Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Ni tan alt ni tan difícil

  Araceli Segarra

  • 0
  • 1
  • 0

  Per primer cop, Araceli descriu l'episodi de rescat a la muntanya més alta del món, després del tràgic i controvertit accident del 1996.Araceli Segarra ha coronat els pics més alts del món, ha participat en rescats alpins contrarellotge, ha dedicat la seva vida al que en diuen «buscar-se a un mateix en la muntanya». I ara trasllada la seva experiència al paper. Aquest llibre és per als que volen escalar una muntanya, per als que volen començar un projecte, per als que formaran una família, per als que es proposen reptes. És, en definitiva, per als qui volen coneixe's una mica més a si mateixos a través de la mirada d'una alpinista i una speaker internacional.Quants cops t'has donat per vençut abans de començar?Quants cops has pensat que tu no pots fer-ho?L'Araceli Segarra ens explica que no hi ha res...Ni tan alt ni tan difícil.

  Mostra libro

• 

  Serotonina

  Michel Houellebecq

  • 0
  • 3
  • 0

  Florent-Claude Labrouste té quaranta-sis anys, detes-ta el seu nom i es medica amb Captorix, un antide-pressiu que té tres efectes adversos: nàusees, desapa-rició de la libido i impotència. El seu trajecte comença a Almeria, continua als carrers de París i després a Normandia, on els agricultors estan en peu de guerra. França s’ensorra, la Unió Europea s’ensorra. La vida sense rumb d’en Florent-Claude s’ensorra. L’amor és una entelèquia. El sexe, una catàstrofe. La cultura no és cap taula de salvació. 
  En Florent-Claude descobreix uns vídeos porno-gràfi cs en què apareix la seva companya japonesa, deixa la feina i se’n va a viure en un hotel. Vagareja per la ciutat, visita bars, restaurants i supermercats. Filosofa i malparla. També repassa les seves rela-cions amoroses, marcades sempre pel desastre, en alguns casos còmic i en d’altres patètic. Es retroba amb un vell amic que semblava que duia una vida perfecta, però la dona l’abandona per un pianista anglès i s’endú les dues fi lles amb ella. I aquest amic li ensenya a fer servir un fusell... 
  Lúcid i nihilista, Michel Houellebecq construeix un personatge i narrador desarrelat, obsessiu i auto-destructiu, que escruta la seva vida i el món que l’en-volta amb un humor aspre i una virulència pu nyent. Serotonina demostra que continua sent un cronista despietat de la decadència d’Occident, un escriptor indòmit, incòmode i imprescindible.

  Mostra libro

• 

  Comunicació NoViolenta - Un...

  Marshall B. Rosenberg

  • 0
  • 0
  • 0

  Segons l'autor, la Comunicació NoViolenta és un model per establir una connexió empàtica amb nosaltres mateixos i amb els altres. L'empatia és una qualitat molt valuosa i profundament humana que tots podem desenvolupar. Malauradament, la comunicació que hem après ens distancia de la nostra veritable naturalesa humana. La CNV ens ajuda a recuperar la nostra capacitat natural d'escoltar amb el cor. És un model de vida que ens permet afrontar els conflictes de manera que tots els involucrats en surtin beneficiats. I creiem sincerament que el plaer més gran que hi ha a la Terra per a nosaltres, els éssers humans, és el de poder contribuir
  al benestar dels nostres iguals.
  Marshall B. Rosenberg, conegut mediador internacional, ha ensenyat al llarg de més de quatre dècades la CNV. Aquest model de comunicació s'ha anat expandint i prosperant en uns seixanta països arreu del món. Ha estat emprada per individus, parelles, professors, pares, empreses, oficines governamentals, hospitals, programes universitaris d'administració d'empreses i comunicació, centres de mediació comunitària, programes de gestió de la ràbia, defensors de la pau, promotors del canvi social i programes de rehabilitació de reclusos. La seva àmplia experiència treballant amb persones, així com l'extraordinària simplicitat del seu mètode, han fet que aquest esdevingui quelcom d'únic i valuós.
  
  Amb la Comunicació NoViolenta aprendrà a: millorar significativament les seves relacions amb la família, els amics i els companys de treball; a mantenir-se calmat enfront del judici, la crítica i la ràbia; a parlar, pensar i escoltar de tal manera que inspiri humanitat i comprensió; a trencar patrons de pensament que condueixen
  a l'estrès, a la depressió, a la culpa i a la vergonya; a descobrir punts en comú amb qualsevol ésser humà, en qualsevol lloc.
  
  Aquest llibre s'ha traduït a més de trenta idiomes i ha venut més d'un milió d'exemplars per una senzilla raó: funciona!

  Mostra libro

• 

  L'art de posar límits

  Sonia Kliass

  • 1
  • 1
  • 0

  Els límits són una necessitat vital per als infants. Però a vegades no és gens fàcil posar-los, i el ritme i estil de vida que portem no ens hi ajuden gaire. Si a això hi sumem la manca de referents en una nova manera d'educar, més coherent i respectuosa amb nosaltres mateixos i amb l'entorn, el repte és gran.
  Quines qualitats necessitem com a adults, a casa i a l'escola, per posar bé els límits als infants? Com pot ajudar-nos crear un vincle sa amb ells? Com podem afrontar situacions complexes com els àpats, l'hora d'anar a dormir, els moments de vestir-se…?
  Aquest és un llibre pràctic, basat en centenars de casos reals, en què l'autora ens dona moltes eines sobre el que ella considera tot un art: posar límits.

  Mostra libro

• 

  Viatjar lleuger - La vida amb...

  Gabriele Romagnoli

  • 0
  • 0
  • 0

   Un manifest perquè perdis la por a perdre. 
  A la vida et passaràs 23 anys dormint, 20 anys treballant, 6 anys menjant, 5 anys esperant, 4 anys pensant, 228 dies rentant-te la cara i les dents i tindràs 46 hores de felicitat. Això és el que Gabriele Romagnoli va aprendre tancat en un taüt a Corea del Sud quan va simular el seu propi funeral. 
  En qualsevol moment, en qualsevol lloc, els amors s'acaben, els diners es perden, les condicions de vida canvien; però si viatges lleuger i perds la por a perdre, naixeran altres passions, noves fortunes i maneres esplèndides de seguir vivint.
  Aquest llibre és per a tots aquells que recorren el viatge de la vida i desitgen afegir alguns minuts més a aquestes 46 hores de felicitat.

  Mostra libro

• 

  21 creences que ens amarguen la...

  Daniel Gabarró

  • 0
  • 4
  • 0

  Moltes creences socials ens fan patir perquè són falses. Per això necessitem informació de saviesa que ens ajudi a deixar-les caure i viure amb més felicitat. Aquí trobaràs aquesta informació.
  Aquest llibre és directe i va al gra. Alhora conté tanta informació útil explicada de forma senzilla que voldràs legir-lo molts cops i, a cada nova lectura, encara et semblarà més útil i clar. Es convertirà en el teu llibre de capçalera.
  No et creguis res però verifica la informació d'aquest llibre i comprovaràs que la teva vida s'omple de pau i d'harmonia. A més a més, aquest llibre també inclou exercicis pràctics perquè puguis integrar el seu contingut a la teva vida diària. No perseguim omplir el teu cap de teoria, sinó ajudar-te a transformar de forma real i pràctica la teva vida.
  Tant de bo aquest llibre també marqui a la teva vida un abans i un després.

  Mostra libro