Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
Voglio leggerlo!
All characters reduced
我头痛你的头痛 - cover

我头痛你的头痛

王阳明

Casa editrice: 后浪出版/SJPUBLISH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

内容简介：
头痛这种不讲"武德"、悄无声息搞偷袭的疾病，是最常见的大众健康难题。大部分人都习惯依靠强忍或自行服用止痛药来熬过痛苦阶段。但对于问题的轻视不仅可能导致药物依赖，甚至还会延误病情……
好在大多数头痛都属于相对无害的原发性头痛，虽然发作起来很让人崩溃，但是跟肿瘤、绝症没有绝对关系，不会有生命危险。本书作者作为神经内科医生，直击大众最关心的头痛知识要点，重点讲述有关偏头痛的症状表现、诱因、机制、治疗等，同时也介绍了头痛家族的其他成员。在头痛应对方面，作者对头痛新药给出积极的前景分析，叮嘱有关就医和自我管理的注意事项，最后总结了轻松、好实践的"饮食+运动+情绪+睡眠+按摩"舒缓方案。只有溯其本源，有效识别和预防，才能让头痛不再恣意妄为，从而极大提升我们的日常工作效率和生活质量。直击大众最关心的头痛知识点，除了梳理常见头痛类型，还介绍了头痛发作原理、常见头痛诱因、药物新进展、就医和自我管理注意事项。更是给出轻松、好实践的饮食+运动+情绪+睡眠+按摩舒缓提案。 适合家庭自助常备。比如由工作压力和不良习惯引起的紧张性头痛，有家族遗传史的偏头痛，女性不同时期（生理期、怀孕、哺乳、绝经）的常感问题，男性因酗酒、吸烟引发头痛，孩子突发腹型偏头痛，等等。


作者简介：
王晓晴，三甲医院神经内科主治医师，耶鲁大学访问学者，曾受头痛顶级诊疗机构系统培训，同时持有国家二级心理咨询师资格证、国家心理治疗师证书以及精神病学中级专业技术资格认证。
Disponibile da: 20/03/2025.
Lunghezza di stampa: 121 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • 十二种性格决定十二种命运 - cover

    十二种性格决定十二种命运

    冯国涛

    • 0
    • 0
    • 0 
    Description：
如果一个人天资不错，却无所成就，很可能问题就出在他的性格上。没错，拥有什么样的性格，跟一个人的成败紧密相连。性格决定命运，同时，性格可以通过我们的能力改变，所以，命运正是握在每个人自己的手中。想要成功，就要努力完善自己的性格。本书在对古今中外取得巨大成就的人行分析的基础上，概括出十二种性格上的成功特质，希望你能从中受到启发，调整好心态，通过重塑自己的性格，来迎全新的明天．而把握自己的命运。
Author Biography：
冯国涛：畅销书作家，毕业于国内某知名大学哲学系，现任某大学社会科学导师，青年刊物的专栏作家，人才门户网的特聘职业规划专家。
    Mostra libro
  • 道学知识全知道 - cover

    道学知识全知道

    李偉

    • 0
    • 0
    • 0 
    内容简介：
本书根据道教本身的发展规律和特点，有针对性的选择了一些最具意义和影响的内容，深入浅出的介绍道教的教义戒规、名刹景观、人物传略、经典著述、生活礼仪等基本知识。
作者简介：
李睿是一位在管理领域有一定研究和著作的作者。他著有《狼性管理：企业傲然生存的狼性管理法则》《狼性团队：企业如何打造精英团队》《狼性执行：企业如何打造卓越执行力》等多部作品。其作品多以企业管理为主题，围绕狼性文化、团队建设、执行力等方面展开，通过对这些主题的深入探讨和分析，为企业管理者提供了实用的管理理念和方法。
    Mostra libro
  • 中國人的智慧 - 繁體中文版 - cover

    中國人的智慧 - 繁體中文版

    非伊 李子遲

    • 0
    • 0
    • 0 
    Description：
中國傳統人生智慧凝煉出了人與自然和諧的價值取向，人與社會關係的定位取捨，以及人對自我價值的深遂探求，是包藏宇宙之玄機，蘊含天地之精妙的大智慧。知人者智，自知者明。一個人擁有智慧，並懂得運用智慧，就能擁有一切
Author Biography：
李仁賢：在傳統文化與人生智慧領域有深入研究的作者，著有《中國人的智慧》《中庸做人的藝術》。《中國人的智慧》挖掘和闡釋了中國人在歷史發展中形成的獨特智慧，涵蓋為人處世、治國理政、道德修養等多個方面；《中庸做人的藝術》則對中庸思想進行解讀，探討在現代社會中如何運用中庸之道為人處世，其作品為讀者理解傳統文化、提升人生智慧提供了有益的視角。
    Mostra libro
  • 杨力讲易经领导智慧 - cover

    杨力讲易经领导智慧

    杨朔

    • 0
    • 0
    • 0 
    内容简介： 
《杨力讲易经领导智慧》是历代君主将相必参之经，素有“群经之首”之称。其中所涵盖的领导智慧涉及了如何修身、用人、沟通、经营、决策、用权、把握中庸之道以及如何协调各方等方方面面，这些富含哲理、引人深思的智者之虑，对于各企事业单位领导、企业董事长、总裁及高级管理者以及对国学感兴趣的人群来说，具有广泛的借鉴和参考意义。 
作者简介： 
杨力是国学大家、首席中医养生专家、著名中医学家、著名易学家、作家、历史文化学者、中国医易学创始人、易经养生法开创者、中国象数科学提出者、中医疾病预测学创始人、中国中医科学院研究生院教授、北京周易研究会会长。杨力教授学识渊博，精通文史哲医和养生文化，行医五十年，主讲研究生《易经》《黄帝内经》等近四十年。 
主播简介： 
 知名主播，有声作品《杨力讲易经领导智慧》。
    Mostra libro
  • 幸福做女人 - cover

    幸福做女人

    林平

    • 0
    • 0
    • 0 
    内容简介：本书涉及女性生活的方方面面，包括：爱情、婚姻、真诚、金钱、男人、岁月，旨在帮助女性朋友们树立正确的幸福观。作为女人，除了在谈恋爱时充分享受做女人的感觉，其余时间和场合，最好忘记自己的性别。老老实实学本事，勤勤恳恳积经验。点点滴滴长智慧，在职场上和男人公开过招。只有摆脱女人最大的敌人——依附，才能像男人一样拥有自由和责任，成为3.0版拥有中性美的出色女人。作者简介：林夕作品集,包含《幸福做女人》《给生命一个出口》《我赢了自己》《上午的咖啡下午的茶：生活的感悟与品位》《没有什么不可以改变》《半支烟的爱情》《人生不需要太多行李》《爱我就请搭火车》《谁的年少不轻狂》《豪门锁爱:萧少的冷艳娇妻》《大叔撩人，娇妻慢慢宠》《我和世界不一样》《爱情不在服务区》等作品。
    Mostra libro
  • 五行五色润五脏 - cover

    五行五色润五脏

    王毅

    • 0
    • 0
    • 0 
    内容简介：中医学认为，五脏是人体生理功能的核心。人体就是一个以五脏为中心，内联六腑、五官、九窍、五体、五志、七情，外合自然界五方、五时、五气、五化、五色、五味的有机整体。不管是什么样的保健方式，最终都是要落实到对五脏的养护上。当然，养五脏绝对不是简简单单地吃好、喝好，还应该顺应天时，顺应自然，能够在不同的季节、不同的时间，根据五脏生理功能特点进行保养。因为只有当我们的五脏功能正常了，才能够远离疾病，健康长寿，这也才是五脏养生的真正意义。作者简介：王淼——就读于首都医科大学中医药学院，学习中医临床专业。曾先后跟随原北京中医医院儿科主任佘继林主任医师，及国家级名老中医王焕禄主任医师学习，对中医保健养生有丰富的经验。著有《最简单实用的经络调理方法》等书。
    Mostra libro