich, den Markt zu schlagen (97% der Aktien-Profis schaffen das übrigens auch nicht).
  
  Aber das ist auch nicht das Ziel, denn:
  Mit ETFs investieren Sie bequem in einen Index, wie dem DAX oder Dow Jones und folgen seiner Rendite.
  
  Mit einem Durchschnitt von ca. 8 % pro Jahr lässt sich schon mit dem DAX langfristig ein ordentliches Vermögen aufbauen.
  Wie diese einfache, aber geniale Investment-Methode im Detail funktioniert, erfahren Sie in diesem Praxis-Ratgeber vom Börsenexperten Alex T. Grabing.
  
  Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie als Einsteiger Schritt für Schritt in ETFs investieren und langfristig ihr Vermögen mehren. Mit ETFs wählen Sie dabei einen der einfachsten und kosteneffizientesten Wege.
  
  Damit schon bald Ihre Träume wahr werden!

  Mostra libro

• 

  Die Macht des Vertrauens in dich...

  Edward Collins

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.  
  Das Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die du aufbauen musst, um deine allgemeine Lebensqualität zu erhöhen. 
  Fühlst du dich so selbstsicher und sicher, wie du es dir wirklich wünschst? 
  Der Mangel an Vertrauen begrenzt dein Potenzial, lässt dich glauben, dass du es nicht schaffen kannst, und hält deine Erwartungen unter dem, was du tatsächlich erreichen könntest. 
  Es gibt bestimmte Momente in unserem Leben, in denen wir uns schwach fühlen, in denen Dinge scheitern, in denen es nicht so läuft, wie wir es gerne hätten. Manchmal fühlen wir uns verloren, kraftlos, mit so vielen Ideen im Kopf, dass sie uns überfluten, und wir haben das Gefühl, unser Leben schreite nicht so voran, wie wir es gerne hätten. Genau für diese Blockade ist dieses Buch inspiriert, denn es gibt Richtlinien und Übungen, damit du lernst, dich gut, sicher und selbstbewusst zu fühlen sowie deine wahren Wünsche und Ziele zu verwirklichen und Erfolg in deinem Leben zu erreichen. 
  Der Mangel an Selbstvertrauen ist einer der größten Gründe, warum wir in dieses Loch fallen, aus dem wir oft nur schwer herauskommen. Deshalb musst du dein Vertrauen in dich selbst festigen und schmieden, um all deine Ziele zu erreichen und alles, was du dir vornimmst. Sobald du ein unerschütterliches Vertrauen hast, wirst du erkennen, dass nichts unmöglich ist, alles in deiner Reichweite liegt und du die Person sein wirst, die du immer sein wolltest. 
  Abschnitte: 
  Phasen zur Entwicklung des Selbstvertrauens 
  Die Fähigkeit, dir selbst zu vertrauen 
  Ratschläge, um selbstsicherer zu sein 
  Selbstvertrauen und Sicherheit verbessern 
  Strategien, um ein unzerstörbares Vertrauen aufzubauen 
  Wie du dein Selbstwertgefühl leicht steigerst 
  Geheimnisse, um mental stärker zu sein 
  Wahrheiten über das Leben, die dich stärker machen 
  Werde die beste Version deiner selbst und führe ein außergewöhnliches Leben 
  Ändere deinen Geist, ändere dein Leben 
  Wie du Wohlstand anziehst, unbesiegbar wirst und Erfolg hast

  Mostra libro