Otros libros que te pueden interesar

• 

  认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  描述  
    
  您是否曾经因为极度焦虑或压力而感到自己的生活暂停？你想过上没有各种障碍的生活吗？如果是，那么请继续阅读！ 
    
  在我们的生活中，我们不断遇到各种情况，最终引发情绪反应。这样的反应可能会让你感到害怕和困惑。对病情的正确评估对于了解如何处理它们很重要。为了过上充实的生活，您需要选择正确的措施，以帮助打破恐惧、焦虑、压力和抑郁的锁链。还有各种其他因素可能会束缚你并阻止你在生活中取得成功。在这种情况下，cbt 或认知行为疗法可能会成为救世主。还有各种其他疗法或治疗方案可供选择。但在 cbt 的帮助下，您可以学会自己照顾自己。简单来说，你可以成为自己的治疗师。如果您想了解更多关于 cbt 的信息，您可以寻求认知行为疗法：如何克服焦虑、担忧、恐惧和抑郁的帮助。 
    
  本书的目的是为您提供各种技巧和建议，帮助您过上没有精神障碍的生活。在这本书中，我们将讨论心理健康问题的主要原因，并教您以正确的方式解决这些问题。cbt 是一种疗法，通常被认为是处理担忧、焦虑、压力和其他问题的最佳治疗选择。借助本书，您可以掌握有用的治疗方法，从长远来看，这些方法将使您受益。你与他人交往时感到尴尬吗？你一直在想你的烦恼吗？你感到不安全吗？如果您的答案是肯定的，那么您患有焦虑症的可能性很高。如果我告诉你，你可以阻止自己过上悲惨的生活呢？如果你能停止所有不断将你推向坏境地的负面情绪反应会怎样？所有这些都可以在 cbt 的帮助下实现。 
    
  以下是您可以在本书中找到的所有主要元素的总结格式 – 
    
  ●     抑郁症及其原因 
  ●     应对忧虑和惊恐发作 
  ●     如何摆脱羞耻和遗憾 
  ●     处理愤怒 
  ●     焦虑和认知行为疗法 
  ●     照顾好社交恐惧症 
  ●     自我安抚策略 
  ●     需要记住的额外提示 
    
  cbt 专注于一点——关于你的生活方式，你有很多选择。当你选择以不同的方式思考并从不同的角度看待事物时，你可以为生活带来许多积极的变化。你还在等什么？开始 cbt，为您的生活赋予新的定义。 
    
  如果您想开始照顾自己的心理健康并应对压力和焦虑，请立即向上滚动并单击购买按钮。

  Ver libro

• 

  我們是自己的神

  Ho Trung Le

  • 0
  • 0
  • 0

  您是否曾深思，人類是否不僅是凡人，而是一位遺忘了自身宏大力量的神祇？在《我們是自己的神》這本深具啟發性的著作中，作者胡忠禮引導您踏上一個既深刻又玩味的心靈旅程，穿越想像與現實交織的多重宇宙。 
  本書巧妙地融合了現代科學的洞見，如量子物理與多重宇宙理論，與東方古老的智慧——從佛法、道家思想，到多元宗教的奧秘。我們將一同探索：您的每個念頭如何如同宇宙的種子般，在有形與無形的世界中孕育出無限的現實；為何我們選擇以夢境、遺忘和角色扮演的方式進入人類生命，體驗種種喜樂與苦痛；以及這些被集體意識所滋養的宗教、神話與故事，如何成為活生生的平行宇宙。 
  透過胡忠禮溫和而幽默的筆觸，以及深刻的哲思，本書邀請您重新審視現實的界限，擁抱內在神聖的創造力。這不僅是一場知識的探索，更是一次喚醒自我的旅程，讓您在生命的無限遊戲中，尋回作為創作者的本真喜悅。無論您是孜孜不倦的真理追尋者、深邃的哲學愛好者、對精神成長懷抱熱情的讀者，還是鍾愛科幻與奇幻世界的夢想家，《我們是自己的神》都將為您揭示那終極的奧秘：您就是您自己宇宙的夢想家、說書人，以及獨一無二的神祇。

  Ver libro

• 

  給孩子的中國軍事史：謀略篇 - 给孩子的中国军事史：谋略篇

  冠 張嶔

  • 0
  • 0
  • 0

  内容简介： 
  1、觀戰爭風雲，長歷史知識，中國古代軍事史上湧現出了很多智勇雙全的傑出人物。 汲取傑出軍事家的智慧，學習像軍事家一樣思考問題。 
  2、191個趣味古代軍史話題，評書風格演繹，趣味十足。從戰略、制度、裝備、人物、邊 防多角度全景式呈現古代軍事歷史，在故事中拓視野、煉思維、升格局. 
  3、歷史大v朝文社主編張嵚撰寫文稿，內容專業有乾貨。 
  作者简介： 
  張嵚，中國作家協會會員，微信大號“朝文社”主筆，鳳凰網歷史專欄作家，從事歷史類書籍創作，目前已經完成書稿500餘萬字。1999年開始從事文學創作，曾做過話劇編劇、影視編劇。累計出版圖書15部，代表作品有《不容青史盡成灰》《明朝原來是這樣》《臺灣風雲：1368-1683》等等。

  Ver libro

• 

  小行星採礦 - 小行星採礦會成為下一個太空黃金競賽嗎？

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  什麼是小行星採礦
   
  從小行星和其他小行星（例如那些靠近地球的行星）中提取資源是該術語背後的概念“小行星採礦。”
   
  您將如何受益
   
  (i) 對以下主題的見解和驗證：
   
  章節第一章：小行星採礦
   
  第二章：小行星
   
  第三章：星際飛行
   
  第四章：太空殖民
   
  第五章：太空棲息地
   
  第6章：外層空間條約
   
  第7章：空間法
   
  第8章：月球殖民
   
  第9章：月球條約
   
  第10章：太空製造
   
  第11章：地外不動產
   
  第12章：太空的商業利用
   
  第13章: 就地資源利用
   
  第14章：地外材料
   
  第15章：外層空間政治
   
  第16章：小行星捕獲
   
  第十七章：行星資源
   
  第十八章：深空行業
   
  第19章：大氣採礦
   
  第20章：資源勘探者（漫遊車）
   
  第21章：月球資源
   
  （二）回答有關小行星採礦的公眾熱門問題。
   
  (iii) 在許多領域使用小行星採礦的真實世界示例。
   
  (iv) 17 個附錄，簡要解釋，266每個行業的新興技術，以 360 度全面了解小行星採礦技術。
   
  本書的讀者
   
  專業人士、本科生和研究生、愛好者、業餘愛好者，以及那些想要超越任何類型的小行星採礦的基本知識或信息的人。

  Ver libro

• 

  增加網路流量的100種方法

  正隆 董

  • 0
  • 0
  • 0

  本書收集了一百種能夠讓人找到你的網站，這些方法或多或少替你網站帶來更多的用戶，你網站的增加的更多，更多的方法帶來更多曾經。
   
  你不需要全部使用的方法，你只需要快速獲取這些方法，尋找靈感，選擇出一個立即使用的方法，然後開始思考！
   
  這樣購買這本書就掌握了！
   
  然後再回過來再看一次書，再挑出一個方法，再去執行一次！
   
   
   
  就這麼簡單。
   
   
   
  1.一百種點子總有一種適合你
   
  2.天才方法介紹
   
  3.通過有效的方式

  Ver libro

• 

  分散式自主儀器 加密貨幣 - 透過去中心化自治組織創新實現財務自由

  Fouad Sabry

  • 0
  • 0
  • 0

  《分散式自主儀器 加密貨幣》是 福阿德·薩布里 所著《去中心化自治組織》系列的重要著作，本書將探討去中心化金融的基礎、結構和未來。本書揭開了穩定幣 分散式自主儀器 的神秘面紗，同時透過政治學和治理模式的視角，為不斷發展的數位經濟世界提供了一個引人入勝的視角。
   
  章節概要：
   
  1：戴（加密貨幣）：介紹 分散式自主儀器 的機制及其在去中心化治理和價格穩定中的作用。
   
  2：Uniswap：探討 Uniswap 如何在去中心化市場中實現無需許可的 分散式自主儀器 交易。
   
  3：去中心化自治組織：介紹 去中心化的自律組織 治理模式及其政治學意涵。
   
  4：索拉納（區塊鏈平台）：探討 索拉納 在擴展去中心化金融和 分散式自主儀器 應用方面的作用。
   
  5：0x（去中心化交易所基礎設施）：詳細介紹 0x 協定對安全、去信任的 分散式自主儀器 交易的貢獻。
   
  6：去中心化的自律組織：分析最初的 去中心化的自律組織 實驗對去中心化治理的影響。
   
  7：以太坊：解釋以太坊如何透過智慧合約和網路共識實現 分散式自主儀器。
   
  8：Bitfinex：討論 Bitfinex 與去中心化資產和 分散式自主儀器 的互動。
   
  9：波場（區塊鏈）：評估波場的結構及其與基於以太坊的 分散式自主儀器 生態系統的比較。
   
  10：尼古拉·穆舍吉安：介紹 分散式自主儀器 架構和去中心化理念背後的遠見卓識者。
   
  11：幣安：對比幣安的去中心化與 分散式自主儀器 的去中心化治理。
   
  12：Tether（加密貨幣）：對比 Tether 的去中心化模式與 分散式自主儀器 的去信任化穩定性設計。
   
  13：美元碳：比較 美元碳 的監管方式與 分散式自主儀器 的演算法獨立性。
   
  14：龍捲風現金：探討 去中心化的自律組織 中的隱私問題以及 分散式自主儀器 與匿名交易的交集。
   
  15：加密貨幣泡沫：探討 分散式自主儀器 如何幫助緩解投機性加密貨幣市場的波動性。
   
  16：圓圈（公司）：將重點放在 圓圈 的中心化立場與 分散式自主儀器 去中心化使命的對比。
   
  17：去中心化應用：將 去中心化應用 與 分散式自主儀器 在現實世界金融工具和生態系統中的應用連結起來。
   
  18：鐵財務：探討演算法穩定幣的失敗，並與 分散式自主儀器 的彈性模型形成對比。
   
  19：去中心化金融：將 分散式自主儀器 定位為更廣泛的 DeFi 運動的基石。
   
  20：穩定幣：定義穩定幣，並闡述 分散式自主儀器 在加密貨幣生態系統中脫穎而出的原因。
   
  21：Paxos信託公司：對比 Paxos 的中心化信任模型與 製造商去中心化的自律組織 的去中心化方法。
   
  無論您是區塊鏈政策的專業人士，還是研究數位政治經濟的學生，也或是尋求深入了解的加密貨幣愛好者，本書都能為您提供必備的知識。它連結理論與實踐，展現了去中心化治理如何與經濟學、科技和政治學交叉，共同塑造金融的未來。

  Ver libro