Unisciti a noi in un viaggio nel mondo dei libri!
Aggiungi questo libro allo scaffale
Grey
Scrivi un nuovo commento Default profile 50px
Grey
Iscriviti per leggere l'intero libro o leggi le prime pagine gratuitamente!
All characters reduced
Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin - cover

Narsistik Istismardan Kurtulma - Zihninizi Ve Gücünüzü Geri Kazanin

Jonathan Ashcroft

Traduttore A.I, Patricia Furlow

Casa editrice: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Sinossi

Hiç toksik bir ilişkide kapana kısılmış hissettiniz mi? 
 
Manipülatif bir partnerin neden olduğu kendinden şüphe duyma ve duygusal tükenme ile mücadele ediyor musunuz? 
 
Özgürleşmeye ve hayatınızı geri kazanmaya hazır mısınız?
 
Narsistik istismar derin duygusal yaralar bırakabilir, öz değerinizi aşındırabilir ve gerçekliğinizi sorgulamanıza neden olabilir. Toksik bir ilişkiden kurtulmak sadece ilk adımdır - gerçek iyileşme, katlandığınız manipülasyonu anlamaktan ve güveninizi yeniden inşa etmekten gelir. Bu kitap, iyileşmeye giden net ve güçlendirici bir yol sunarak kontrolü yeniden kazanmanıza, güçlü sınırlar belirlemenize ve benlik duygunuzu yeniden keşfetmenize yardımcı olur.
 
Bu kitapta şunları keşfedeceksiniz:
 
✔️ Narsistik istismarı nasıl tanımlarsınız ve sizi kontrol etmek için kullanılan ince manipülasyon taktiklerini nasıl tanırsınız?✔️ Duygusal istismarın psikolojik etkileri ve korku, suçluluk ve kendinden şüphe duymanın üstesinden nasıl gelineceği.✔️ Toksik ilişkilerden kurtulmak ve bağımsızlığınızı yeniden kazanmak için kanıtlanmış stratejiler.✔️ Öz bakım, farkındalık ve benlik saygısını yeniden inşa etme dahil olmak üzere duygusal iyileşme için iyileştirici teknikler.Kendinizi gelecekteki manipülasyon ve toksik ilişkilerden korumak için güçlü sınırlar nasıl belirlenir? ✔️ 
 
Kontrolden, korkudan ve duygusal acıdan arınmış bir hayat yaşamayı hak ediyorsunuz. Narsistik istismar kalıplarını anlayarak ve nasıl iyileşeceğinizi öğrenerek gücünüzü geri kazanabilir ve güven, güç ve barışla ilerleyebilirsiniz.
 
 
 
 
 
                                          
Disponibile da: 19/02/2025.
Lunghezza di stampa: 118 pagine.

Altri libri che potrebbero interessarti

  • Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı 30 yıl dönümü baskısı - Kişisel Değişim Konusunda Güçlü Dersler - cover

    Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı...

    Stephen R. Covey

    • 0
    • 0
    • 0
    Dünyanın kişisel gelişim alanındaki 1 numaralı en çok satan Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabı! 40 milyon kopya satıldı! 
     
    Time dergisinin en etkili 25 Amerikalı’sından biri ve dünyanın önde gelen liderlik yetkilisi olarak tanınan Stephen R. Covey başarı üzerine çok sayıda literatür okudu, birçok ünlü insanın biyografisini inceledi ve herhangi bir kişinin uzun vadeli başarısının temelinin, her durumda doğru olan bazı esas ilkelere, ebedi değerlere bağlı olduğu sonucuna vardı. 
     
    Bu kitabın popülerliğinin sırrı, Stephen Covey’in trendleri ve popüler psikolojiyi görmezden gelmesi ve zamansız adalet, dürüstlük ve başka ahlâk ilkelerine odaklanmasıdır. Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı, başarı olmak için çalışan insanların sahip olmaları gereken nitelikler, bir kişinin uyumlu gelişimi, yaşamın anlamını arama ve hayati zorluklara doğru tepki verme hakkında bir kitap. Covey, kitabında liderlik, zaman yönetimi ve takım çalışmasından başarıya, sevgiye ve hayatınızın kontrolünü ele geçirmeye kadar her alanda hayat değiştiren tavsiyeleri sunmaktadır. 
     
    Bu sesli kitap size: 
    	• Sonuçlara ulaşabilmek için tam bir sorumluluk alma, 
    	• İş ve kişisel hayatınızda neyin önemli olduğunu tespit etme, 
    	• Sürekli olarak acil durumlara aşırı ya da yersiz tepki vermek yerine, en önemli hedeflerine öncelik verme ve onları başarmak için çalışma, 
    	• Sürekli gelişim ve öğrenmeyi hayata entegre etme, 
    	• Hayatın dengesini kurma gibi konularda yardımcı olacaktır. 
     
    Covey’in anlatmak istediği asıl şey, her zaman bir çıkış yolu ve seçim özgürlüğü olduğudur. Hayatta her şey kötü olsa bile, seçme hakkı var. Proaktif bir insan olmak, kişisel ve iş ilişkileri yetkin bir şekilde kurmak istiyorsanız, bu kitabı dinleme fırsatınızı kaçırmayın!
    Mostra libro
  • Bir Dosttan Pusulalar - Yaşamın sorumluluğunu üstlenmek için hızlı ve etkili bir rehber - cover

    Bir Dosttan Pusulalar - Yaşamın...

    Tony Robbins

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan yazarından! 
     
    Birçoğumuzun hayatında, tek isteğimizin kaderin baskısı altında pes etmek olduğu zor zamanlar olmuştur. Böyle zamanlarda sanki etrafımızdaki koşullar ve olayların tuzağına düşmüşüz ve durumu değiştiremiyormuşuz gibi hissederiz. Bu size tanıdık geliyor mu? 
     
    Ancak girişimci, konuşmacı ve yönetici koçu Tony Robbins, kaderinizi yalnızca sizin değiştirebileceğinize inanıyor! Bir dosttan pusulalar adlı kitabı, hayatın zorluklarının üstesinden gelmenize, hayatınızda yeni bir sayfa açmanıza ve başarısızlığın kısır döngüsünden çıkmanıza yardımcı olacak. 
     
    Bu kitap, Robbins’in daha önce çok satan İçindeki devi uyandır ve Sınırsız güç kitaplarında paylaştığı en önemli bilgileri bir araya getirmiştir. Bu kitapları dinlemeye vaktiniz ya da imkânız yoksa veya şu anda acilen değerli tavsiyelere ihtiyacınız varsa, bu kitap zor zamanlarda sizin için vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır. Kitap, her biri destekleyici kelimeler ve faydalı pratik tavsiyeler içeren 11 ders bölümüne ayrılmıştır. Robbins, diğer insanların başarı hikayelerini anlatarak, hayatta çıkmaz durumların olmadığını ve kendi hayatımızın efendisi olduğumuzu gösteriyor.
    Mostra libro
  • Zengin Baba’nin Yatirimcilik Kilavuzu - cover

    Zengin Baba’nin Yatirimcilik...

    Robert T. Kiyosaki

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times çok satan “Zengin baba yoksul baba” kitabinin yazarindan!Muhtemelen birçogunuz yatirimi sadece basarili ve varlikli kisiler için geçerli olan bir zengin olma yolu olarak biliyorsunuz. Yatirim yapmaya baslamak için çok fazla sermayeye, nüfuzlu tanidiklara ya da çok fazla sansa ihtiyaciniz oldugunu ne kadar sik duymussunuz? Peki ya bu tamamen dogru degilse?Robert Kiyosaki, “Zengin baba’nin yatirimcilik kilavuzu” adli kitabinda, hiçbir saglam birikimi olmadan nasil yatirim yapmaya basladigini ve kariyerinin basinda siradan bir satis temsilcisiyken nasil zamaninin en basarili yatirimcilarindan biri olmayi basardigini ayrintilariyla anlatiyor.Bu kitap, yatirim dünyasina dair anlayisinizi degistirecek, parayla ilgili en yaygin efsaneleri çürütecek ve gerçekten zengin ve basarili bir yatirimci olmak isteyenler için etkili bir rehber olacak. Su anda yatirim yapma imkaniniz olsun ya da olmasin, bu kitap yatirim yapmanin en temel kurallarini ögrenmek ve saglam bir gelir saglamak isteyen herkes için faydali olacaktir.Bu kitabin yardimiyla sunlari ögreneceksiniz:•	Zengin Baba’nin yatirim temel kurallari nelerdir;•	Yatirim riskleri nasil azaltilir;•	Kazanç geliri pasi?f geli?re nasil dönüstürülür;•	Üst düzey yatirimci nasil olunur.Robert Kiyosaki – bir girisimci, egitimci ve yatirimci, “Rich Dad” adli finansal-egitim sirketinin kurucusu, finansal isletme oyunu CashFlow’un (Nakit Akisi) yaraticisi, “Zengin baba yoksul baba”, “Nakit akisi ölçüm çeyregi” ve “Zengin baba finansal IQ’nuzu artiriyor” gibi en çok satan kitaplarin yazaridir.Kitabin yazari basarili bir yatirimcinin piyasanin yükselmesinden ya da çökmesinden bagimsiz olarak para kazandigina inanir. Bunun imkansiz oldugunu mu düsünüyorsunuz? O zaman “Zengin baba’nin yatirimcilik kilavuzu”nu dinleyin ve bunun gerçek oldugunu kendiniz görün!Original title: Rich Dad's Guide to Investing. What the Rich Invest in, That the Poor and the Middle Class Do Not!
    Mostra libro
  • Erkekler Mars'tan Kadınlar Venüs'ten - İletişimi Geliştirmek ve İlişkilerinizde İstediğinizi Elde Etmek için Pratik Bir Yol Gösterici - cover

    Erkekler Mars'tan Kadınlar...

    John Gray

    • 0
    • 0
    • 0
    New York Times'ın En Çok Satanlar Listesinin 1 Numaralı Olağanüstü Kitabı!“Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten” zamana meydan okuyan ve her daim güncelliğini koruyan eşsiz bir klasiktir. Kitabın başarısının sırrı, erkeklerin ve kadınların düşünme, hissetme ve davranma farklılıklarını anlamalarına ve benimsemelerine yardımcı olan basit ama derin kılavuzluğunda yatmaktadır. Bu kitap sayesinde sayısız çift sadece ilişkilerini geliştirmekle kalmamış, aynı zamanda onları dağılma eşiğinden de kurtarmıştır.John Gray, cinsiyetler arasındaki temel psikolojik farklılıkları ortaya koymak için erkekleri Marslılara ve kadınları da Venüslülere benzeterek canlı metaforlar kullanıyor. Erkeklerin ve kadınların nasıl farklı diller konuştuklarını, farklı şekillerde düşündüklerini ve farklı duygusal ihtiyaçlara sahip olduklarını büyük bir ustalıkla ortaya koyuyor. Gray, ancak bu farklılıklar anlaşıldığında ve saygı duyulduğunda daha güçlü, daha tatmin edici bir ilişkinin temelinin oluşturabileceğini gösteriyor.Bu kitabı dinlerken:- İletişimi geliştirmek, çatışmaları çözmek ve romantizmi yeniden canlandırmak için pratik stratejiler keşfedeceksiniz;- Sevdiğiniz kişiyle daha derin, daha anlamlı bir bağ kurmanın anahtarını elde edeceksiniz;- Partnerinizin kafa karıştırıcı davranışlarını çözecek, kafa karışıklığını netliğe ve hayal kırıklığını uyuma dönüştürecek araçları edineceksiniz.İster yeni bir ilişkide olun, ister uzun süreli bir partnerle yeniden bağ kurmaya çalışın ya da sadece karşı cinsi neyin harekete geçirdiğini merak ediyor olun, “Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten” size partnerinizi ve kendinizi yepyeni bir bakış açısından görmenizi sağlayacak sonsuz bir bilgelik sunuyor.İlişkinizi, anlayışınızı geliştirmek, kalıcı aşk ve mutluluğun sırlarını çözmek için kitabı hemen şimdi dinlemeye başlayın!Original title: Men Are From Mars Women Are From Venus© 2012 by J. G. Productions, Inc.℗ 2024 ABP Yayınevi
    Mostra libro
  • Başarı İmkansız Değildir: Eleştirel Düşünmenin Yeni Yolları - cover

    Başarı İmkansız Değildir:...

    Wael El-manzalawy

    • 0
    • 0
    • 0
    Düşünme şeklinizi değiştirerek hayatınızı değiştirme. Fikirler, başarı getirebilir. Yaratıcı düşünme, milyonlarca dolar edebilir. Yaratıcı düşünme, parlak başarıya giden yolunuzdur.
    Mostra libro
  • Mutlu Olma Cesareti - cover

    Mutlu Olma Cesareti

    Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

    • 0
    • 0
    • 0
    "Çok satan “Kendinle Savaşma Sanatı” kitabının devamı! 
    “Mutlu Olma Cesareti” kitabı, Ichiro Kishimi ve Fumitake Koga tarafından ortaklaşa yazılmış ilham verici bir kitaptır. Daha önceki “Kendinle Savaşma Sanatı”nın başarısını takip eden bu kitap, dinleyiciyi Alfred Adler’in psikoloji ve felsefe ilkeleriyle tanıştırmaya devam ediyor ve hayatta mutluluğu bulma konusunda derin içgörüler sunuyor. 
    Alfred Adler, insanların sosyal çevreleri ve ait olma ihtiyaçları tarafından şekillendirildiğine inanan ünlü bir psikologdu. Filozof, eserlerinde insanları hayatlarının sorumluluğunu üstlenmeye, isteklerinin peşinden gitmeye ve sağlıklı ilişkiler geliştirmeye teşvik etmiştir. 
    “Mutlu Olma Cesareti” kitabı, mutluluk hakkındaki geleneksel inançlara meydan okuyor ve dinleyicileri alternatif bakış açılarını keşfetmeye teşvik ediyor. Engellerin nasıl aşılacağı ve olumlu bir zihniyetin nasıl geliştirileceği konusunda pratik tavsiyeler sunarak kişisel gelişim arayan herkes için uygun ve ilginç hale getiriyor. 
    Bu kitabı dinledikten sonra şunları öğreneceksiniz: 
    • Kişinin kendi mutluluğu için sorumluluk almasının önemini nasıl anlarsınız; 
    • Toplumun beklentileri ve olumsuz geçmiş deneyimler gibi mutluluğun önündeki engellerin üstesinden nasıl gelirsiniz; 
    • Dirençli ve pozitif bir zihniyet geliştirmek için pratik teknikleri nasıl keşfedersiniz; 
    • Alfred Adler’in öğretisi nedir ve sizin için nasıl yararlı olabilir. 
    “Mutlu Olma Cesareti” dinleyicilere mutluluk arayışı konusunda yeni bir bakış açısı sunan düşündürücü ve aydınlatıcı bir kitap. Yazarlar, geleneksel bilgeliğe meydan okuyarak ve Alfred Adler’in öğretilerinden yararlanarak, daha tatmin edici bir hayat yaşamak için pratik rehberlik sağlıyorlar. Kitabın, mutluluk yolculuğunda ilham ve rehberlik arayan herkes tarafından dinlenmesi kesinlikle tavsiye edilir! 
    Original title: The Courage to Be Happy 
    SHIAWASE NI NARU YUKI by Ichiro Kishimi and Fumitake Koga 
    Copyright © Ichiro Kishimi and Fumitake Koga, 2016 
    (P) 2024 ABP Yayınevi
    Mostra libro