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气在中医中是一种很玄妙的存在，也是中医最基本的概念之一。气是人体生命活动的物质基础，气虚则人体（包括各脏腑）生理功能减退、免疫力下降、精神疲惫、体倦乏力、气短懒言等。补气养气是治疗气虚的总原则，即补中益气、培元固本、补养人体气血的不足，以改善机体衰弱状况。 亚健康就是虚证，其根本原因是阴阳气血不足、脏腑功能低下（衰弱而非病变）。因此亚健康人群也应注意补气补虚，通过调理气血或阴阳来恢复健康。 本书详细讲解了气虚的成因，如何预防和解决，饮食和中医调理、食补和药补的具体方法。并大致介绍了其他各虚证（阴虚、阳虚、血虚）的概念、症状和解决方法。本书旨在推广中医养生常识，主要用于日常养生保健和疾病预防。若有重疾，还请及时就医。并欢迎您阅读本作者的其他养生类书籍‘保健品 -- 小麦苗’和‘天然抗癌保健品 -- 小麦苗’。祝您健康！
内容简介： 《忘不了，是因为你不想忘》是蔡澜写给年轻的人的书信，在他笔下，懵懂的青春、青涩的初恋、甜蜜而复杂的爱情，有情有调，千姿百态。品读其文，亦在品读一种别样人生，从中读懂一个潇洒、从容、率真、风趣、豁达的蔡澜。爱过一场，应该满足。有时，一个晚上的温柔，也可以打倒数十年的婚姻……在书中，你能读到欣喜，也能读到忧伤；可以读出惆怅，更能读到成长。 作者简介： 蔡澜，著名美食家、旅行家、收藏家、电影人、作家，与金庸、倪匡、黄霑并称"香港四大才子"，被誉为"香港第一玩家"，自称"我的正业是玩"。 蔡澜人在香港、台湾及东南亚地区具有非常高的知名度，他主持的《蔡澜叹世界》《蔡澜叹名菜》等多档电视节目，集美女、美食、娱乐、旅游于一体，大受观众欢迎。蔡澜在内地也极富影响力，是视美食点评专家，《舌尖上的中国》系列纪录片总顾问。其新浪博客点击率达4000万，微博粉丝超599万。 蔡澜著述颇丰，其文深得明清小品之真传，诙谐幽默，雅俗共赏。Mostra libro
Description： 说话是一门艺术。把话说好，说得别人爱听，其中有很多门道。怎样说话能缓和紧张关系，怎样说话更容易让别人接受你的主张，怎样说话能让你的规劝不致伤害别人、使人难堪？不同的场合和环境需要不同的表达技巧。本书是国学大师林语堂的亲身体会，是大众生活的经验之谈。翻开这本书，让林语堂的说话之道带你培养优秀的口才，把握沟通的技巧。 Author Biography： 林语堂，福建龙溪人，作家、学者、翻译家、语言学家。著有《吾国与吾民》《生活的艺术》《京华烟云》《苏东坡传》等。他以英文呈现中国故事，更将孔孟老庄哲学和陶渊明、李白、苏东坡、曹雪芹等人的文学作品译为通畅细腻的英文，把中华文化介绍给西方世界。他的作品通俗易懂，亦庄亦谐，享誉海内外。Mostra libro
内容简介： 要想成为演讲高手，良好的口头表达能力必不可少，即需要拥有"好口才"。本书从15个方面入手，系统讲解了拥有好口才、掌握演讲技巧的15个关键点。希望读者能够通过对本书的阅读和学习，掌握演讲的原则、方法和技巧，成为一名演讲高手。 作者简介： 和力长期从事编辑工作，在文字创作和内容策划方面有着丰富的经验和深厚的功底。 他对励志、口才、心理等多个领域有深入的研究和独到的见解，能够将专业知识与实际生活相结合，通过生动的案例和通俗易懂的语言，为读者提供实用的方法和深刻的启示。他的作品涵盖了个人成长、心理调适、演讲技巧等多个方面，旨在帮助读者提升自我，实现人生的突破和成长。凭借对各类题材的精准把握和出色的写作能力，和力在出版领域取得了一定的成绩，其多部作品受到了广大读者的欢迎和认可。Mostra libro
内容简介： 《厚黑学》自诞生以来，多次再版重印，数千万册，成为20世纪中国文化界一大奇观。厚黑学的奇妙就在于能教会我们在风云变幻的人生舞台上掌握先机，抓住胜利要点的智慧。 我们对李宗吾厚黑学各类文章进行了归纳整理，并遵照原著精神编写了这部《厚黑学知识全知道》。本书涉及到文学、哲学、政治、经济学、心理学、社会学等诸多领域，分类明显，具有很强的知识性，特别是书中的厚黑学应用和厚黑人物这两章趣味性十足，聆听本书不仅能增长历史文化知识修养，还能从中学到许多做人处世的学问。Mostra libro
内容简介： 本书是一部写给都市人的心灵慰藉启悟读本。在繁杂纷乱的世界里，在忙忙碌碌的生活中，每个人都会经受坎坷失败，甚至是苦痛磨难，就像我们在成长中必定会经历各种各样的离别。但这不是结局，而只是一种开始。 作者简介： 乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，人生丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。Mostra libro
内容简介： 《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案："我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。" 作者简介： 乔子青，以前是性情率真的北京姑娘，做过外企高管，现在是温文尔雅的全职妈妈，专职作家。名校毕业，阅历丰富，内心坚定。文字温暖而有力量，代表作品有《你的任性必须配得上你的本事》《让幸福漫长》《把生活过成你想要的样子》等。Mostra libro
