Otros libros que te pueden interesar

• 

  Dört Anlaşma - Toltek Bilgelik...

  Don Miguel Ruiz

  • 0
  • 0
  • 0

  On yıldan fazla New York Times en çok satan kitabı! 
   
  Dünya çapında 46 dile çevrilmişti! 
   
  Toltek bilgeliğinin sırlarını ortaya çıkaran bir manevi öğretmen ve dünyanın en çok satanlarının yazarı Don Miguel Ruiz, özgürlük, mutluluk ve sevgi - tüm bunları birkaç basit ve aynı zamanda derin gerçeği bilerek elde edilebildiğinden emindir. 
   
  Don Miguel Ruiz, kendimiz ve dünya hakkındaki temel inançlarımızın çoğunun yanlış olduğunu belirtiyor. Gerçek iç benliğimizle hiçbir ilgisi yoktur ve sadece bizi neşeden mahrum bırakır ve gereksiz acılara neden olur. Toplum, kendi dünya görüşümüzü seçmemize izin vermeden bu yanlış kuralları bize çocuklukta dayattı. 
   
  Kendiniz olmak ve özgürlük kazanmak için yanlış anlaşmalar bulmanız ve onları terk edip sevgiye dayalı yenileriyle değiştirmeniz gerekir. Miguel Ruiz Dört Anlaşma kitabında en önemli dört anlaşmadan bahsediyor ve onları nasıl takip edeceğinizi gösteriyor. Bu kurallar yanlış değer sistemini değiştirmeye ve dünya ile uyum sağlamaya yardımcı olacaktır. 
   
  Toltek öğretisi, mutluluğu ve sevgiyi kolayca elde etmenizi sağlayan özel bir ruh halini ön plana çıkarır. Bu yeni davranış kurallarını benimseyerek, hayatınızı gerçekten değiştirebilir ve gerçek özgürlüğe -kendiniz olma özgürlüğüne- kavuşabilirsiniz.  
   
  Ve unutmayın: yaşamak, mutlu olmak ve sevmek için buradayız! Dört Anlaşma sesli kitabını dinleyin ve hayatınız dolu dolu yaşamaya başlayın!

  Ver libro

• 

  Beşinci Anlaşma - Kişisel...

  Don Miguel Ruiz, don Jose Ruiz,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Çok satan “Dört Anlaşma” kitabının yazarından!  
  	Sizi “Dört Anlaşma”nın mükemmel devamı olan “Beşinci Anlaşma” adlı sesli kitabı dinlemenizi memnuniyetle teklif ediyoruz.  
  	Dört Anlaşma yayınlanmasından bu yana, bu kitap basit ama derin bir mesajla dünya çapında milyonlarca insanın hayatını değiştirdi. Don Miguel Ruiz ilk kitabında kasıtlı olarak beşinci anlaşmadan bahsetmemiştir. Kendimizi dönüştürme sürecine başlamamız için dört anlaşmanın yeterli olduğunu düşünmüştü, çünkü bu anlaşmalar kendi başlarına herkes için bir meydan okumaydı ve insanlık henüz Tolteklerin bilgeliğinin tamamını öğrenmeye hazır değildi.  
  	Ama şimdi zamanı geldi ve don Miguel Ruiz bize en önemli anlaşmanın, beşinci anlaşmanın ne olduğunu anlatmaya hazır. Dört Anlaşma, gereksiz acılar yaratan binlerce anlaşmayı bozmak için temel sağlar ve Beşinci Anlaşma’nın yardımıyla, doğduğunuzda gerçekte kim olduğunuzun, yani özgünlüğünüzün tüm gücünü geri kazanırsınız. 
  	“Beşinci Anlaşma” sesli kitabını dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz: 
  ·      Sevdiğiniz insanlarla nasıl uyumlu ilişkiler kurarsınız; 
  ·      Başkalarının görüşlerine bağlı kalmayı nasıl bırakırsınız; 
  ·      Gerçek benliğinizi nasıl bulursunuz. 
  	Don Miguel Ruiz’in tavsiyelerine uymaya başladığınızda, hayatınızı zorlaştıran olumsuz tutumlardan kurtulduğunuzu hissedeceksiniz ve onların yerine hayat yolculuğunuzda sizin için sağlam bir destek olacak anlaşmalar gelecektir. “Beşinci Anlaşma” adlı sesli kitabı dinleyin ve hayatınızı hemen şimdi daha iyiye doğru değiştirmeye başlayın!

  Ver libro

• 

  Fitness Beslenmesi: Doğru...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu kitabın faydaları arasında vücudunuzun her yerini kapsayan 10 egzersiz ve her gün için gerekli ısınmalar yer alıyor! 
  En iyi görünmenize yardımcı olacak protein dolu tarifler. Ve yiyecekleri günlük hayatınıza nasıl dahil edeceğinize dair dersler. Bu kitap, üç gün üst üste antrenman yaparak sonra dinlenerek kilo vermenize yardımcı olacak. Her antrenmanda tamamen farklı kaslar yapın ve planınıza bolca kardiyo ekleyin 
    
  Dahil edilen tarifler çok basit ve takip etmek hızlı. Hepsi hazırlanmak için 10 dakikadan kısa sürede gerçekleşiyor. Hareket halindeki insanlar için mükemmel. Bu kitapta kahvaltı, öğle ve akşam yemeği seçenekleri yer alıyor 
    
  Her gün egzersiz yaptığınızda daha fazla enerjiniz, enerjiniz olur ve metabolizmanız fırlanır! 
  Tüm bu antrenmanlar kas geliştirmeye yönelik ve 45 dakikadan kısa sürede sürüyor; ısınma ve soğuma dahil; Bu antrenmanlar evde az veya hiç ekipman olmadan yapılabiliyor ve yoğun insanlar için mükemmeldir 
    
  Bu kitap, fitness yolculuğunun her aşamasında herkes için tasarlanmıştır! 
  Kilo vermeyi ve kas inşa etmeyi öğrenmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bir hap alırsanız ya da özel olarak formüle edilmiş bir içecek içerseniz haftada 50 kilo verebileceğinizi söyleyen modaya kapılmayın. 
    
  Kilo vermek ve forma girmek emek ve disiplin gerektiriyor! 
  Bu kitabı takip ederseniz, farkı birkaç gün içinde göreceksiniz. Kilo vermek için doğru beslenmek ve tükettiğinizden daha fazla kalori yakmak yeterlidir. Kilo almak için protein tüketmeli, dinlenmeli, biraz kardiyo ekleyerek ağırlık antrenmanı yapmalı ve daha fazla protein tüketmen gerekir 
    
  Unutmayın, fitness sadece %20 egzersiz ve %80 diyet içerir. Ne tükettiğinizi kontrol etmek, egzersizden daha önemlidir, bu yüzden dikkatli olun ve bu kitabı takip edin!

  Ver libro

• 

  Hisler Bahçesi - Kalbe dönüş...

  Yurdanur, Steck

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu sesli kitap, ruhsal farkındalık ve derin duygusal şifa için hazırlanmış bir rehberdir. 
  “Hisler Bahçesi”, içindeki gerçek sesi yeniden hatırlaman, kendi kalbine dönmen ve duygularını sevgiyle kucaklaman için sana eşlik eder. 
  Her bölüm, sessiz bir hatırlatma… 
  Her kelime, ruhuna açılan bir kapı… 
  Her satır, seni kendine geri getiren bir çağrıdır.

  Ver libro

• 

  Eksiksiz Hint Mutfağı: En...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Bu Hint tarzı yemek kitabını indirmekten çekinmeyin! Bu yemek kitabı, Hindistan'ın en sevdiği mutfağı için bir sonraki tercih tarif kitabınız 
  İster favori Hint yemeklerinizi en iyi şekilde hazırlamayı arıyor olun, ister Hindistan'a bir geziye hazırlanıyor olun ve yerel mutfağın tadını almak istiyorsanız. 
  Hindistan'dan en sevdiğiniz mutfağınıza ne kadar ihtiyacınız olursa olsun, bu yemek kitabı size Hint yemek planlamanızı şekillendirecek tam bir tarif seti sunmak için tasarlanmıştır. İster bir restoran için ister eviniz için yemek sağlamak isteyin, bu yemek kitabı size tam olarak hizmet verecek.  
  Hindistan, midenizi gıdıklayacak ve damak tadına ateş edebilecek yeterince lezzetli ve lezzetli yemekler sundu.  
  Bu kitaptaki Hint tariflerinin büyük bir kısmını oluşturan baharatlı ve lezzetli yemekler var ve baharatı seviyorsanız, bu kitap sizin için. Bu tarif kitabı, Hindistan'ın sunduğu en iyi tariflerden bazılarıdır.  
  O halde neden bu yemek kitabını şimdi indirip favori Hint mutfağınızı hazırlamaya başlamıyorsunuz! 
  Her malzeme, Hint mutfak tarzı düşünülerek hazırlanıyor. Bu tarifler hızlı ve kolay, size favori restoranınızı hatırlatacaktır. İndirmek istediğiniz bu yemek kitabının içeriği, aşağıdaki yerlerden herhangi bir yemeği pişirmenize yardımcı olabilir: 
  Hint kızarmış muz mantıları 
  Butter Paneer 
  Rogan Josh 
  Garam Masala 
  Doldurulmuş Bamya 
  Tavuk Tandoori 
  Dal Makhana 
  Bangan Ka Bhurta 
  Sindhi Seyal Goşt 
  Keşmiri Rajma Masala 
  Saag Paneer: Ispanak ve Hint peyniri 
  Andhra Baharatlı Yumurtalı Köri 
  Panch Phoron 
  Parsi Yumurtaları 
  Gobi Matter Ki Sabzi 
  Parsi Kızarmış Kuzu Kotletleri 
  Ispanaklı Kızarmış Moong Dal 
  Kerala Kızarmış Karidesleri 
  Ve Hint tatlı Hindistan Cevizi Lapası

  Ver libro

• 

  Sessizliğin neşteri - Kurallarla...

  Baki Topal

  • 0
  • 0
  • 0

  Sesli kitap tanıtımı: 
  Sessizliğin Neşteri, bakım, dayanıklılık ve insanlık üzerine sakin ama yoğun bir dinleme deneyimi sunar. Anlatı, bir cerrahın yaşam yolculuğu üzerinden şu soruyu gündeme getirir: ölçülebilir başarının baskısı altında empati nasıl korunur? 
  Karadeniz’in küçük bir dağ köyünde başlayan hayat, ameliyathanelerden akademik kürsülere, oradan da insanın en derin iç dünyasına uzanıyor. Bu kitapta ünlü bir kanser cerrahı, sadece sağlık sistemine değil; beklentilere, alışkanlıklara ve konforlu suskunluklara da sorular yöneltiyor. 
  Sessizliğin neşteri, kişisel deneyimlerle örülmüş bir düşünsel yürüyüşü. Bazen sakin ve derin, bazen keskin ve sarsıcı. Özgünlüğün nasıl yalnızlığa, verimliliğin nasıl yabancılaşmaya dönüştüğünü açık bir dille anlatıyor. Kim olduğumuzla, kim olmamız gerektiğiyle ve bu ikisi arasındaki ince, sancılı mesafeyle yüzleşmeye çağırıyor. 
  Yazar, yolun sonunda bir hayat pusulası sunuyor: Zigana modeli. Bu model, sadece tıp için değil, anlam arayan herkes için. Sessizliğin ve sınırların ötesine geçen, bilinçli ve insanca bir gelişimin haritası. 
  Alıntılar: 
  “Tıbbi pratiği insan deneyimiyle paralel olarak ele alan düşünsel bir anı.” — BookLife Reviews 
  “Başkalarına bakmanın, onları önce insan olarak anlamaktan geçtiğini hatırlatan güçlü bir eser.” — Readers’ Favorite 
  “Sistemler tarafından yönlendirilen bir dünyada insanlığını yeniden kazanmak için şefkatli ve düşünceli bir rehber.” — Kirkus Reviews

  Ver libro