Casa editrice: 青岛出版社/SJPUBLISH
内容简介： 每天被林立的写字楼包围着，永远也干不完的工作在等着你，紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行，本书让你找到适合自己的保健妙招，本书共七章：第一章 抽空就能轻松保健；第二章 办公室健身动作轻松保健；第三章 身体穴位按摩轻松保健；第四章 茶饮调理轻松保健；第五章 花草入茶轻松保健；第六章 职业病日常保健小动作；第七章 远离各种疾病综台征的保健。 作者简介： 孙建光，医学博士，教授，主任医师，博士生导师。山东省高层次优秀中医临床人才，全国第四批老中医药专家学术经验继承人，山东中医药学会肝病专业委员会副主任委员。
Description： 女人的一生，就是与各种角色共舞的一生，而不管角色如何变换，女人要想活出精彩，就必须拥有自己独特的魅力和资本。人生中*的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生，而女人一生中*的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势，终与精彩的人生擦肩而过。 Author Biography： 金祺，中国女性励志作家，女性文化深度探索与研究者。长期关注女性发展和成长，文字以睿智、麻辣著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志。以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受女性读者追捧。Mostra libro
内容简介： 本書收錄作者創作中短篇小說《賽馬》《鳳凰於飛》《嗷吼》等，均已發表於2021年的《啄木鳥》《小說選刊》等文學刊物。其作品從小處入手，或描寫家人之間真摯的情感，或反思夫妻之間的相處之道，寓思想性於平凡的細節之中，發人深思。 作者简介： 張運濤，河南正陽人。中國作協會員，河南省文學院簽約作家。已出版小說集《溫暖的棉花》《我們生活的年代》《斑馬，斑馬》，散文集《一個人的縣城》等。曾獲梁斌小說獎、《廣西文學》2011年度散文獎、林語堂散文獎等。Mostra libro
内容简介： 中国神话丰富多彩、蔚为大观。按地域区别，可以划分为西方昆仑神话、东方蓬莱神话、南方楚神话及中原神话；按内容区别，则可分为开天辟地、人类起源、超级洪水、发明创造等几个大的板块。聂作平编著的《中国神话故事》把中国经典神话故事演绎得形象生动，每篇故事都根据情节配以精美的插图，不但读起来优美动人，而且还蕴含着深刻的道理，令人回味无穷。本书加注拼音后十分适合小学低年级儿童阅读，已经被中宣部、团中央和教育部列入向青少年推荐的100种优秀图书名单，以及"中国小学生基础阅读书目"等等。 作者简介： 聂作平，男，四川富顺人，中国当代著名作家。《精英会》总策划，《中国国家地理》资深撰稿人、十周年文章贡献奖获得者。着有《历史的Mostra libro
内容简介： 本书的内容按照年龄顺序，依次介绍新生儿期、婴儿期、幼儿期三个阶段的护理知识和早教知识，适合0～3岁宝宝的父母阅读。书中详细介绍了每个阶段宝宝的生理特点、日常护理方法、宝宝的喂养方法、常见健康问题及应对方法、适合该阶段宝宝的早教方案等。能够帮助新手父母解决宝宝养育中的健康问题、喂养问题，并给予科学合理的早教指导。 作者简介： 马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授，2015—2016年度中国十大妇产医生、国家健康科普专家库成员。在围产期营养健康教育、产前筛查诊断、遗传咨询以及妇科内分泌疾病等方面有着丰富的临床经验，近年来发表学术文章四十余篇，参与编写、翻译专业书籍十余部。致力于孕产医疗知识的科普工作，主编多部孕产科普类图书，并在多个平台进行孕产知识的普及教育。Mostra libro
内容简介： 呼吸系统疾病是由病毒或细菌感染而致的一系列常见疾病。主要包括感冒、支气管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不适、干燥、喷嚏、鼻塞为主，继则出现发热、咳嗽、全身酸病等症状。近几年来，随着生活环境的变化和气候的变迁，呼吸道系统疾病发病有逐渐增多的趋势，且潜伏期短，传染力强，并发症多，已成为危害大众健康的主要疾病之一。本书从治疗、调理、营养、食品以及食品安全等角度，全面讲述人体各系统的疾病治疗与健康保健。 作者简介： 石地，男，1955 年出生。自小随家迁徙，在长江边辗转长大，初二辍学后在群山中磨砺青春。1978 年考入北师大数学系，毕业后曾任中学校长、机关头目、公司经理、宾馆领导、研究所长等职，2005 - 2383 年任天涯社区编辑部主任，现为自由人，靠智力打工维持生计，笔耕不辍。 他是著名网络思想家，著有《垒蚁集》，该书是其数十年对中国社会现实与文化发展的集中思考的集结。他还著有《懵懂的青春》《被剥削的斐济人》《古代忠臣谏君谋术》等作品，涵盖小说、散文、诗歌等多个领域。此外，他还是 isee 原创成员，流沙河先生唯一及门弟子，求 "传统底蕴，现实立场，人性视角，世界眼光"。Mostra libro
内容简介： 毛泽东之所以成为一位历史的伟人，时代的巨人，一个重要的原因，就是他爱读书，会读书。"知识就是力量"，在他身上得到了最为真实的体现。 毛泽东酷爱读书。他说过："我一生最大的爱好是读书"，"饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。"无论是在风华正茂的学生时代，或是在戎马倥偬的战争岁月，以及日理万机的建设时期，他总是如饥似渴地寻求新知，孜孜不倦地勤奋读书。即使病魔缠身，躺在病榻上，他仍以惊人的毅力，坚持读书，自己读不了，他还要人家给他念书，直至生命的最后一息。书，陪伴他走完了伟大而不平凡的一生。 毛泽东一生读书量大、面广，可谓博览群书。从中到外，从古到今，从社会科学到自然科学，从马列著作到西方名著，包括哲学、经济学、政治学、军事学、文学、史学、科技、宗教、外语等等，他都有涉猎，并有浓厚的兴趣。他究竟读过多少书，这无法精确统计。仅在中南海的"菊香书屋"，收藏有他经常阅读、浏览的书就达几万卷。 当然，毛泽东阅读最多的书籍是马列著作、中外哲学和古今文史书籍。一本马克思、恩格斯合著的《共产党宣言》，他自认读了不下"一百遍"。一部《红楼梦》，他说"要看五遍才有发言权"。用"百读不厌"四个字来描述毛泽东的读书生活，是比较贴切的。Mostra libro
